- UID
- 41405
- 閱讀權限
- 30
- 精華
- 0
- 威望
- 0
- 貢獻
- 713
- 活力
- 0
- 金幣
- 1094
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2019-10-18
 
- 文章
- 184
- 在線時間
- 199 小時
|
: O3 Y, T! Q8 w3 }# o
【素食第81道】親子烹飪素食蔬食料理「碗粿」│亲子烹饪素食蔬食料理「碗粿」│Savory rice pudding. Taiwan Street Food Cooking.Taiwanese Wa gui.
; R% w7 F0 L1 ]/ }' M8 @+ W
; b& c) a1 X b& u材料:6 `# \" i6 |5 ~ f
1.乾香菇
: R0 F- P c" g: C2.香菇頭9 V$ A% \, P5 D
3.在來米
& F( n D8 T6 g' Z4.菜脯" b/ k7 `7 ?% y' {$ \
5.乾香菇水/ \/ T+ t8 e+ }( C. B
: _$ P7 v. N, E) b9 B6 X
調味料:
L& U( u* S. Z R1.白胡椒粉
! e. d3 J8 F6 \. R2.乾香菇水8 p$ c8 y% _' t6 l
3.植物油0 M% l4 n' ?& b9 H: G* ^
4.醬油2 @- Y# A! t8 M" s9 J; E
5.素蠔油
( C8 O1 ^6 ]; W6.貳砂
' p% E# }# v- T! F1 ~+ w5 h1 H
' p. ]5 j' r9 G! B9 C作法: I6 y( ?, I7 d5 h
1.先將乾香菇泡軟切丁,香菇頭也切丁,菜脯過水兩次,在來米一碗泡水一個晚上。" Z) e( t) K! v: o$ a: M
1 ~" t. [8 b1 n5 M
2.在來米泡水後,先加入2碗冷水打成米漿,再加入兩碗熱水,均勻攪拌。
/ ^$ \3 v1 k) G9 {) Y* t7 o" I0 j6 P& H- r' w& _
3.打好的在來米米漿,分別放入容器中,再放入電鍋中蒸。) h+ L* ~7 E7 H# ^3 u% u5 W
9 @6 D6 r. b7 ^8 F
4.起油鍋,放入乾香菇、香菇頭、菜脯炒香,再加入調味料素蠔油、醬油、白胡椒粉、貳砂均勻炒一炒。' [ D- Y* \" C! r6 p3 I8 ]
: y) {7 R. Q6 \7 ^( K0 l* }5.將煮好的醬料,淋在蒸好的碗粿上面,即完成。
" ^( ~5 @+ G" n; c# @. R# m5 U- S+ {2 `# {! @. _+ T6 {5 W& N @
【素食第81道】亲子烹饪素食蔬食料理「碗粿」: a& R& S! W/ {; }
& x: K9 s* p) }: K
材料:7 k& V. T. z! }/ ~
1.干香菇: ]7 e. x# S9 Q5 ]
2.香菇头
7 L% t9 I9 J1 F3.在来米: q$ V/ Z* ~2 _$ D- E% K$ m
4.菜脯0 q" M$ K0 ^4 O% x
5.干香菇水5 W4 l3 P' `2 Y: I+ u! z" M( V
" b2 K2 y& w$ T/ f- q调味料:
6 z# t# ?" Z6 r3 C; O1.白胡椒粉
8 v) I# H: N6 v2.干香菇水# }9 f. {$ Y: M
3.植物油5 R" m5 d( `/ D
4.酱油$ \- Y8 A1 V+ p/ P3 l8 v2 S
5.素蚝油
* l2 E* x9 B5 E6.贰砂
. R: E+ |; k; R* q! n- C* X# s) d& h% @+ e6 W) H# ]+ ~) E
作法:" L: @6 F: f2 a! T5 m7 j. N
1.先将干香菇泡软切丁,香菇头也切丁,菜脯过水两次,在来米一碗泡水一个晚上。
7 p, v \, L2 S; G& {
$ d% t6 }7 ~; R4 Z6 K& E2.在来米泡水后,先加入2碗冷水打成米浆,再加入两碗热水,均匀搅拌。
* u' H3 J% f( f3 B6 D. R
/ G! Q! J* k8 @2 }7 F# y2 v3.打好的在来米米浆,分别放入容器中,再放入电饭锅中蒸。
) z5 d8 i, t9 n5 G
! b1 c% Q2 e1 Q. F0 M7 }7 _, V% n4.起油锅,放入干香菇、香菇头、菜脯炒香,再加入调味料素蚝油、酱油、白胡椒粉、贰砂均匀炒一炒。
$ ?1 r9 p" T [) A( D* r. E$ f& s* D
5.将煮好的酱料,淋在蒸好的碗粿上面,即完成。2 u% n. u4 |6 E- o$ C" G' w
: Z% j4 Z6 j3 ^- P& t
8 H7 L3 J% }) h% v% n6 a5 B |
|