iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 738|回覆: 0
列印 上一主題 下一主題

[私房料理] 【素食第9道】親子烹飪素食蔬食「獨創五味炸杏菇」

[複製鏈接]

182

主題

1

好友

872

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
184
在線時間
199 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2018-7-18 11:24:35 |只看該作者 |新文章置後

/ Z" S$ a0 {" s4 m' Z; q+ Q' d& W( q4 g1 n3 H6 k
【素食第9道】親子烹飪素食蔬食「獨創五味炸杏菇」│ Five Flavour Fried Almond Mushrooms
. p1 g# N( q7 W7 `1 V4 _/ q! [! v! |3 Y9 T9 r8 z8 R  P
材料:
5 g1 ~7 N- I; }$ _3 _* `6 J* T杏鮑菇、麵粉、薑末、芹菜末、奧利岡粉、辣椒末、五香粉4 @7 M0 j# k" B7 s8 R/ f) h& b7 y6 D
0 ~  t; Q1 w1 X( Q- p- M
調味料:* c- {) L' |* F- |& l: r
素蠔油、二砂糖、番茄醬、香油、冷開水
6 L4 e6 ~+ a* Y7 v9 D' Q
# V2 J# N+ ^. j8 c2 X2 q作法:
3 @+ O& h" h4 T5 {9 }1.首先調製五味醬。將薑末、芹菜末、奧利岡粉、辣椒末、五香粉與所有調味料拌勻。: ?0 K: A4 @; B+ K6 X
2.麵粉用適量的水調成糊狀。* w$ m9 V* }/ `' I* {# P+ t
3.接著把杏鮑菇洗淨,切片,每片均勻地沾裹上麵糊,隨後放入事先燒熱的榨油裡,用中火炸至金黃色即可撈出擺在盤子上,最後附上獨創五味醬沾食,或是把醬直接淋上也可。4 E# C8 c8 d$ z8 K1 M4 q
5 |2 X! M! d' I' [3 f# o
【【素食第9道】素食蔬食「独创五味炸杏菇」│ Five Flavour Fried Almond  
/ f3 @+ u4 W' ?7 s/ F! @Mushrooms  e0 m4 Q  y* z

; L, I  T5 `# E1 y3 d" N2 H材料:
; L# a2 Y% U/ d% Z+ o; o杏鲍菇、面粉、姜末、芹菜末、奥利冈粉、辣椒末、五香粉
% F1 y6 ?% ~. J) ]! A  T$ z8 M
2 h3 ~' J' j# _调味料:
- y7 s" F+ u: E! R; E7 S素蚝油、二砂糖、西红柿酱、香油、冷开水
  _4 U  L7 Q) x2 U: {% |, N% ~3 g" h' z. d
作法:
- q( I3 `0 I; O1.首先调制五味酱。将姜末、芹菜末、奥利冈粉、辣椒末、五香粉与所有调味料拌匀。( Z4 D3 U$ z3 e6 }5 s3 _" }, p, z
2.面粉用适量的水调成糊状。7 j# I" e) N7 B6 [* F4 J9 L# ?
3.接着把杏鲍菇洗净,切片,每片均匀地沾裹上面糊,随后放入事先烧热的榨油里,用中火炸至金黄色即可捞出摆在盘子上,最后附上独创五味酱沾食,或是把酱直接淋上也可。
! @' Y# B) R+ j9 t, J1 j; g8 E- Q3 b" ]- s/ `* E' u6 G6 j2 \6 D+ F
$ b& R( |) ]/ t+ S, r
Ingredients:; I4 L. R0 h9 u$ c" e: G1 [* E
almond mushrooms, flour, minced ginger, minced Chinese celery, oregon powder, minced fresh chili pepper, five-spice powder* ~- a$ k- `" Z

3 I0 \$ l2 v; P4 d# wSeasonings:
4 m( J+ I5 q. ovegetarian oyster sauce, sugar, ketchup, light sesame oil, cold boiled water2 g! Z' B* y. ~

0 \5 S3 t- ?. E9 l- I1 j) zMethods:
( v9 J0 |& x# J0 c$ }( G7 y5 n) }! V1. To make five-flavour sauce: Combineminced ginger, minced Chinese celery, oregon powder, minced fresh chili pepper, five-spice powder along with all seasonings in mixing bowl, stir until even.$ L4 R1 ]8 B+ l  P7 Q
# m6 p/ C9 p9 U- j3 p2 b: y
2. Combine flour with suitable amount of water to make batter.2 ]5 w7 R3 e: Q3 @+ P
: K- J4 O( W+ u# m6 i
3. Rinse almond mushrooms well and cut into slices. Coat each slice of mushroom with flour batter evenly, then deep-fry in smoking oil over medium heat until golden. Remove to top of serving plate. Serve with five-flavour sauce as a dip or drizzle the sauce over the dish directly.
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部