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【素食第71道】親子烹飪素食蔬食料理「芹菜香餅」│亲子烹饪素食蔬食料理「芹菜香饼」
1 T" u) |4 P! y# Y* @材料:
7 g# S# f5 P) {* k9 I; `) F1.芹菜
" ?6 \6 c0 e" P2.麵粉; G" p8 v6 _; S* ?$ l E
3.橄欖油
5 F8 Z7 J( P# v, ]$ i9 x4.水8 _" {$ h3 l" B2 f" ^
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調味料:" l, t( O" i9 S# Z' n, y. E
1.鹽+ g; y4 S4 N r% e5 ]* j" U
2.白胡椒粉3 |5 }$ A; Z! E" h
3.五香粉0 F" y8 C8 Z7 m4 r
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作法:1 \0 G/ n6 P4 ^ B1 i) N
1.先將芹菜先行清洗過,再把芹菜葉子摘下。) S/ g, c/ e4 u" c5 ~" J: x% h
+ X' {, T* _5 I' r2.拿一個器皿,放入芹菜葉子,放入鹽,用鹽醃芹菜葉後,再擠掉鹽水後,將芹菜葉切碎。" b8 @ O; b9 v4 i& a
) D- F! z5 a8 h8 e1 G3.放入麵粉、水、白胡椒粉、五香粉,均勻攪拌成麵糊。0 F# j9 O% f5 J: ]% T, Q( u* v
3 s1 C+ u7 Q# ]) g( J4.鍋中放入橄欖油,將攪拌好的麵糊,放入鍋中鋪平(如影片),煎至金黃色,即完成。
u! q! s& t! A! R1 ?: K' S# Q; }0 O0 x* D2 d& |
【素食第71道】亲子烹饪素食蔬食料理「芹菜香饼」
& P2 e4 M$ s% l- Y! A材料:6 C6 ]# ?( N D" ?/ \
1.芹菜/ Q f# P9 Y- r% E4 B0 P ?0 X
2.面粉* T4 N6 y s5 ]; ~ k
3.橄榄油' f- ^3 }6 P& ] d6 v K; d
4.水* d* }* _7 D8 p* k1 Y; u _, U
; M4 O! A6 V, f+ L. Y+ [调味料:4 U& K6 `( a/ q6 {
1.盐# P$ Z! H5 @) y
2.白胡椒粉
/ \* n5 s( i$ H9 E3 V3.五香粉# T6 c/ E$ V4 f, N
& F+ ?7 \5 l3 x0 O作法: r z2 l J x0 ~7 F+ v3 ]# ^
1.先将芹菜先行清洗过,再把芹菜叶子摘下。
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2.拿一个器皿,放入芹菜叶子,放入盐,用盐腌芹菜叶后,再挤掉盐水后,将芹菜叶切碎。, r0 f/ D5 n) R9 M. b
5 Z0 F7 g" J# s( f& d3.放入面粉、水、白胡椒粉、五香粉,均匀搅拌成面糊。
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4.锅中放入橄榄油,将搅拌好的面糊,放入锅中铺平(如影片),煎至金黄色,即完成。6 U: C7 C+ `: ^9 Y- H3 t: ] H# ?
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