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回復 慧秀 的帖子. m5 Z7 {1 C( P8 l: I8 j% f
# o/ L1 ^1 k9 x我問過好幾家6 r0 }. o& ?7 I
還有請世界公園樓下的有機店代訂& U8 [6 z* D* }
都說好4 h G& k, _& ?' f) a
但都沒消息耶! 0 E) \0 x! Y$ |% T1 K
4 z% T# i9 l @7 g我要自己培育啦!!
/ z; }+ ?, g* G/ I% C$ {培養箱放好久了~~
5 b8 Y& j* E# W5 a
9 B+ }$ ^8 L9 S- ?
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) V) g F) O0 s9 E! Q( a5 `# T0 Q# a$ N" {( W
品名:苜蓿芽7 }: E. w$ z) b0 U( c. c: a
培育方法
e9 L# Q& o2 K# ^$ `6 Z: a* r2 X苜蓿因種子細小,故所須之種子量較多,以塑膠籃(25×40×9公分)為例,約稱取100公克或6-8湯匙種子,浸種約10小時,浸種期間要換水2-3次。浸水過之種子舖於容器內(容器底部舖一層乾淨的紗布),早、晚各澆水一次,水要澆透排出,上面覆蓋黑網或放在暗處,保持通風,培育6天即可採收,可稍微綠化或不需綠化。
3 r1 u5 Q, I$ v1 V. y" N首蓿芽幾乎包含了所有重要的胺基酸,對於關節炎、癌、高血壓、膽固醇過高、骨質疏鬆症有很大的幫助。 為了消除頭 、腰、四肢的疲勞,及預防營養不良、便秘、頭髮指甲脆弱、神經質、焦燥感等,經常食用首蓿芽有極顯著的效果。7 g. s/ h& F& K* @6 Z( \
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