- UID
- 9063
- 閱讀權限
- 35
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 878
- 活力
- 1348
- 金幣
- 3787
- 日誌
- 0
- 記錄
- 6
- 最後登入
- 2015-11-18
 
- 文章
- 503
- 在線時間
- 584 小時
|
本帖最後由 老樹 於 2011-6-17 14:43 編輯 " g, K+ J/ I5 O; v9 X" B8 p
5 @; [- Q( \0 G: F
富貴險中求, 說的不是投資股票啦!
& Y* m' `$ E) E( `" w7 I5 }, |$ M# z( e3 }. H5 j5 W' A
從6/13 開始, 加入平日練功行列, 練完功要搭捷運到松江南京站附近上
5 \3 w- ~, ]9 N! v# a" V9:00 的班, 時間要控制的剛剛好. 感恩帶班的寶雲和桂格在時間上完美6 v! M) S: J# b! G" I. l6 \
的掌控, 回到家沖個澡, 立刻出門, 8:50- 9:00 進公司, 每天一個半小時的% \7 r/ O6 v. P8 X) x$ K" ~3 k
運動量, 動氣功, 靜氣功都有做到, 超完美, 雖然有一點點小趕, 卻完全解決
1 s9 z5 |% V0 @4 m現代上班族運動量不足的問題, 讓我想到" 富貴險中求" , 誰說不是呢? + g7 I- J" J9 O; p
有健康的身體才是最大的富貴, 只要每天早睡早起 一到半小時, 不影響
* a/ r) z& r2 |! }上班, 有大家陪你持之以恆的運動, 真是慶幸自己當初來姑且一試, 就* I& \% @1 | \5 P# T
一試成主顧, 這投資報酬率是無以計數的.
0 t" g _- t: v% [2 p' Y
1 } F" |8 m! v5 r$ B+ z \, g只來練假日班的, 考慮一下, 我的現身說法, 想辦法喬一下你的作息, 睡眠時間,
6 J9 W( @% ]$ x每天來練, 效果差很多很多很多. + u; D' x4 j) }! Y
9 _- P+ @" t8 G1 |% l8 g
每天練, 但只練動氣功的, 如果可以, 如果能夠喬一下,五天留下來三天5 D3 {2 F$ Z% C- `5 t% q3 a) \1 P
也好, 靜氣功尤其需要較密集一點練, 拉 筋, 藉由壓氣去衝五筋八脈, 一星期二天, 三天,
7 g1 B- c, \) B; W5 b五天, 或七天, 效果一定是有差別的.
& m6 i$ b' f7 A% L7 s1 P. f+ [! H5 {$ K/ Y% f6 e$ p
要讓運動變成持之以恆的習慣, 剛開始一定需要小小的勉強自己,
& s) Z- o7 L/ c; A, p0 n一星期, 最多二星期, 大家加油, 在小勉強中, 開始去求穩 贏不陪的富貴!!!!!
1 Q/ u9 n w/ y' k3 K. h
: D, K# [# U- t在這邊要大力的誇讚一下帶班的桂格, 他真的很用心, 只比我們多去上了二天初級班& }6 s s2 F0 A, I# T; _
的課程, 學得確實, 又無私精準的教我們, 解說跑步, 靜氣功的要領, 超清楚易懂, 真是超1 l* Q4 g* _' \8 e( X% k/ }* o
適合帶班, 愛北大有他真好, 給他十個讚.  6 H; H6 S9 _8 P) I
2 U( n1 b" X3 a+ {: M; y) ^ |
|
發表於 2011-6-17 14:43:17
收藏
讚
發表於 2011-6-19 21:16:42
發表於 2011-6-20 17:31:44
發表於 2011-7-1 09:00:46