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關於球聚及練球

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frankko

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高中生

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樓主
發表於 2011-4-1 14:13:06 |只看該作者 |新文章置後
小弟有幸參加家族的球聚，對於球聚及練球相關內容有下列建議
! Z  y+ u( P' M; R; @' \. x; W: B  O4 P6 v
1.練球方式! c9 s, P# G0 h" i) x8 f
我先前有參加過其他桌球社團練，建議家族也可以參考下列菜單' q* m6 ?7 K! u1 }
  A.19:00 ~ 20:00 北大跑三圈….XD
9 ]! ?* Q  l: H8 |5 C8 G+ K  B.20:00 ~ 20:30 FH弧圈及BH推擋練習(FH4線，BH2線): x$ T# `6 D3 x" K% \* q% @. `
  C.20:30 ~ 21:00 FH與BH 起下旋練習(FH4線，BH2線)7 C, K& t5 Y1 N: ?4 E' F
  D.21:00 ~ 21:30 Footwork(推側撲) or 發搶(第3板起下旋)' ^1 }2 n/ O3 ]+ J) p* Z
  E.21:30 ~ 22:00 實戰練習(Play)* t' H& p, v" w
  F.或者由博大或黑皮大訂定每週練習的菜單，大家專注的練習該項目。4 E, }. K9 Q/ Q8 M( N
  G.當然上述的練習數量及時間會取決於參加團練的人數….(人少練的多、人多練的少)
! o2 s2 _' S: N/ A; Z  H.我手邊現有幾十顆練習球可以支援，未來我也將再添購其他用品，如有需要也可以支援。
* ^& k/ S: E- s: T; W& d$ D9 n3 n' g; L" D/ S( n1 r* C% I/ s
2.場地安排2 @# F; n0 Z8 p! X8 ?
  A.無憾劍橋
: n9 }1 h6 E1 L5 _7 B8 F! G0 O    現有場地都是無憾大及胡老師的支援，或許我們可以募個款項，購買些桌球用品回饋給支援者。5 x/ Z" q+ l& G% i6 s& ?/ \" V
B.尋覓其他場地
2 e( F6 |' f0 B2 y: x   我現在居住的社區場地ok，不過晚上只開放到8點，我已經反應到管委會希望可以延長開放時間，這樣我們就狡兔多一窟…
! i4 H% o3 T7 W7 J: o0 Q4 f& E: {# h: y+ }, q% H
3.其它- f& V1 k4 T; [. O8 k0 F" V
   其實當我希望社區桌球室延長開放時間的時候，也聽到許多不同的聲音…: G0 p" A) f' o( S! M
   或許我覺得乒乓球擊球透板的聲響是悅耳，別人聽到是無限的噪音…..0 \& \, D9 n3 f7 y- k; \9 i; x
公車人生....上映中...
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蕭

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沙發
發表於 2011-4-1 14:39:40 |只看該作者
運動性的社團 在不同階段 會有不同的需求 有人進階自我挑戰 有人運動休閒* M- ~+ ?+ F* q" ~) A8 D
我這幾天 跑到 台北大學桌球室看 ..哇 有一 ,二拾桌 # g7 M4 p3 K5 G$ R/ W& t9 E
或許整合 一下 會滿足多數人的需求.......9 M& b% N+ }5 ^* |
幸福到處都有，只要低頭就能撿到
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博仔

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發表於 2011-4-1 14:59:44 |只看該作者
本文章最後由 博仔 於 2011-4-1 15:16 編輯
$ ]+ y0 Q! W" @6 h% V" I6 a. ]. U3 z, p
我之前也發現北大有很多球桌
% [! P1 p  H  b& J, s6 B問題是有開放嗎? 不太曉得 待確認 , D& ~$ S8 ~2 |6 [+ J2 X7 `+ T
(之前的"風聲"是沒有)7 F7 v$ U& f" V& m/ u
至於練球菜單~ 菜單沒問題! 如何執行需要再規劃# L/ E, a/ E: L. D8 B8 e/ r9 x+ Q
我之前參加的社團是要先跑3000m5 }; k7 b# y" x
結果很多人都"跑"了  不過3圈應較沒問題
! R- I- _: D( |重點是場地要鄰近操場/ ]9 B9 E8 _' w& ?8 B8 V: C
如果北大桌球室可開放 那是最適合了! / D7 `4 }5 R/ ~" u% X$ p
另外, 如果團練的話5 R* ?7 x. M( s7 g+ {5 F
至少 Frankko跟我 都可以協助教大家如何餵多球~
, X# k& e5 n, r$ W5 ~
' O% i; I% i2 V" v: r7 J5 A此外, 球聚場地的使用, 應尊重該社區的規定及事先取得該社區登記人的確認3 Q" {) I0 ~. r! N' o
以免造成不必要的困擾~
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
主拍: Butterfly Timo Boll ALC; Tenergy 64 (FH) +05 (BH)
備拍: Spirit + Baracuda/ Haifu whale
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之乎者也

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發表於 2011-4-1 15:24:06 |只看該作者
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6 w2 |  M/ w' f/ T  _% l
8 o+ |7 {# r% s你們應該是同一社團─風城嗎？好像是小邱（長城業務）帶跑的。  ~5 B% X( l% |  }
據說以前在西寧南路打球，煉球前都到對面小學跑3000公尺！
中和交流道超塞！
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博仔

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發表於 2011-4-1 15:26:58 |只看該作者
之乎者也 發表於 2011-4-1 15:24 / {7 I/ L5 P1 a, b8 Q' B
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6 [- U" \: t; C4 G9 w& N
2 Z- V% s  V6 {6 X& J你們應該是同一社團─風城嗎？好像是小邱（長城業務）帶跑的。
. N0 V' N2 d# W, J$ v
對阿! 是長風~
  v  X- a5 z: ]0 j) }& E2 u1 W後來認識博嫂之後 我就沒去了~
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
主拍: Butterfly Timo Boll ALC; Tenergy 64 (FH) +05 (BH)
備拍: Spirit + Baracuda/ Haifu whale
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frankko

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發表於 2011-4-1 17:25:17 |只看該作者
之乎者也 發表於 2011-4-1 15:24 $ E/ T: c  ~  g/ d
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! i3 p$ |1 o- M  {9 Q: ?9 Q: P: |/ K, T' f
你們應該是同一社團─風城嗎？好像是小邱（長城業務）帶跑的。
# E6 W( [7 |$ e7 j
呵呵....其實後來大家都偷懶.... 3 [. C+ s1 L7 A9 G
跑完3000根本就沒體力練球了...
公車人生....上映中...
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黑皮狗狗

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發表於 2011-4-1 18:15:22 |只看該作者
博仔 發表於 2011-4-1 14:59 2 U$ ]! Y% z- ^2 A8 [. P3 o  j7 F
我之前也發現北大有很多球桌
( Y; b8 u  }4 i; L, l6 X問題是有開放嗎? 不太曉得 待確認
4 F* ?6 }2 I8 B2 o9 w9 K" j(之前的"風聲"是沒有)

; ]. S* ^' l3 ]0 j. S9 v北大原本在新球館未建好前是有開放的, 大家都能過去打, 但在新球館(上北二高三峽交流道前的加油站後方, 可由北大地下停車場進入北大)聽說就分配給各系所(有小房間, 也有大空間), 目前除了校隊、各系所使用, 還有北大教職員桌球隊在使用, 有位助教也是三峽桌委會的會員, 應該可以透過他請教看看能否租借、如何辦理。(但機會不大, 倒是或許可以和其教職員桌球隊友誼賽, 應該可以在北大球場舉行)
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