- UID
- 41405
- 閱讀權限
- 30
- 精華
- 0
- 威望
- 0
- 貢獻
- 713
- 活力
- 0
- 金幣
- 1094
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2019-10-18
 
- 文章
- 184
- 在線時間
- 199 小時
|
本文章最後由 qistinwongtv 於 2019-8-12 17:58 編輯
: W4 l" d) G; {$ B! b% a& L
! D0 B J' Q$ {/ a# n
6 S- W1 Z5 y# Y; `3 @【家常料理EP97】不會散掉的芋頭泥丸│Vegan Fried Yam Balls.
3 q* A; v( p+ B* T9 N: j5 N. [. D4 S; W* s; z ^
用Arlink氣炸鍋炸芋頭泥丸,: D. y5 F0 g/ B4 E
少油少糖料理, 健康美味!+ A% B+ G8 |- L
! Z- U6 f' W) `$ n2 s1 n
芋頭 600g" X7 k* `. L3 J% X7 c
砂糖 50g
- k( n$ P# g7 L+ [/ e) c w$ Y鹽 1g
& R. |) y. @2 E# t胡椒粉 0.5g9 ~" G; ^+ [4 X }$ J+ N5 o5 z- x# p
油 20g S; _# b# Z/ p+ C# v
太白粉 30g5 i% ]# ]: {2 \4 y
麵包粉 適量0 ~. A. x' m5 a/ e, ]: ~+ W1 u& u( x( S
( B3 k0 }: j3 Q, ^4 a9 d9 o
We use Arlink air fryer fried the yam balls.
5 ^- F6 c( |: w/ o8 _0 wLess oil and less sugar.4 a& _9 D4 Q" y( {( S
It is healthy and delicious!5 r( `. G5 o2 O3 L* j0 Q$ E1 R- _ [
Hope you like it.
3 Q0 Y* ]" a/ Z& ?9 t, c
+ R! L* h/ ?( Y. `- ^) M4 G# V0 BYam 600g; `5 v$ ?5 Q4 q2 k3 j- D9 q
Sugar 50g2 M6 a( r3 G/ u
Salt 1g0 N" W% X$ e. {6 ~6 \' @4 ]6 O
Pepper 0.5g. [3 @; T, z4 i. O; U6 z( s- O f
Oil 20g) m( ^, O. H" ^; W# ]
Potato Starch 30g9 q' d* T/ d& U3 u5 ~
Bread crumb amount
@6 T# M/ E& g3 O; c
$ y) o- k; X8 L5 J/ t |
|
發表於 2019-8-12 17:46:41
收藏
讚