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不是每個人都能吃健康食品,最好是先諮詢一下醫師,
# s* |5 l& t/ a$ J' W1 Q3 C了解自身的體質及過敏狀況,8 R& ~7 Z) u1 }
適合吃哪些,不適合的有哪些?
) ?, B+ }) b6 V; [
: \) ?' a& ?0 @8 g) Z健康食品該怎麼吃??有很多產品包裝上都印著"多食無益"
- V! v7 a% e& e- B$ d其實該改成:多食有害!" d6 \) `+ B* W6 J! P$ Y- K( T' x
任何食物都有一定的攝取量,
5 M9 g' g |0 z. z最常看到的健康食品:B群...就是不能多吃的東西!- ? q; x0 F P$ k1 ^/ G6 ~, Q+ b6 N
每年總會遇到幾位把B群當健素糖吃的病人..
$ i% p* g$ b% n7 v詳細的情況,
0 P4 ~ g/ A0 s% v1 q去GOOGLE找一下B6中毒跟B12中毒的資訊...有一堆!
3 Z a R! }# C8 d5 _
, N$ l; @6 ~/ g5 a( g, @這新聞裡的"凝血功能喪失"..Aspirin跟維他命E2都有抗凝結性,, T% c( s- p$ z" I1 p6 G
還有抗氧化很厲害的高單位鳳梨酵素..
& f6 V( }( k% i2 J我不知道他吃了哪一種..但這些成份在健康食品很常見,$ |) C! s- o8 s
不要懷疑,有些健康食品真的會放Aspirin...有些人也會有pyrin類過敏
6 |0 N! |. J6 J# @! a# ?6 J- J不要隨便聽賣菜的洗頭的講,就買來吃
4 K$ n$ h x/ M( a8 {要吃這類的商品之前一定要先徵詢醫師或藥師的意見! |
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發表於 2010-6-14 20:31:10
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發表於 2010-6-14 23:24:30
發表於 2010-6-15 10:11:22
發表於 2010-8-9 00:02:31
