- UID
- 41405
- 閱讀權限
- 30
- 精華
- 0
- 威望
- 0
- 貢獻
- 713
- 活力
- 0
- 金幣
- 1094
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2019-10-18
 
- 文章
- 184
- 在線時間
- 199 小時
|
& p0 \9 U& G; u! R0 c( K" {; i, c【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」素食蔬食│Margaret Potato; K5 v. m* S/ d$ j
2 ~' d4 M8 p0 |/ _9 ?, J
馬鈴薯的好滋味,
# Z% S, [+ T: V5 o淡淡的甜味, 綿密的口感,
0 Q2 M8 K8 n4 X, e大人小孩都愛的馬鈴薯可以做甚麼料理呢?
* w2 ?2 `: R& |這一次, 做了瑪格麗特馬鈴薯, 4 X/ R* j+ [) u9 z, A, s; T. Q4 x
酸酸甜甜的很開胃, 很好吃,
# |3 t* O* p' P6 p1 ~; ^$ M味道有種異國的風味, 香料味和馬鈴薯融合在一起, 4 C; K! \9 t6 H6 g$ Z2 ?; y+ c
非常好吃喔!
F% o' Y0 k4 Z+ ~- J大家趕快來看看這一道瑪格麗特馬鈴薯料理吧!8 M( h) Y% _0 L
- {/ l! g4 f7 Y4 I9 ]' D6 s4 _食材:+ T3 \3 }$ ]; j. L3 R6 V9 ^, T
1.馬鈴薯- C# t. ?, I5 p1 n7 t! F
L: r/ L0 W$ [& B: u- ]2 J調味料:7 B; k* z6 E5 i$ ~4 H6 l6 k6 ~
1.鹽
$ _9 g/ C, b* ?5 q2.香菇粉( u+ \- q% {/ [" M# G. S
3.黑胡椒粒: M+ r( M& f* Y5 U6 _9 K2 c
4.俄力岡粉
1 O4 K+ I1 x' N8 B/ z- m5.番茄醬
! h2 w. @$ o, q5 ]( x" o& x1 Q5 e1 Y+ y0 X' f+ {! k* r7 b
做法:
. H# u& {8 b$ ~+ C1.先將馬鈴薯先行清洗過。2 n/ `2 N% T* }/ R! f$ s' H! {# W
2.馬鈴薯切成塊狀。
9 N- j& ?. d0 y0 Z$ K! N, X3.植物油在鍋中，將馬鈴薯先行炸過，再撈起，
, C! t: u! Q g% x9 ~6 T% ?/ r 將鍋中的油，留剩下一點點。
5 E, o8 A8 j% B- @2 @1 C$ ]4.放入調味料番茄醬、鹽、香菇粉、黑胡椒粒
* N$ g* n% N# S! ~$ w! |$ p 也炒一炒。3 z+ n, O8 C) x v) O6 v0 K
5.再把炸過的馬鈴薯一起炒，最後放入調味料俄力岡粉。/ o( Z; @; p* o! s: r' C
6.均勻炒一炒即完成。 |
|
發表於 2018-4-25 18:51:39
收藏
讚