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$ t2 ~9 r! S, \3 Y* o4 f+ K0 e
黃色小飯糰食材：
5 d2 Z( [/ d' j) Z$ E蛋黃
2 B4 G3 y G( g J0 l白飯
0 X; Q& z- u8 ^$ c# Z# p& W) r( U1 u無油鮪魚
+ [# H6 r+ p% I7 E. i. m美乃滋 ' f6 Q0 ]5 e3 s
" D- [, |: S: |( O( E) H! g
香鬆飯糰食材：
( A% e, S& o7 T* [; O* `2 o香鬆
E+ k9 z5 H' V2 m- j白飯
$ |9 W4 Z9 [ ?6 i" I
" e2 ]5 J; h8 D% A鮪魚飯糰食材：
& G+ s4 E* w- H/ C: j- B醋飯
: O7 |$ ]! r- @5 ~7 {無油鮪魚
4 q4 }' T2 U' e美乃滋
1 z4 m$ k/ F ~! [/ Q海苔; }! f% `$ l) I, B9 V
! }# U% A( v& ~' a( E
綠色小飯糰食材：" C; \& ?9 A1 r1 A% T' l
醋飯 u0 v4 h. L: O9 S2 ^4 X5 G5 a
海苔粉" F9 A6 {# n# V% y" e6 @
, [ \! z3 B# X* [# `; S步驟：
, h, C r2 v- i: D1.洗米，將米泡20分鐘後，歷乾煮米，以1杯米1杯水去煮
8 ~; U! m8 \6 ?6 @% j2.煮水水滾後，將蛋放下煮熟，取出蛋黃和飯混合成黃色% [, m) B" [; P
3.美乃滋與鮪魚混和好- D7 }% ^) C, O8 A
4.保鮮膜撕開鋪在桌上，將白飯鋪至保鮮膜上，將鮪魚美乃滋放入飯的中心，將飯包起來成球狀 （黃色小飯糰）
6 F% G4 B! n4 T# N( U' ^, M5.將球狀的醋飯沾滿海苔粉(綠色小飯糰)
' S; ?; o0 }' N8 ]6.白飯與味島香鬆混和好捏製成三角形（香鬆飯糰）8 V" T( S7 E" t, x E
7.醋飯包入鮪魚美乃滋醬，捏成三角型，最後黏上海苔 （鮪魚飯糰）
2 g+ J/ ~/ g2 _; F! J0 v3 [- M4 G. G3 `. g9 A* I) ^& r
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發表於 2019-3-25 09:35:29
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