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[其他] 來店測量心率儀,喝杯舒壓咖啡☕️

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國中生

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發表於 2021-5-4 14:29:41 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 silkroad 於 2021-5-4 16:04 編輯
2 Q! n' X% X) c  s  Q- e* W
# v& s+ X( v7 b) G- K( H4 x【營養補給:手沖舒壓舒眠咖啡】
7 G2 A1 ^2 \* v* o! u' `從自律神經正副交感的平衡狀況做為參考,可以幫助我們了解自己當下的精神狀況——) \/ G- U. P% a- O/ H
需要提振精神,還是放鬆?又或者,- S- d) x# r/ N5 R) n9 X4 e0 G
需要做深度呼吸來平衡心律?7 }9 j. _$ i# K
1 |& G2 @9 E0 o7 t/ T( ~
我們可以藉由心律量測來得知當下的自律神經情形,加上平日對自我身心的觀察;進而幫助自己找回身心平衡!
& }3 ?, d# Z0 a  |5 r' `9 }
0 @' d2 K0 R0 Y( `8 n* {3 T懂得安排好作息,給自己一個身心平衡的健康生活!
- h! ]! D. d4 h6 Y, K! u; z( T/ B4 s- W& b7 F  t0 Q% b- v
歡迎來店量測心律、喝杯特製手沖舒壓咖啡!' `( a9 O+ R6 b2 j. _1 ?5 x4 d
, t& ]" L4 x$ q3 o% X* y" m3 p
地點:絲路驛站複合式空間( B2 K5 a- C9 y3 a' ~: X
(新北市三峽區大義路213號1樓 梅街)
( @4 x0 _% K& S# E電話:(02)2672-58725 f2 O6 U/ J# k2 |

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