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不是每個人都能吃健康食品,最好是先諮詢一下醫師,
) U h1 o2 O7 L2 Q( ~. Z了解自身的體質及過敏狀況,: L7 ]) U; C9 e* V+ r+ h
適合吃哪些,不適合的有哪些?6 [9 e1 X7 k3 S7 }
5 j" D* ^1 p. R
健康食品該怎麼吃??有很多產品包裝上都印著"多食無益", y9 I+ a* @" ]8 u
其實該改成:多食有害!: D- C4 c; M1 v
任何食物都有一定的攝取量,! P2 ~$ `( v; k% ]" V" O
最常看到的健康食品:B群...就是不能多吃的東西!2 n- m, s( L' J( X. l; d3 W
每年總會遇到幾位把B群當健素糖吃的病人..
R5 J% O2 {5 y9 c0 u6 p) `6 R: w詳細的情況,7 [ c- \" @! n9 Y# d( p5 o+ o* I
去GOOGLE找一下B6中毒跟B12中毒的資訊...有一堆!
+ b4 j9 p% z* |2 l+ c
& ?" p* M M! U3 o) v+ n2 c/ q+ y這新聞裡的"凝血功能喪失"..Aspirin跟維他命E2都有抗凝結性,. m+ F% J+ c5 B# O: e: L
還有抗氧化很厲害的高單位鳳梨酵素..3 ^ o' `: t& Q# I$ A
我不知道他吃了哪一種..但這些成份在健康食品很常見,2 A$ S: \* k( k3 d; Z1 J
不要懷疑,有些健康食品真的會放Aspirin...有些人也會有pyrin類過敏# T* H/ [/ }& v5 K. B3 e9 d1 F( b
不要隨便聽賣菜的洗頭的講,就買來吃
$ x8 P6 `/ b+ L6 O* i4 K. a' p要吃這類的商品之前一定要先徵詢醫師或藥師的意見! |
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發表於 2010-6-14 20:31:10
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發表於 2010-6-14 23:24:30
發表於 2010-6-15 10:11:22
發表於 2010-8-9 00:02:31
