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回復 慧秀 的帖子1 p# }) R6 X1 ]- U7 ]# `6 _* z
8 U4 A' [) c0 n5 G8 }我問過好幾家1 ]( W3 R) Z: ]/ P0 q0 V5 g' V
還有請世界公園樓下的有機店代訂
$ B A7 k( |4 y& i; W) b" }都說好3 B7 l7 C' t1 r
但都沒消息耶!
/ d: w, l1 V/ W3 _5 R9 ~8 k
: n K- y y4 y0 M* w我要自己培育啦!!
) ]& m- J( D) G; z7 A培養箱放好久了~~6 N _: o$ U; l9 H, V. t% ~
- W! N( E* U# q( x
8 H% U" M4 l" U. F( t( _/ `% e
# h3 Y( i: l O* X+ c" L2 H6 E! R" q9 Z
品名:苜蓿芽
) h$ h" e' Q* O9 O, x+ [培育方法. M& r: C$ @7 c+ }8 Q9 X! W: d
苜蓿因種子細小,故所須之種子量較多,以塑膠籃(25×40×9公分)為例,約稱取100公克或6-8湯匙種子,浸種約10小時,浸種期間要換水2-3次。浸水過之種子舖於容器內(容器底部舖一層乾淨的紗布),早、晚各澆水一次,水要澆透排出,上面覆蓋黑網或放在暗處,保持通風,培育6天即可採收,可稍微綠化或不需綠化。- `: o2 R3 H# @* s* V
首蓿芽幾乎包含了所有重要的胺基酸,對於關節炎、癌、高血壓、膽固醇過高、骨質疏鬆症有很大的幫助。 為了消除頭 、腰、四肢的疲勞,及預防營養不良、便秘、頭髮指甲脆弱、神經質、焦燥感等,經常食用首蓿芽有極顯著的效果。7 G) Y8 _# A* U* S
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