UID 41405 閱讀權限 30 精華 0 威望 0 貢獻 713 活力 0 金幣 1094 日誌 0 記錄 0 最後登入 2019-10-18
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【素食第80道】親子烹飪素食蔬食料理「香菇麵線」│亲子烹饪素食蔬食料理「香菇面线」│Mushroom Vermicelli. Taiwan Street Food Noodels. Taiwanese Mee Sua.9 e5 X {: S) z( R( n) C& I
' C) Z+ y: y8 ^+ T/ L0 D5 ` 材料:3 C$ x+ F7 u9 M+ z0 L
1.乾香菇
8 Z0 F9 A) h( \7 e0 v 2.香菇 W, ]4 P" u! n/ k/ G
3.紅蘿蔔+ q. p+ R" g( D+ R
4.黑木耳8 g* a" s" {; i/ }6 J( E$ Y% c4 P
5.香菇頭
0 t" M+ K5 {8 j2 g3 j5 D! ] 6.金針菇
9 p4 X3 q& ~, \3 O% _5 o 7.玉米粉
% u- m* {$ J2 E; x: \ 8.紅麵線
* R- v) s0 Q& e8 W5 V+ h ! L8 q- [( ~ F5 D0 A
調味料:
$ ?8 q' l5 J) d$ ~& L* Z; U2 H7 c 1.白胡椒粉% }( f1 m! N2 `& [
2.鹽
2 f; C# K- q9 k5 w) }1 r/ o) s) _ 3.植物油
8 Q0 C; E1 `9 |+ \. W3 h4 I/ ^6 { 4.醬油0 \$ b4 x$ v) E/ v6 q* g
5.高湯" R* C5 { Y/ ?8 P
6.乾香菇水
! a0 l; z; k) s/ |$ c 7.黒醋
$ a1 k$ f# g# R3 X c 8.素食沙茶醬5 F: ?8 F' ]+ ?, V" [
' d$ ~( P1 c1 h$ z0 { 作法:
! ?1 M7 f' J" u- A: x' P5 A- `6 [ 1.先將香菇、紅蘿蔔、香菇頭、金針菇先清洗乾淨,乾香菇、黑木耳泡水。! D* O! A, ^$ }' D, T e& V: F
6 Y. U0 X k) v* q% O% j3 ?# t 2.將香菇、紅蘿蔔、乾香菇、黑木耳、香菇頭切成小條狀,金針菇切成小段。
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2 w" o" N1 m7 t% Z# S+ O! l' c 3.鍋中放入植物油,分別放入乾香菇、紅蘿蔔、香菇、黑木耳、金針菇、香菇頭炒香。
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4.再拿一個鍋子,裝滿水後煮滾,將紅麵線過熱水川燙,再撈起來。3 O0 _. U9 e: k+ }4 {3 f* z" ]
1 z- X0 [% @% B- K0 f0 A' C3 m3 k# n- {
5.鍋中炒好的料,放入乾香菇水和五碗水煮滾,然後再放入川燙過的紅麵線,均勻攪拌。0 P4 g& {0 s3 K' a v; w6 w
" J9 ]! q8 d; n6 ]& h# z( V! z, v: s 6.煮滾之後放入調味料白胡椒粉、鹽、醬油、高湯、素食沙茶醬、黒醋均勻攪拌。, l* a" M; j8 s9 u% A6 Z* B: ?8 Z/ }
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7.再放入玉米粉水,一邊放玉米水一邊均勻攪拌到煮滾,即完成。0 L! O$ O# u: @7 V0 R
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【素食第80道】亲子烹饪素食蔬食料理「香菇面线」# A D/ W! R9 w2 C
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材料:
4 W9 n( z* b% w9 x2 |. P 1.干香菇. k% O) @2 ^) Z0 J
2.香菇0 b3 ?2 Q$ J6 h
3.红萝卜) q# Z2 n \: ], z! V; _, |. {
4.黑木耳
/ x7 n; K+ K8 f) H! m" S 5.香菇头/ @3 s# |1 W7 i" k1 }0 ]4 h/ w
6.金针菇
9 w7 O4 s3 D7 O7 U9 O. U& e, R. j 7.玉米粉
9 Q2 `5 v) G0 v3 J3 x* u2 f" y 8.红面线
% d- O0 g' s" d! z, J1 |, \) t
- _9 C+ `( |( M 调味料:
: N5 t" V7 G6 t8 S |# f 1.白胡椒粉, X6 ?, k, M; C4 |, E* h P) w
2.盐/ F: d; Y) E R8 U D# `
3.植物油7 D) Y4 C1 `6 C: J+ O! D1 ]
4.酱油; z) R0 \& ?7 J# K, D2 e! m
5.高汤7 V& _4 L* r7 e( x9 F3 M
6.干香菇水
1 Y- |9 S' x( z0 B0 x+ J 7.黒醋+ G; e' i% K1 _' d0 i! W
8.素食沙茶酱% H2 \, k; i" b0 G3 {# R
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作法:# R Y: y. z, Q0 t( X) E
1.先将香菇、红萝卜、香菇头、金针菇先清洗干净,干香菇、黑木耳泡水。
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# l% ]" l9 _8 ~9 N8 p 2.将香菇、红萝卜、干香菇、黑木耳、香菇头切成小条状,金针菇切成小段。 ^4 y' q& I6 Z6 q4 H4 K2 f
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3.锅中放入植物油,分别放入干香菇、红萝卜、香菇、黑木耳、金针菇、香菇头炒香。# K) E) r+ I9 ^( `
# |/ s' e1 V+ R l4 C 4.再拿一个锅子,装满水后煮滚,将红面线过热水川烫,再捞起来。$ q# b4 ]6 O) d. i# P% P
8 e3 z( T( |9 H1 V7 v 5.锅中炒好的料,放入干香菇水和五碗水煮滚,然后再放入川烫过的红面线,均匀搅拌。( N# l) M8 ?, ~7 _# I- \: a- f
1 `! i3 W: \6 W k8 G2 l 6.煮滚之后放入调味料白胡椒粉、盐、酱油、高汤、素食沙茶酱、黒醋均匀搅拌。- R" c6 i& I ~& s8 H
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7.再放入玉米粉水,一边放玉米水一边均匀搅拌到煮滚,即完成。
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