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能解決的事，不必去擔心；不能解決的事，擔心也沒用。
; b7 C2 k% D8 d0 z在順境中感恩、在逆境中依舊心存喜樂……: _4 A2 h ^. h2 M
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最近認識一位美國籍的出家師父，是個很有趣的事情。4 k' Y4 ~. n1 T7 m
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。+ D* L% e! \4 D: g2 ]1 w M, H
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我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經，, g8 _- S o+ ~7 t7 ?4 H* z
師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情，這都還不稀奇。
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! s5 D- l6 k2 B; Q有趣的事情在後頭呢！師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，) { P% U. F0 T
他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。
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可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。
" j9 p) c" w. e0 K# Y也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。+ |1 }/ b) {5 B1 y- t
受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，
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卻聽到師父跟我說：「 Hold it up, and keep talking to me. 」- z( z( U" @$ a( T
聽到這樣的話，心理不免起了疑問，我手提的那麼酸，. `7 j- P3 N. O$ I9 N: N
為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？
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約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，, M! e8 N0 ?( \/ z$ V% [/ `& a, s
才聽見師父跟我說：「Now you can put it down..」。
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看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。「你不喜歡提著重物跟我說話，2 V1 I9 l5 s; ]% _% V
為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？
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4 u N( f: c# B, n4 O( e手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？
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4 M( D2 d% V" |0 S9 ]+ h) D或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」1 a6 ? K+ ^0 F: Z* z# f
有趣的經驗，對吧？最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，
5 K( E' h# j& {$ l+ v: n% W6 E9 F一邊想著事情，手酸了，自然會放下手上的東西，- M! u$ }# z9 G; U# j
; q( {- |( W# _- m看看有一天，我會不會也學到，心累了，就把心事給放下來。: B" \4 P2 G: i. q) F: J C3 q' o
% X; t: x1 E7 `' p' Z: _我們能很容易的放下有形的重物，卻很難放下無形的重擔。
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7 _6 b0 U8 b$ _3 U2 ~執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。- t$ N" C0 ]4 N" d$ B1 h
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所以學習放下執著也就在學習人生自在。 A* _! U3 G: Q8 c8 u6 |
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發表於 2011-2-24 09:10:45
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發表於 2011-2-24 09:20:01
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