iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 969|回覆: 3
列印 上一主題 下一主題

[烹飪討論] 夏天的開胃菜- 酸豇豆炒肉末

[複製鏈接]

133

主題

1

好友

1218

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
217
在線時間
173 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2017-7-31 12:18:25 |只看該作者 |新文章置後
分享一道開胃菜~
3 F! z# H. Y0 P( u' ?$ H
' J. c  T0 g2 O& d" s" N7 B8 z2 G  y9 B+ L醃漬酸豇豆
) B; i! n0 b' \* b/ }% s4 r5 j5 U. b, |6 b2 J& [6 x* E# ~& {! S& n* W6 \: @
八角 2顆+花椒 1大匙+鹽 2大匙+冷開水 1500ml,放入豇豆在常溫下醃三天。# P, o2 s& ^: S4 v; |
要保證都有醃到建議用重物壓一下豇豆。可以參考影片會比較清楚喔。
  I4 b# X, w7 b
5 O1 C+ y1 V+ L: Y# Z( i/ k
+ n3 t  K9 t6 K9 m- C
7 L+ `; f8 G" O# ~炒肉末食材
4 i/ x% z, h# R8 z" M
0 L0 P9 o5 P( S5 z1 i$ O" z酸豇豆 1把
0 a" k( Y' ^) }絞肉 300g. d+ t, o8 ?3 u$ _. O+ _
蒜頭 3瓣
( g  D" Q3 e& Y. v$ n' p辣椒 1根/ e' [5 H. z8 D" R" @+ H" l
蔥 1根# d$ ?" J( R- P. h$ H# o, v

; }( ?" e6 ^  A9 m5 M5 B9 [/ o% n調味料
% ~' \1 E  G3 ~" B
( E) r8 d& c2 e4 y. `3 }& f& J醬油, a+ s3 @, ?, C/ ^* q, N

. {( j4 {. M8 _5 G! l: J9 ~, H; s9 P6 Y1 J8 Q
先用蒜頭爆香後,放入酸豇豆跟絞肉一起炒,再加一點辣椒,醬油及糖,最後加入蔥花即可& H$ T: r/ m1 \; R7 m# j

& b$ f( m' ]4 z  W: G2 j簡單又開胃喔。& ^9 J( U; J, ~, M0 ~/ p
; }3 M/ C9 _# U
已有 1 人評分金幣 收起 理由
柏青哥 + 2 讚!

總評分: 金幣 + 2   查看全部評分

7

主題

0

好友

833

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
224
在線時間
327 小時
沙發
發表於 2017-7-31 17:46:57 |只看該作者
四季豆下去醃的嗎?

178

主題

4

好友

3679

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
751
在線時間
453 小時
3
發表於 2017-7-31 17:58:21 |只看該作者
小時候稱酸豆角!!好吃下飯。眷村口味

133

主題

1

好友

1218

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
217
在線時間
173 小時
4
發表於 2017-7-31 20:22:11 |只看該作者
mike6277 發表於 2017-7-31 17:46
5 P) ~' Y# T3 P2 x四季豆下去醃的嗎?

2 N# t. b9 n% q: y: A: ^不是四季豆,是一種豇豆,比四季長很多,好像也有人叫做長豆% g! E9 t! u3 f* m$ e9 S
可以去菜市場看看,現在是盛產期喔
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部