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: d! R* W+ w: y- N' J1 A# P【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚，自己做的素料最健康，低添加物│Vegan Codfish.
" P# }& y# u T
* J$ y/ H8 c5 r自己動手做素料, 一定很健康, . A9 }3 k7 N, ^$ M" D0 H
低調味料, 低添加物,
. H6 I) z7 _% i2 B, Z其實素料自己做不難, . I* Y2 M: P/ h2 X. W
只要食材扮一扮, 捏一捏, 拿去烤或是煎或是蒸,$ F( W7 ~1 K; j; t b1 \
就可以做好了~
5 U9 u$ k' F1 ]這一次的素鱈魚, 作法很簡單,! }$ A e& ^: R8 E& E; E+ N0 A" A
歡迎大家一起來學習做素鱈魚~
( v4 ^8 n9 E: N# d
" a* o; |* }. Y8 I0 r, i記得訂閱開啟小鈴鐺接受新影片通知,% @. q$ G1 h# P8 F6 \, |( }6 N
就不會漏接好吃的料理影片了!( h$ @2 B! ^& {
& j: ]5 c% C* Y材料：2 K/ v' v! @! f. O& _0 Z
豆包漿400g8 h5 p' ?7 f4 K9 W
海苔片 1張
. h0 W1 |- [6 A% |檸檬 1/8顆
2 @* y5 w- Q) J# s1 v5 M玉米粉 40g
$ [* D1 `' W7 @& y" Y2 p; `7 K1 C. a玫瑰鹽 1茶匙
( Z( S6 u: B# K5 \ L2 t/ H0 M; @# Y% e, ]' i" i) D
Ingredient:
' v( _$ }3 h1 C% c4 y% P. t' Gplain bean paste 400g
: g6 v# w6 m$ xdried seaweed 1pcs* h9 ^: w1 O% @
lemon 1/8pcs
+ k1 b) {5 p1 G( ^' YCorn flour 40g
2 X+ @6 W3 E$ B) L: J! u' PSalt 1tsp! h u7 i; w; h# a
/ O2 V2 j, p0 x" q+ a: [( G! j6 l* G2 O% i1 a6 k% m. y# u
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發表於 2019-9-24 14:17:13
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