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【營養補給：益生菌的食物——益生元】腸道是第二大腦，腸道神經系統的複雜度跟大腦差不多，大腦和腸道神經系統之間靠迷走神經連結，腸道中的菌會透過腸道神經系統影響大腦中樞的運作，這是腦腸軸的基本原理。. R% }) v8 v3 L* m/ Q
2 c* ~, o! o- O' j' F9 P3 _腸道裡的微生物跟情緒和睡眠有關，腸道環境健康，就會合成足夠的血清素，血清素是合成助眠物質褪黑激素的原料；如果腸道發炎則會影響大腦運作，產生憂鬱、情緒低落的情形，而好菌就是保護腸道健康的重要因素。1 U% A9 z4 _3 i* K; S
+ V9 w' }0 g8 s9 T研究顯示，養好腸道菌，可以降低焦慮、改善失眠狀況。" U, u/ V# o" m' o
9 D$ ?. N7 \& b$ H I
【營養價值】優質的益生元利用水解、微生物轉化技術分解食物成優質益生元，食入後有利於體內益生菌利用，能讓益生菌容易在腸道中定殖、生長。 t/ g1 @4 V3 h
, h0 s" m% _0 v4 a G( i8 R5 J, I
4種珍貴益生元) x' E; ~6 M! c; S( w
8 @* U% V; X O1 ~& s, q3 v穀蔬乳酸菌發酵粉末：, G, }- n2 c7 J% N' ]9 W& Z$ ?
特選穀物發酵，代謝物多元6 h9 D8 T2 `# d5 V( K6 D
（短鏈脂肪酸、胜肽、胺基酸、寡糖、小分子膳食纖維）
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（木寡糖、乳果寡糖、菊苣纖維寡糖）( D% ?8 }( ^& U) M
( b/ }0 T5 N* z t+ i2 `6 u' y膳食纖維：
. T% B* t+ a- d- _+ V5 j補給營養、增加飽足感
( ^# F7 }" V( X w. }- H" E6 B（蘋果纖維、甜菜纖維）
1 X, M, d2 `( p9 \$ [! S5 K6 e5 J. E. Z* u1 q q6 {2 P4 m
「精選13種穀物蔬果和特選3益菌進行發酵」3 r2 ^+ K8 d6 g0 Y
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發表於 2021-12-15 16:06:30
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