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能解決的事，不必去擔心；不能解決的事，擔心也沒用。
o" {& N$ R7 T- W, O0 G9 z- K2 Q在順境中感恩、在逆境中依舊心存喜樂……+ |/ L0 s u/ \; `( ]5 v; @/ e
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最近認識一位美國籍的出家師父，是個很有趣的事情。/ r3 I" N' }# | }6 c
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。% J0 n/ v1 [6 O+ J0 \' x/ L/ `0 `
0 ^3 p- K/ y- M* Q1 ~我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經，
; F0 C- q2 \9 ?$ |, Z; T師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情，這都還不稀奇。: p' j, I6 p. K t* V1 ~; b" W9 A
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有趣的事情在後頭呢！師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，* L, N2 k( y" q; f7 Y/ Q3 B9 c/ `
他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。
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可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。* s& X' o: }5 Q. O: d1 @. l
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。6 |, {5 w8 E# t6 |1 r0 Q9 T
受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，: ]" m b% A r0 m; F+ J. \- W
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卻聽到師父跟我說：「 Hold it up, and keep talking to me. 」# A- A6 @4 x4 g, t
聽到這樣的話，心理不免起了疑問，我手提的那麼酸，
9 a$ W7 S6 E5 m% L& O2 g8 ?, x為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？
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6 s6 X @, R+ U4 K/ J& d約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，
* w0 D: `7 `! I才聽見師父跟我說：「Now you can put it down..」。
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看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。「你不喜歡提著重物跟我說話，
8 n9 x0 y0 l/ k7 b為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？: b! g0 i5 A1 `/ _* d9 X& p
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手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？7 ~/ m, t, j" z5 \* w
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或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
: z" z+ a/ Q( e有趣的經驗，對吧？最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，
; m# W4 @; v7 M, t5 Q一邊想著事情，手酸了，自然會放下手上的東西，# m8 E: y9 j0 Z" D# E1 ?8 E0 c) }
2 L F$ h1 G: d. W& B, t) [看看有一天，我會不會也學到，心累了，就把心事給放下來。) n) L2 `& f* R7 k
6 T# w1 u4 O. L( ]我們能很容易的放下有形的重物，卻很難放下無形的重擔。3 M6 a) j1 g) P' ~) Z
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執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。* n, }) l* `- U6 O2 @4 z( r
: m2 S/ E3 W) i4 c; R U所以學習放下執著也就在學習人生自在。
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發表於 2011-2-24 09:10:45
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發表於 2011-2-24 09:20:01
