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- 2022-1-15
 
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生薑堪比「還魂草」,
$ c2 ?; h; g. y. M/ C: R可惜99%的人竟然只會拿它當佐料!…
# L5 d/ r) v( x( T" R* Q(網路文章 圖片來源: www.farmfresh.com.my)
# x7 z3 C1 }( d: h生薑祛病保健的方法由來已久。! p3 B) b {6 i7 n6 E0 p; S: t
吃過生薑後,人會有身體發熱的感覺,
9 K" n) k4 F+ N7 e這是因為它能使血管擴張,% g- ?/ X; N# u& ?3 m
血液循環加快,促使身上的毛孔張開,- K$ ]- f! @$ h4 D! A9 ~
這樣不但能把多餘的熱帶走,
1 h+ |1 r) `4 A同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。
& ^2 _ n( x' [: {所以,當身體吃了寒涼之物,, t6 e U* t. ]3 A/ V
受了雨淋,或在空調房間裡待久後,
& }$ P; z3 ]4 T1 B吃生薑就能及時排除寒氣,2 s) D$ `, K1 q* j
消除因肌體寒重造成的各種不適。: F' B4 l2 K* n- f0 G
- y1 D, _2 Q& k6 h' R以下就來看看 各種薑的用法...# J; R. U# p. f! ?9 y
- l9 i7 W+ J+ q5 t; e(贊助商連結...)$ L* I2 f+ _# i9 J( ]: s5 c1 C( \
- n+ c' p8 q0 W8 ^
% b8 N! [! c! h; Y/ z8 T
0 P5 q8 x* r% Y% l) u* S: z
- C- J, ~! u1 e' d @) b* b) a生薑的不同用法:
+ b' H V9 l* h. F
4 P1 R# {* t) B3 w受涼感冒:6 N i: L+ o5 @7 y% x
用生薑3~4片加半勺紅糖煮水喝,
) S. W- T; w j& C) u- R一日2~3次。( P) g% L( s, K2 |9 o. O
: R: m+ b, T! X* z+ q4 u
感冒伴有咳嗽:' ~6 o; _. f; f7 I0 ?' @
生薑3~4片、大蒜7~8瓣加紅糖半勺一起煮, y9 A4 L) }/ q1 } ~! f
一日2~3次。
4 e/ ~ X y- r+ P' g. b7 J
/ e$ B% F. n* v* k感冒伴有發熱:
6 h1 U9 [. I1 y# u+ i在生薑、紅糖水中再加入大蔥1根,
- [6 h; G( y! g) ~) |. ]一次2~3次。& k# z w, W- l/ J1 Q, T
6 x# N( ~, h3 `
吃過食物後腹脹:3 w) S7 S& s$ m" i% K% s: h# S" V* r
可直接口含生薑片,+ k2 w8 X. k& \3 U6 Z$ u! i
或喝生薑水,一會兒就能緩解。; @- x( v5 f. I5 W& ~7 Y
6 i I0 U0 i; f$ W6 Z受涼引起腹瀉: M/ h; E* _4 d+ l$ f
用燒開的生薑水沖雞蛋,一日2~3次,6 J0 o) u2 K, U+ i
很快就好,腹瀉停止後再喝一天,
9 B4 ]+ I7 W9 w- w- b) W以鞏固療效,暖胃腸。
* E+ z q% y+ j6 z" z; A1 s
/ a {; g. {/ F& W7 Y空調房間後待久後引起的渾身發緊,頭脹:
# [4 W6 X2 w( \隨時口含生薑片或每天在用2~3片生薑泡水喝,
, x" d* v/ f. T7 V& x身體的不適馬上消除。, }3 s; [% S+ J6 X$ r
' w! S ~0 n/ }# ]
口腔潰瘍、牙周炎、口臭、喉嚨發癢:
8 Z) T2 E4 j& Q. M2 D1 {6 g口含生薑片或煮生薑水喝就能治愈,
/ \ v: R, X8 V9 a7 d以後只要不吃寒涼食物,就不會復發。, L( Q+ L( i7 I0 c) _; l4 J
: [- ~: G& l9 S: L9 b$ _
咽喉腫痛:
* y. }2 W& E# b: W+ P G6 q" v在熱薑水中加入少許的食鹽,當茶飲用。7 |! C. u) [, x' ?
w, L& v5 o' O6 c
孕期嘔吐:
! _. P, K0 U# D7 { L; N, H經常口含一片生薑就能治療和預防。
7 k' j: K) o0 `. e: H" ?- R, I
6 m! V C$ j0 a1 o. Z. L" m小兒吐奶:) v9 u* z: t/ `$ w
用1~2片生薑煮水喝後再餵奶。
" H4 I0 R& x0 b& o/ f1 v
+ U6 z) k7 R& V3 y6 ]( U7 P
7 Z* Y5 ]! S4 }8 z6 f4 _2 r3 Q- U; O2 X
消化不良、食慾不振:& B8 X8 _5 I8 V$ W2 R) o5 l! x
生薑和紅棗(切片)一起煮水喝,
' _; |, \- }0 x4 n- r一日2次,就能開胃。0 O+ |1 f; }! B- B% G
9 I/ m# ]$ c' h: m4 X
關節痛:0 x: F* @/ h" f& [/ X# ?) f0 n
每天早上起床後吃幾片生薑或者煮薑棗水喝,
; X* y. R8 ?* E) l- l4 F一日3次堅持吃能明顯緩解關節的疼痛。9 S3 c. g; ?3 E
$ d9 W. c: {! t) h
痛經:. r/ h( J8 @0 z& h2 T
在生薑、紅糖水裡再加入2~3粒山楂,
4 p) `0 @4 {* N$ e: I- c一日2~3次即好。: Q, v+ y9 m, t7 [! w
/ U0 g( E4 V1 Q( j0 _4 m酒後頭痛、頭暈:
" ?( S7 d1 Y; o$ Y& {可用生薑煮水喝,馬上緩解。
; M5 s! D0 s9 X7 B! W1 G- X. P5 X8 Q7 G |5 p0 C
手腳已生凍瘡但未破潰:
5 _, y% Y! H/ I$ ~可用生薑煮水泡手、泡腳。
; j6 h c; }0 V6 a: O5 d9 D+ x6 {# c) f6 Z' j" e) L
長痱子:
. y- m( f7 a, t$ a5 a5 b用生薑切片外擦," K# K- r, Z& y# j/ _
痱子很快就退,大人孩子都可用。
; Z( c7 k2 a: P( @" C
1 U: q( n g+ n- m頭屑多、掉髮:1 F3 |3 p( U3 \# l! p
經常用溫薑水洗頭,效果不錯可試試。
- {5 H1 l" x) v* h- X8 t. ?+ Z' q+ q" V, ]
狐臭:$ b4 r! j7 k6 w' i$ M/ V$ Q
每天用生薑片多擦幾次,能明顯減少臭味。
. }6 j$ t9 p7 E& X& n. v" k |
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