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. U& A6 y1 r+ i7 K3 o
8 z5 x' p* f. B$ Z: f) z2 r【素食第55道】親子烹飪素食蔬食料理「炸銀絲球」│亲子烹饪素食蔬食料理「炸银丝球」│Fried Veggie Ball
) i$ p$ P/ X! g7 H! G. L
8 k3 v- a7 L6 U" z- V9 E) m, V材料：. X4 X/ M( t6 f) o. ~5 m/ j$ d
1.馬鈴薯
( D" q! ^+ d, r" { x2.紅蘿蔔
/ n- k1 ]/ `$ T3.南瓜
% r; H. ]8 V- p$ k9 }4.植物油
' v8 ]* W0 U% B5.麵粉1 e. e) r7 W5 K/ P% p. c
6.俄力岡粉
1 m( _& \2 O n7 M3 U: R+ i/ S( \- L, t
調味料：
. `2 `, \" R- \0 D; t1.胡椒鹽
7 k! X% k3 Y. c2.黒胡椒粒
( D3 S+ U0 Q1 Y: F3.白胡椒粉4 |3 ` p8 R4 s
' ]) T! ?. ?3 L4 v$ ~
作法:# r3 [ s6 Q: D8 x. P1 ?0 A
1.先將馬鈴薯、紅蘿蔔、南瓜先行清洗過。
* l* `# c" i z e# Z/ l0 e J2.將馬鈴薯、紅蘿蔔、南瓜切細絲。
5 [$ [- y z J2 x: O3.把馬鈴薯、紅蘿蔔、南瓜切細絲放在器皿中。3 I/ L$ T' h5 H5 t! L5 e
4.將器皿放入調味料胡椒鹽、黒胡椒粒、白胡椒粉，均勻攪拌，再加入8匙麵粉，和少許的水，再均勻攪拌。
; D8 A/ \1 s+ ?$ f9 `5.在器皿中的食材，拿一團食材起來，捏成球狀。. X; {* A: t4 F+ c$ }
6.在鍋中放入植物油，滾了之後，將捏成球狀的食材，炸至金黃色，即完成。2 T' }+ P% r$ M! q5 E* I5 g* z' `
) c# c6 U0 I) i p( v; y
【素食第55道】亲子烹饪素食蔬食料理「炸银丝球」! }' B* A$ {8 F' }/ L" B
# A$ L% i' f/ } R1 @材料：
) A( E9 m7 d5 p \* d+ t1.马铃薯
3 b$ h8 y! _( q9 g' I, l2.红萝卜
1 ^$ P4 m7 h, ]8 a3.南瓜
* X% T" S& T2 w0 x/ G o' Z# r4.植物油8 _% E8 L; L" r4 z
5.面粉
; w5 e7 ^: y% ?5 e ~8 I6.俄力冈粉) R6 U8 w% s" Z$ Y( E1 ]$ Z6 C
8 B$ {- k7 c8 D* }- n
调味料：) m9 ~+ ?. ^9 L7 t' ^& d1 Y
1.胡椒盐6 g3 g& ~6 W. ^
2.黒胡椒粒
+ \2 y% ^2 q l! S7 y/ d0 }3 X3 l( ?; q3.白胡椒粉
$ y& \0 X; s* o
( _, s0 D, g9 X作法:& }& ~. w2 `' |9 `
1.先将马铃薯、红萝卜、南瓜先行清洗过。: P, [% J0 Q! v3 r
2.将马铃薯、红萝卜、南瓜切细丝。# t- s1 L* y" |( ~. v; p: g6 {
3.把马铃薯、红萝卜、南瓜切细丝放在器皿中。2 e' j6 k1 c% C% m$ |7 @
4.将器皿放入调味料胡椒盐、黒胡椒粒、白胡椒粉，均匀搅拌，再加入8匙面粉，和少许的水，再均匀搅拌，。! `6 {4 N- ^6 |
5.在器皿中的食材，拿一团食材起来，捏成球状。" y3 G0 R% H5 [% e9 y
6.在锅中放入植物油，滚了之后，将捏成球状的食材，炸至金黄色，即完成。
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發表於 2018-7-17 09:16:17
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