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- 2012-3-31
  
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不是每個人都能吃健康食品,最好是先諮詢一下醫師,
b* z0 Q0 Z2 Y了解自身的體質及過敏狀況,+ G0 V! J8 o* J# q3 \
適合吃哪些,不適合的有哪些?
% P0 L; T" m7 {; U' R9 `: I( n9 N& k7 ^7 [
健康食品該怎麼吃??有很多產品包裝上都印著"多食無益"
$ O- F7 X! R" z& \其實該改成:多食有害!5 d7 F/ T- b9 S' b9 _, m9 a
任何食物都有一定的攝取量,
2 g: t$ z9 d+ _) D* C最常看到的健康食品:B群...就是不能多吃的東西!" {3 a3 `* {7 O- f
每年總會遇到幾位把B群當健素糖吃的病人..
2 R4 c: `4 E5 U- }. T詳細的情況,1 w' s1 y0 L2 ?" A. _ U
去GOOGLE找一下B6中毒跟B12中毒的資訊...有一堆!/ M/ F, F6 T6 _3 j& P
4 R( x7 ?8 K6 g; H9 E/ R+ G3 T* b( {這新聞裡的"凝血功能喪失"..Aspirin跟維他命E2都有抗凝結性,$ K+ b4 B9 e9 x# D' ]5 g& R
還有抗氧化很厲害的高單位鳳梨酵素..
. V5 a* b. ]+ C7 v4 ~5 g! C$ c我不知道他吃了哪一種..但這些成份在健康食品很常見,
4 V7 d" f( Q# r8 ~不要懷疑,有些健康食品真的會放Aspirin...有些人也會有pyrin類過敏
, {& d! V, }: ]" b; e不要隨便聽賣菜的洗頭的講,就買來吃9 x4 j7 a, F- y% J2 m6 b
要吃這類的商品之前一定要先徵詢醫師或藥師的意見! |
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