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不是每個人都能吃健康食品,最好是先諮詢一下醫師,
# N& \/ M6 a$ ^5 ^. T了解自身的體質及過敏狀況,
- u3 ~/ T: w+ P0 i4 o' H適合吃哪些,不適合的有哪些?6 s3 J% n% W' y6 h V1 Y& T) S
& w4 A) J( b! j0 p2 L# Q' }1 a
健康食品該怎麼吃??有很多產品包裝上都印著"多食無益"1 E, J+ {8 g$ |* y& m0 J0 H
其實該改成:多食有害!6 U7 O8 A1 J2 l! _4 J' g$ }& L
任何食物都有一定的攝取量,. F7 E! }3 }6 j+ y; L6 P
最常看到的健康食品:B群...就是不能多吃的東西!% S) T) l+ d9 U! P
每年總會遇到幾位把B群當健素糖吃的病人..( a; {6 ]; |2 o+ C% Q. u
詳細的情況,! K: V: y( t3 f0 K5 G6 G
去GOOGLE找一下B6中毒跟B12中毒的資訊...有一堆!! h [( ]4 t1 j$ L
8 u. x- h# b5 d) _3 A1 x% L: R; n這新聞裡的"凝血功能喪失"..Aspirin跟維他命E2都有抗凝結性,& S# p z( ~5 C- T! @' ]
還有抗氧化很厲害的高單位鳳梨酵素..( @7 g- ]# u4 |. m" J
我不知道他吃了哪一種..但這些成份在健康食品很常見, |" D( v7 U/ ?- \
不要懷疑,有些健康食品真的會放Aspirin...有些人也會有pyrin類過敏
0 W# h# r7 i0 u7 h3 [( K* c不要隨便聽賣菜的洗頭的講,就買來吃0 @" W) w% Y3 y4 j0 o- o
要吃這類的商品之前一定要先徵詢醫師或藥師的意見! |
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發表於 2010-6-14 20:31:10
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發表於 2010-6-14 23:24:30
發表於 2010-6-15 10:11:22
發表於 2010-8-9 00:02:31
