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- 2012-3-31
  
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不是每個人都能吃健康食品,最好是先諮詢一下醫師,
; j. U4 k4 D! M# q# N& T了解自身的體質及過敏狀況,2 I9 I" F0 b) n
適合吃哪些,不適合的有哪些?. @- J" m7 Z% r
$ x0 o0 J9 X7 L/ M* C# v, N健康食品該怎麼吃??有很多產品包裝上都印著"多食無益"
) c% }; h: ]9 A( K# e3 R* H其實該改成:多食有害!! q! c/ y! g% _6 g) i- p
任何食物都有一定的攝取量,0 n2 s5 y R; B3 w+ S
最常看到的健康食品:B群...就是不能多吃的東西!# C) o* j# m" {3 t
每年總會遇到幾位把B群當健素糖吃的病人..9 ?6 z$ I/ E2 I" `/ G5 ~: R' I
詳細的情況,8 J) H1 C4 X7 g
去GOOGLE找一下B6中毒跟B12中毒的資訊...有一堆!
5 K) g* n: M2 [7 ?' G0 t6 K! P1 C
6 V2 z& ~( o1 H, y. I; q這新聞裡的"凝血功能喪失"..Aspirin跟維他命E2都有抗凝結性,: E' @; N7 B2 J3 v: p- x* @% I6 |, n
還有抗氧化很厲害的高單位鳳梨酵素..
S. {( L* e7 E0 c9 N9 I7 }我不知道他吃了哪一種..但這些成份在健康食品很常見,
9 q0 Y! ?. m$ t8 n, w不要懷疑,有些健康食品真的會放Aspirin...有些人也會有pyrin類過敏! E5 N0 \+ t0 `' d# l
不要隨便聽賣菜的洗頭的講,就買來吃; E" o1 o" E1 [8 C' a# s. c; Y
要吃這類的商品之前一定要先徵詢醫師或藥師的意見! |
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