iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 1406|回覆: 2
列印 上一主題 下一主題

[烹飪討論] 芥藍沙茶牛肉

[複製鏈接]

133

主題

1

好友

1218

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
217
在線時間
173 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2019-2-19 22:43:13 |只看該作者 |新文章置後

3 _  T2 d. p/ [+ y3 w
" a) @6 I; `/ b食材:* y! p) w. |( x
芥藍400g
( z3 c2 D6 _' l0 \( W# _牛肉條150~200g
$ A' a2 ~4 A0 B% Q蒜頭1瓣3 \( B& x6 i% @; {4 C
紹興酒1大匙
1 L( Q4 O3 F6 D鹽適量4 j0 S2 O  n! H0 r2 N" g" z
薑絲少許
$ @3 \! g  X: I, J/ Y  I$ }
* F# C7 w# K$ f* N醃料:3 ~) E9 @1 ^9 w: g4 E5 b
蒜頭1瓣! @- {* ~- w$ p6 E' N/ {% ^
醬油1/2小匙! b( x$ U6 ?. ?
蠔油1/2大匙
4 y* z2 v; ?1 \2 R4 _/ I) D沙茶醬1大匙2 y( W7 N4 Y4 }+ b1 ~  T
太白粉1小匙2 j7 x- t# _  S( A; M
; S' |3 V3 L( f% [- r
作法:" N  S4 T% X" n/ F
1.將牛肉以醃料醃30分鐘9 [  F4 y! k. P" `, b5 w
2.起油鍋將蒜放入鍋中,加入蔬菜炒至7分熟,放入米酒和少許鹽調味後取出。# w* E& f* `8 [9 i
3.另起油鍋放入2-3大匙油,放入薑末炒香,加入牛肉炒至8分熟,再加入剛炒好的蔬菜,拌匀後試一下味道。起鍋前加入少許紹興酒水拌一下盛盤享用!
4 m( `' C( U, k2 o
& r& ]% Z! V) {" _9 S3 @7 Z8 G; r1 W6 o4 [( b

51

主題

0

好友

4096

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
615
在線時間
500 小時
沙發
發表於 2019-2-20 21:54:17 |只看該作者
看得我都餓了.......

133

主題

1

好友

1218

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
217
在線時間
173 小時
3
發表於 2019-2-21 11:56:18 |只看該作者
jim89301 發表於 2019-2-20 21:54   M. R& v. O9 m6 Z
看得我都餓了.......

: n; W- Q$ x: x  F對呀,我超愛吃芥藍~^^
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部