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本帖最後由 老樹 於 2011-6-17 14:43 編輯
6 ^9 ?6 [5 |/ D4 j& E$ u! _
: n* w! B G9 f- d4 D5 N4 R1 B富貴險中求, 說的不是投資股票啦!, P* d: G: R @9 I# L b$ c
4 S0 I9 W& ]6 Q從6/13 開始, 加入平日練功行列, 練完功要搭捷運到松江南京站附近上
& ~" _! Q. J/ i5 j9:00 的班, 時間要控制的剛剛好. 感恩帶班的寶雲和桂格在時間上完美
( m8 s( N2 g% [7 q的掌控, 回到家沖個澡, 立刻出門, 8:50- 9:00 進公司, 每天一個半小時的& ]' {3 c7 h, R6 A/ V, l4 w
運動量, 動氣功, 靜氣功都有做到, 超完美, 雖然有一點點小趕, 卻完全解決
! |5 m9 `4 E: ~$ C2 Q1 Y現代上班族運動量不足的問題, 讓我想到" 富貴險中求" , 誰說不是呢?
- l2 w8 X+ e2 d' r2 t( I2 m有健康的身體才是最大的富貴, 只要每天早睡早起 一到半小時, 不影響( B8 C# a- H; u* r' r8 l
上班, 有大家陪你持之以恆的運動, 真是慶幸自己當初來姑且一試, 就; n# V- Y7 P, S$ D$ l$ S
一試成主顧, 這投資報酬率是無以計數的.
0 p7 ^% E5 J, N$ w' r* f
( [: P- z1 p: j8 M/ ^只來練假日班的, 考慮一下, 我的現身說法, 想辦法喬一下你的作息, 睡眠時間,
1 z7 a1 X) \. X, P每天來練, 效果差很多很多很多.
; z& e# U; o6 j& Y! J9 |% E, G8 L! C8 P5 ]- Z1 v
每天練, 但只練動氣功的, 如果可以, 如果能夠喬一下,五天留下來三天; [, S% E/ U* F9 z3 O
也好, 靜氣功尤其需要較密集一點練, 拉 筋, 藉由壓氣去衝五筋八脈, 一星期二天, 三天,
3 R+ ?+ Q" z6 J9 t3 p1 ]9 E* I7 L五天, 或七天, 效果一定是有差別的. # U! k6 e" D J6 p8 X: V: |. U: y
: E; V5 J+ A8 `要讓運動變成持之以恆的習慣, 剛開始一定需要小小的勉強自己, " Y7 o. J8 }$ m1 D3 `: j
一星期, 最多二星期, 大家加油, 在小勉強中, 開始去求穩 贏不陪的富貴!!!!!
i, C* ^& [" f* j, ~8 B3 u+ H% g! q% r) N
在這邊要大力的誇讚一下帶班的桂格, 他真的很用心, 只比我們多去上了二天初級班
8 I. u2 S( a! z( a9 v6 Z Y2 K的課程, 學得確實, 又無私精準的教我們, 解說跑步, 靜氣功的要領, 超清楚易懂, 真是超1 u7 y# W7 W0 R# k& T
適合帶班, 愛北大有他真好, 給他十個讚.  " ]& S. H6 S( A# w( [( U% e4 Z3 V; L
: q4 r- [0 a: a# Q9 ~
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發表於 2011-6-17 14:43:17
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讚
發表於 2011-6-19 21:16:42
發表於 2011-6-20 17:31:44
: g7 s4 o. q; s" ~6 \) T+ P) l5 m
發表於 2011-7-1 09:00:46