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- 2019-10-18
 
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4 I. `2 J) b3 @5 m" t: R" N4 \【素食第72道】親子烹飪素食蔬食料理「玉米濃湯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玉米浓汤」% t7 N1 Y1 E7 p! m* g
材料：9 T! f: y5 ^4 B4 C, S0 |
1.玉米粒! J7 c& \+ d0 K; L3 j1 q z& P
2.玉米醬# z: ~- ^' }5 h b5 r
3.橄欖油
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+ e$ b* x0 p; G3 x' |0 T5 i5.麵粉6 I; l2 i6 D: }/ |' s, f0 X- ~; |. v z
3 V. y+ [& ^) X5 G. p
調味料：
) d$ K$ P" q' s# ~( L# i: G, m1.鹽9 v, m% R$ n, h9 G) M7 X0 Y7 y
2.白胡椒粉
# Q3 d u! q) h* s( o+ r P1 \$ {5 h `; w
作法:
3 V" B6 l' @+ s1.鍋子放入三匙橄欖油，再放入三匙麵粉炒香。
6 _. w3 t: q: j0 M7 I8 F" D' @5 b
2.放入半杯水，倒入鍋中，均勻攪拌，再放入半杯水，再倒入鍋中，再均勻攪拌成麵糊。
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! d9 [0 b7 R) g L- u3.拿另一個鍋子，放入兩杯水，再放入玉米粒、玉米醬，均勻攪拌到煮滾，再倒入有麵糊的鍋子中。0 {) Z# ]( v1 i( D
! H- K" J( f6 b7 [$ j( k4.再均勻攪拌，放入調味料鹽和白胡椒粉，再均勻攪拌到煮滾，即完成。
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* R; ? y- C. W; q5 W6 @) k3 j& O【素食第72道】亲子烹饪素食蔬食料理「玉米浓汤」% g( O% J& n, a; T5 y2 n; _( O5 N
材料：
" \- j5 [0 c+ K1.玉米粒
$ R. v) r$ h) i6 u0 S: R( M- e, j2.玉米酱9 ?- {) t6 q( ~ D
3.橄榄油+ G( }+ z8 p: ^( K& b
4.水1 T" B `8 v; x3 l& v2 X6 ^" L
5.面粉* s2 O+ n! L& e5 ]& h4 g$ A
) Y* u0 P* A0 X4 \6 F. j
调味料：
* g: j `% k, y4 g- S1.盐7 U2 h1 ~- }, X. O4 y& F' x
2.白胡椒粉0 ]9 W" L/ _8 j
3 {( o. ?5 E% ~3 D# N7 Z
作法:
1 s& T3 C W2 @1.锅子放入三匙橄榄油，再放入三匙面粉炒香。
4 Z. T5 X( O! Y# J" m) G5 D
- R* `4 _( u7 e$ t5 Y6 l' P5 L' o2.放入半杯水，倒入锅中，均匀搅拌，再放入半杯水，再倒入锅中，再均匀搅拌成面糊。
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2 V! x) g$ S( L6 K3.拿另一个锅子，放入两杯水，再放入玉米粒、玉米酱，均匀搅拌到煮滚，再倒入有面糊的锅子中。# d& E8 n- x) t }7 @+ {5 M
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4.再均匀搅拌，放入调味料盐和白胡椒粉，再均匀搅拌到煮滚，即完成。
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發表於 2018-9-7 09:23:21
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發表於 2018-9-10 08:48:36