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【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」素食蔬食│Margaret Potato
+ T: W- g; {' ~2 d; r* b. G( p
4 r* d* c, x& B. {) |馬鈴薯的好滋味,
0 O7 |! D; F3 @+ ~! M: @. r淡淡的甜味, 綿密的口感,
3 d& Y8 T n, R: {, W) D8 s大人小孩都愛的馬鈴薯可以做甚麼料理呢?+ Y; ~5 b: H, ^! T5 D3 S1 R
這一次, 做了瑪格麗特馬鈴薯, 9 F# p- N4 u( q2 Y; B" b
酸酸甜甜的很開胃, 很好吃,! O- \+ w' o6 Z4 K& t9 q8 f
味道有種異國的風味, 香料味和馬鈴薯融合在一起,
+ V7 s3 x1 i( Q( p$ `8 N9 n/ d" V) a非常好吃喔!, T/ Z Y& S1 \0 ]3 y- y( F3 q* s
大家趕快來看看這一道瑪格麗特馬鈴薯料理吧!
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! z# h; D! I$ b# e8 O/ |" Z食材:
% v2 W: `: n" g, i9 k( b+ v1.馬鈴薯5 o5 F3 A: N4 a6 Y; z
+ _+ [3 F A+ D" n0 y
調味料:
# W( E) ]; T6 ~1 r6 v9 t1.鹽; ^7 w8 \& M, E. Q3 V h1 X7 V1 _
2.香菇粉: J5 ~: t5 e+ o6 ?3 `- C, l
3.黑胡椒粒
9 Y' l( S; Y D3 z3 A4.俄力岡粉
: J1 ]8 w/ ?" Q6 w+ l5.番茄醬5 Y. X: P/ K4 r$ y
S/ M% q! q# A9 A% L做法:
$ T9 y" o4 l. ^1.先將馬鈴薯先行清洗過。
( g: o4 T4 m% B% P7 K/ ~2.馬鈴薯切成塊狀。
6 s8 u% F T2 Q# j8 ~$ I z7 T/ K3.植物油在鍋中，將馬鈴薯先行炸過，再撈起，0 {- `/ e: X8 ] K0 r1 I
將鍋中的油，留剩下一點點。! [' v k4 a* S$ C, c' Q; [
4.放入調味料番茄醬、鹽、香菇粉、黑胡椒粒: P. c. W6 D+ h2 o o
也炒一炒。
5 L: z$ N8 m, V+ u( L |5.再把炸過的馬鈴薯一起炒，最後放入調味料俄力岡粉。# k) y* Y$ q# ^% P; ~# f0 v |
6.均勻炒一炒即完成。+ r3 {$ m3 v0 v S& P8 S
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【素食第28道】亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」6 Z5 l$ K6 `( L7 V% {. ~1 k
[0 e( E2 E2 `5 q马铃薯的好滋味,
# d- Z M, C$ E7 e8 ]0 V: {. f* I! \淡淡的甜味, 绵密的口感,
1 G# O+ U$ Y7 n( d5 @' v5 t3 x大人小孩都爱的马铃薯可以做甚么料理呢?2 g2 J L! m) e) i4 Y+ H# m
这一次, 做了玛格丽特马铃薯, 9 I6 j% H8 P: S+ F. s
酸酸甜甜的很开胃, 很好吃,
+ _) P* v$ s r2 W3 i4 W- w- y味道有种异国的风味, 香料味和马铃薯融合在一起,
' } d, r: e, ~- m+ s非常好吃喔! W) ^0 T( Y! S, o2 |5 Y
大家赶快来看看这一道玛格丽特马铃薯料理吧!4 @' L/ q9 x2 R6 Y2 ?( k* C
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食材:- ?8 k" @% _& y5 z
1.马铃薯; t _0 b8 ^6 o* D# P: g5 E" p9 t
' p# Y6 T" p# p1 ?9 y6 j) }调味料:
# b( ]9 L& U/ d' m1.盐
3 O5 `# y# \9 q$ d) L. d2.香菇粉
: P( n) J0 M |9 h% F' g3.黑胡椒粒' X* }- r8 A2 A
4.俄力冈粉* X( W0 m0 o; s& X/ n- L4 p& a7 W
5.西红柿酱6 G1 ?4 I& k- t. d8 i/ `4 k
: s+ L3 v p. s' h
做法:
1 A0 P. M1 ]4 D3 @3 R1 q1.先将马铃薯先行清洗过。 F5 f, X/ d4 y0 Z k% V! ? Q
2.马铃薯切成块状。3 Y* t6 N3 { g0 p6 W0 g; Z+ E) }
3.植物油在锅中，将马铃薯先行炸过，再捞起，
/ g: T3 y' j) d; T: [8 C3 G 将锅中的油，留剩下一点点。' J* S7 I; s) y1 h+ A
4.放入调味料西红柿酱、盐、香菇粉、黑胡椒粒
1 [& G: {" c& b7 ^8 O3 X# q 也炒一炒。; Q% N, H# N: m( g q
5.再把炸过的马铃薯一起炒，最后放入调味料俄力冈粉。3 X; ?( D3 l9 Q3 V4 ] ^1 Q; z
6.均匀炒一炒即完成。; |2 [. R3 J. U: d) h. u. F* ^
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發表於 2018-10-6 10:46:38
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