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周六基測 考前父母守則：別嘮叨- w" C6 Y' P; `7 Z* K4 i7 C+ w3 b9 `
更新日期:2011/05/17 09:25
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考季到來，國中基測本月21、22號率先登場。面對最後衝刺，不少家長表現得比考生還要緊張，營養師與資深教育工作者建議家長，考前最後幾天千萬不要嘮叨，別再只是盯功課，應該多關心孩子的生活作息，協助考生適度放鬆、正常作息，這樣考出來的成績會比較好。(黃麗鳳報導)
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( u: x' T2 W( v4 Q' e: C9 g, k大考當頭，壓力緊繃，多數考生陸續出現食慾、精神不佳的情形，為了幫助考生以最佳狀態考出好成績，具有多年辦學經驗的宜蘭縣私立慧燈中學校長吳松溪建議家長，考前最後衝刺的這幾天，千萬別只是緊盯功課，重心應放在協助孩子適度放鬆、正常作息，用愛與關心，協助孩子在考試時發揮最大實力。
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1 n( r/ W. q5 A% f' E" P6 q此外，也有營養師設計「考生聰明食譜」，家長可以運用容易取得的西洋參、田七、天麻、玉竹和石斛煮出可以隨時飲用的「 聰明益智茶」；利用蓮子、芡實、薏仁、淮山、紅棗、茯苓及冰糖烹煮可以冷藏食用的「消暑開胃湯」，幫考生益智醒腦、增進食慾、提升免疫力，一舉數得。/ P- G# U' ^# f, m
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發表於 2011-5-18 21:18:01
發表於 2011-5-18 22:42:37
發表於 2011-5-18 23:06:05
發表於 2011-5-19 09:22:20
發表於 2011-5-19 10:25:22
謝謝大家ㄉ加油鼓勵.倒數2天中...繼續加油...加油...