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本文章最後由 kevln_1014 於 2017-5-9 20:07 編輯
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! v. J- L9 v4 m/ T$ T [上班上學是否對一成不變的午餐膩了呢？不妨來試試做個大朋友、小朋友都愛的創意午餐便當吧，讓生活充滿趣味與驚喜，一整天都有好心情。 4 |$ w1 m8 f; M5 o, E1 ^4 L5 N
: L9 C; b h0 a- J/ q; ^$ B9 Y
% `4 G; {% U+ S: f* D9 Z【Facebook】影片-->https://goo.gl/wG0ULB! {& g' [# {9 E' m( }# d6 A8 G" k
【Instagram】影片-->https://goo.gl/Dxa6iU
8 V( v: M5 }0 p- R- `1 U8 P: l
, ?, D. @* H) x6 W; s. X蛋黃哥便當》食材：
3 W; D7 ~7 u* t9 M% W. \: X% }5 ~+ e# O7 x4 `$ `" f- I; j! g
白飯 1碗; n* ~2 c" w- h" h* T1 x0 z
海苔 1片
% E2 B& p X. b- u* q0 D培根 1片0 |6 W5 u/ E% t1 y& b
南瓜 半顆; p, ]# \! p$ d7 J) C% x2 X
美乃滋 10g# g- D$ g# a4 S
青花椰 半顆
! p9 M4 t4 [- ~3 A; Q0 }5 R$ |- r玉米筍 5根
4 K/ K1 B4 C$ e6 |( T小番茄 5顆( N; C! F3 ^! |- ~# H9 m
（配菜隨個人喜好）* @6 c/ n/ e6 V. C& {+ L8 h
% o8 a+ [. @# _5 p" d1 y
蛋黃哥便當》GO~
- M1 c; |. P6 H* T4 ^7 S5 V' K
; z& z, ?4 Y) W. [% B; c& z6 R1.南瓜去籽煮熟1 }$ a0 M2 ~- G' N% B
" s8 ?# y% a5 a) D3 U# X R
2.壓碎拌入美乃滋
7 u: ?* O7 G; m4 c8 y t! I2 j! X" \$ m/ A5 y6 u
3.用剪刀將海苔剪出五官
2 C7 |# f+ E6 j# a& B5 g! L, f( c: T; N! F
4.將白飯裝入餐盒內整平，擺上喜歡的配菜5 d. T9 \) |* p; @
9 A6 @; l7 H* v+ n) e
& H) Z- m5 D$ l ]
5.以湯匙輔助捏出蛋黃哥造型3 k; v* `0 ]- A& Y' T
# |, F1 `% W. ]9 ^, y6.鋪上培根及配菜# G# `; }% O' I. t4 {. B
/ W3 ?1 e: F" x4 n- G0 ]! l
) N; O% z) f' ~) t; {% X! D是不是很容易呢~~
$ M! o- Y N0 T# O% i6 b0 e+ } |
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發表於 2017-5-9 20:06:30
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