- UID
- 41405
- 閱讀權限
- 30
- 精華
- 0
- 威望
- 0
- 貢獻
- 713
- 活力
- 0
- 金幣
- 1094
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2019-10-18
 
- 文章
- 184
- 在線時間
- 199 小時
|
本文章最後由 qistinwongtv 於 2019-8-12 17:58 編輯 & ~7 m- `+ J: V4 K9 J
1 g: X+ X! @5 A1 L& a$ b) d0 l
6 }' ~, z" m) o. R1 H7 ^% T& a【家常料理EP97】不會散掉的芋頭泥丸│Vegan Fried Yam Balls.
1 O+ J1 x A* X& M" m' C8 i
. J; d6 ?) h( S) r3 l9 i用Arlink氣炸鍋炸芋頭泥丸,
- [2 z' C. O4 t: S少油少糖料理, 健康美味!" s; ]* t- W' i1 Q: V$ X
. N% J& _" y/ m4 D
芋頭 600g$ {6 | y. Y4 b, `$ C/ Z
砂糖 50g! W% v6 ` N0 X
鹽 1g
# i3 {* ^5 T! B! U# G3 \胡椒粉 0.5g
* \; i$ }% w5 A3 J+ l: w油 20g( \( K6 i* n: e, I/ B
太白粉 30g, U6 v4 p, D; [+ |) s$ l1 |2 M1 k
麵包粉 適量6 |; U6 \6 R$ v, l* O& U
9 M1 i9 z3 L9 b7 V0 R$ n/ y
We use Arlink air fryer fried the yam balls., F; ~. @; B( K% h4 @3 g/ l
Less oil and less sugar.
& ]& r: p) \) r& B' R1 Y% P' iIt is healthy and delicious!
! q( g K+ u. K, J; g/ ?; sHope you like it., @/ E u( z1 `
& K c: M5 Z9 i* rYam 600g; g2 U1 ?! x. [1 c F" n
Sugar 50g" H0 {; w5 U% {0 w5 @+ C
Salt 1g
" R% ]& [8 X9 J$ \# u7 @9 L7 v% H/ J% XPepper 0.5g
5 X1 X2 m/ i# T# QOil 20g* H) N* V$ J' {5 Q. H
Potato Starch 30g) G4 Q$ Q! Q, d
Bread crumb amount. g& H! S ^1 i
& o4 \) E- T% k) Y8 h |
|
發表於 2019-8-12 17:46:41
收藏
讚