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人類創造的東西中,有什麼能與大自然媲美的嗎?
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. Z2 Z0 \9 I7 m或許就是音樂!
; h; E/ l8 v5 C b$ Z2 k0 [3 f給大家~40個忠告
! |" p. ?1 j8 l8 S; h& D# j0 x6 V+ v
(1)每天带着好心情步行10~30分鐘。 $ h/ T r+ z4 z3 U+ R+ K) S
(2)每天至少静坐10分鐘,若能獨處一室静坐為更好。* f* ~ B' G S3 b
(3)每天早晨一覺醒来,我們必須馬上說:「我今天的目標是……」9 t$ W9 R* N7 y
(4)每天聽聽高品質的音樂,這是對心靈真正的滋養。
, v, F. E, \, r3 n) @(5)讓這三個E伴随我們的生活:活力、熱情和投入。
2 _3 ~7 B4 }) s0 ]. p. Y) v7 d(6)今年要比去年做更多的運動。
. @! W8 C& q2 A(7)今年要比去年讀更多的書。/ q$ s2 l: N$ ~# \- ^8 `8 X' |
(8)每天至少朝天空看一次,以領略我們周圍世界的宏偉。4 N' @, d2 R; |0 y" j& c
(9)醒來了!要有更多的夢想。( J* J+ o: q! U8 i% e
(10)要多吃來自樹上和種植的食物,少吃人造的食物。5 U8 b& {: ^9 y
(11)要吃漿果和堅果,要喝綠茶和大量的水,每天喝一杯葡萄酒;/ E( q7 p3 x1 M* E3 a7 Z W0 `
烤麵包之類的東西對於我們生活也是美好的,如果可能,5 ]. F( d5 _5 Q2 z
要和自己喜歡的人一起分享。
' H& L8 n. C5 J$ F; D: b {/ i6 @(12)每天設法至少和三個人一起大笑一次。. z0 B- z7 ~5 y, R$ `5 Z! x
(13)在你生活的空間(家、車和辦公室)裡消除雜亂 。
7 }% j* U. [3 P/ R4 H把一種新的活力注入你的生活。
* ^" A W/ c9 t* H+ `% _(14)不要把你寶贵的時間耗費在那些傳聞、0 p1 i' \7 c) s. y
過時消極的觀念,或者你無法控制的事物上面。
0 {9 z: y h s. ?' \% X6 u5 }讓你的精力,投身到實際的現實中去會更好些。
9 k' H# ~7 ~7 M' R; j(15)生活就像是一所學校,我們都在生活中學習。
/ `! e; O8 K( S. h& x [0 x$ @而生活中的問題猶如一堂又一堂的課," q* ~* F- s1 n& T& A3 K& ^5 `
我們從中學到的東西會使我們在以後的生活中受益。
" m b/ L& U7 U4 T(16)要像國王那樣吃早餐,像王子那樣吃午餐,像乞丐那樣吃晚餐。
$ ]+ y6 ]7 L: Z2 v(17)經常多些微笑和笑聲。
v4 B% f5 ~1 K; L(18)不要讓擁抱朋友的機會白白溜掉。& h: t# `% M9 J
(19)生命是如此短暫,不容我們把時間耗費在憎恨某個人上面。+ l% {% j* R4 D6 W& D8 a- Z
(20)不要總對自己那麼嚴厲,沒有人會這樣。: P% q: o3 _( y6 o9 L
(21)沒有必要去贏得每一場爭論。
2 g! D$ X) i; S, `4 U" \2 `一個人應該能容忍別人有不同的意見,' n, k1 i& |2 R, L! C* |) `8 i: U: R
並從對方的立場上學到些東西。& g# M% O# s- S0 u7 y
(22)容忍你的過去吧,以免糟蹋了你的現在。8 k5 \% D: w$ U0 `. L M$ a
(23)別總拿自己的生活去和別人比。何況你對人家走過的路一無所知。
# t' o5 e) V3 {( d' h(24)除了你自己,沒有人能對你的幸福負責。
+ b9 [) N" Z# l8 S" P0 [/ d(25)請記住:除了我們做的事外,5 z. ]( N! @8 B! D" q
我們不能控制發生在我們身上的事情。
0 ^& B5 a$ Z0 N3 ?$ A: j$ \/ k: e+ s(26)每天學一點新的東西。4 Z, \1 D) N9 H' f& P; B
(27)別人對我們的看法不是我們能完全控制的。
( ?1 n' l) L8 l(28)要重視你的身體和它的奇蹟。3 B- E; M7 @4 l0 r' e& d8 w
(29)無論境遇好壞,它總將改變。- k4 N V$ ]5 d* T
(30)我們生病,工作不會因此減輕,而朋友會來照顧你。! V/ g/ A* ?5 N) u8 f
請保持和朋友的聯繫吧。
) y7 U. @3 U. n' R2 t, q(31)拋棄每一件無用的、無趣味的或醜陋的東西。
" Z- x6 Y9 u, b+ n3 }6 O; x# O: A(32)別延誤時機了,# G2 X1 F V# f0 b: C& t, _/ z
我們已經擁有需要的一切。" u3 o1 I' N' B3 ]
(33)還未發生的,總是最好的。
, W) Y0 z, H7 S. j, P/ C4 s1 k* _(34)重要的莫過於坐起來、站起來、穿好衣服去幫助別人。
! H' u& M7 M+ H% V(35)行美妙性事,總是要和對方協調。
0 u5 k- s( Y" Y% ]# H(36)定期給家裏打電話,告訴他們:「我想你們。」
4 [/ k" B. B' F$ y+ k3 S+ u(37)在每天睡覺前要說:4 {# V$ K' _8 v& g x
「我感恩於 ___________今天我在 ____________
) }+ {* u$ G# ?# D0 K! [$ ^* B 方面取得了成功。」
' l5 R9 a. P D" x3 H(38)請記住:我們有太多好的東西值得肯定。
. H0 Q, z+ J8 I( u, r' K) M(39)享受旅行吧!這是一次取得成功的機會。
3 g# X: [& K1 {$ _8 L! @+ j) B(40)生活如此美好,請盡情去享受吧!
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旅行愉快,我親愛的朋友。
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