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本文章最後由 kevln_1014 於 2017-5-9 20:07 編輯 / W4 {! c: l8 t
- y' v% J2 w" ^2 \, z6 A% z$ P6 e
上班上學是否對一成不變的午餐膩了呢？不妨來試試做個大朋友、小朋友都愛的創意午餐便當吧，讓生活充滿趣味與驚喜，一整天都有好心情。 + a5 [. ~2 D! L
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蛋黃哥便當》食材：
9 k0 x& i, \$ T" j' P
; f; i% ]+ K1 U0 l9 F7 F& O2 D白飯 1碗
' i% t# ^# ?3 D9 X7 E1 A' @海苔 1片: U) R# B6 ]9 ?; M) v
培根 1片! {8 D$ v: K+ V5 n. w9 j1 u
南瓜 半顆4 q7 G* [2 S r0 N0 j3 n; X6 M
美乃滋 10g* L7 X" {# s6 G1 I5 l6 d7 E
青花椰 半顆
1 O3 ~6 ~; `* Q) K/ F0 G3 S玉米筍 5根 A. |% U/ h7 }+ [
小番茄 5顆) T' ~" i5 X7 B9 G$ `
（配菜隨個人喜好）3 i- r# T. ]" e" Q' K6 }% {/ j) i
% D( A, `( A4 h( h" d/ ^, \蛋黃哥便當》GO~
7 N- m& M7 K% N6 Y" ^: D
- G! L3 Z* H* H- n8 ]1 Q; ]4 j1.南瓜去籽煮熟
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2.壓碎拌入美乃滋; e. Y' [3 j8 r, F
7 A, G5 B6 v0 I1 R: U
3.用剪刀將海苔剪出五官
6 d5 G' E" P0 }* \9 x/ @2 k( j: d: L; c( @% I3 @2 _5 z1 G
4.將白飯裝入餐盒內整平，擺上喜歡的配菜4 ^! e- s5 @; N7 C+ P- g6 E
r8 m+ I: n6 U; K V& ]! D
7 V4 z X5 n5 k5 c
5.以湯匙輔助捏出蛋黃哥造型% k) P! w- a- c( M7 E' s2 X) D
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6.鋪上培根及配菜
' G( o6 l# x- I0 @4 K1 W( x/ ^4 E4 l4 w( x, |! m/ u+ E
1 W/ g# v+ g- U. F是不是很容易呢~~
# g; g9 c! j5 Q7 f |
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發表於 2017-5-9 20:06:30
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