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【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」素食蔬食│Margaret Potato: N5 n! |3 u9 g% j6 t
* v0 \. Z k9 p
馬鈴薯的好滋味,& M0 s+ Z/ @& p8 E* m% T& T' W
淡淡的甜味, 綿密的口感,
; \% v z8 P* w: n! I' ` G大人小孩都愛的馬鈴薯可以做甚麼料理呢?
' {8 K9 L0 A; [這一次, 做了瑪格麗特馬鈴薯,
/ [) K7 p' L4 m& e酸酸甜甜的很開胃, 很好吃,( B9 K- R! D" L" p$ d% Y1 x' a
味道有種異國的風味, 香料味和馬鈴薯融合在一起,
5 z0 I# z. H! [, d7 O, P/ y( l9 o( a非常好吃喔!
$ L/ \# \8 p; j( t) v3 a大家趕快來看看這一道瑪格麗特馬鈴薯料理吧!$ F) k5 @3 f5 d3 w. G& w; b
9 d0 n* J# W: s; B) i( t
食材:
7 x: d: z2 A- [- Y' X9 h1.馬鈴薯2 o& C9 q, i8 k; ]) {- P
" f7 Y- a# M% E" m$ a調味料:* D; z' B! t3 h4 F; A! O
1.鹽: |1 S8 x7 d" S* |
2.香菇粉
7 U' [" T. d) C I2 j3.黑胡椒粒9 h1 Y# k* v3 {! Q j& o8 z. }
4.俄力岡粉# _3 ~! i" S* }+ L2 E# ]
5.番茄醬7 z! O/ b. P3 ]0 y' ]2 B
! ] F/ O- A* p& h! a
做法:# a) a' A5 \, L( j0 j) u$ W
1.先將馬鈴薯先行清洗過。% \$ Z' N/ m4 o R
2.馬鈴薯切成塊狀。
! Z$ Z& S/ |$ y0 x6 e3.植物油在鍋中，將馬鈴薯先行炸過，再撈起，8 m* o1 }+ E" b6 p" C
將鍋中的油，留剩下一點點。* Q" X: ~$ Q- r: K# P5 h: B/ g
4.放入調味料番茄醬、鹽、香菇粉、黑胡椒粒
5 [. f4 h( a% s5 h0 | 也炒一炒。
6 [; p. d3 B: t# S$ |# @5.再把炸過的馬鈴薯一起炒，最後放入調味料俄力岡粉。
) [6 U2 c; B' ^7 p6.均勻炒一炒即完成。
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8 |; g" n& D* t) h【素食第28道】亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」
# g0 e _% w: W# y# a+ R- B- v
0 c' }6 q/ [3 x$ N8 M; p. D3 s马铃薯的好滋味,
1 T! h' X6 T! i( s淡淡的甜味, 绵密的口感,- E* j# V, h5 c0 }1 g$ H
大人小孩都爱的马铃薯可以做甚么料理呢?
8 }: X$ E4 I7 X0 v! g: q这一次, 做了玛格丽特马铃薯,
* D4 _0 A8 f- L" y酸酸甜甜的很开胃, 很好吃,
( h' `- p) H' a* A1 Y味道有种异国的风味, 香料味和马铃薯融合在一起,
* r! P/ t: y z( S非常好吃喔!) c( n" Y7 _& b4 A5 w
大家赶快来看看这一道玛格丽特马铃薯料理吧!0 _3 `8 x* `2 o S) a4 o
* x* U, p: T% T& o* Q食材:
* Y( r/ ?1 n* v. M/ p1.马铃薯: m" K/ Y' b7 m. d) \) {5 t6 m
6 x; s, S5 e0 `8 ?) \8 D调味料:
5 \; Q% P8 Q6 V& g$ n, y! `1.盐) I6 U# e; W8 C
2.香菇粉
( P- k# h3 I- E. t: k- r$ [3 B3.黑胡椒粒5 i5 H" X- W4 d# j1 P! q
4.俄力冈粉' n. t& b; f9 L' ~# ^! T; n4 ?
5.西红柿酱' j( E4 {0 g# d
5 V0 Y/ B: ~+ D5 B# ~做法:
/ l% H' g5 n4 F1.先将马铃薯先行清洗过。
4 U1 P3 ^; n: W0 _3 t9 U0 _$ c( Y2.马铃薯切成块状。
" I0 O- ?/ W" ]( B5 O& @3.植物油在锅中，将马铃薯先行炸过，再捞起，9 {- P) j- v- N# x3 C
将锅中的油，留剩下一点点。8 J* ^/ f8 p; p i
4.放入调味料西红柿酱、盐、香菇粉、黑胡椒粒5 P1 `9 b. V/ n# c- V+ c7 X
也炒一炒。) {0 q6 E) |, x$ k/ {/ P2 ~! _7 n
5.再把炸过的马铃薯一起炒，最后放入调味料俄力冈粉。
0 r; P- d$ y9 Q6 r, W6.均匀炒一炒即完成。$ y4 c0 C- ]! g* Y9 |; p! z4 _( o
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發表於 2018-10-6 10:46:38
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