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能解決的事，不必去擔心；不能解決的事，擔心也沒用。
: r1 l" H8 A& w9 l在順境中感恩、在逆境中依舊心存喜樂……
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最近認識一位美國籍的出家師父，是個很有趣的事情。3 W# |2 p$ f; j8 B$ m
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
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我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經，
/ x- y X, k4 [+ N/ E; X$ e師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情，這都還不稀奇。
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有趣的事情在後頭呢！師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，
9 `, J6 k* E! d: f8 a' p. k8 l, ]他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。: y* H( Q% N# I$ L' _4 h9 u
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可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。
) k& M# p- J- T+ B- L$ p5 w* U1 {也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。
0 @0 c4 P! f0 I. p+ R: p受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，
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卻聽到師父跟我說：「 Hold it up, and keep talking to me. 」
- W+ f. G! O* j- j聽到這樣的話，心理不免起了疑問，我手提的那麼酸，
' n) v# G" u* B0 L為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？) J$ C2 {9 c( [4 d; @
2 T( h* n' s; `, e; Q約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，
3 W. q5 Z& V; m% A" ~' w才聽見師父跟我說：「Now you can put it down..」。
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看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。「你不喜歡提著重物跟我說話，
" x" T( m; S8 {7 H }為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？
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' J! ~1 o9 \# [0 v! {: B手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？
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L! y$ n q) Q: |或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」5 { E% L1 Y( h- u
有趣的經驗，對吧？最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，
* p2 g2 U) u1 m% Z, \9 U6 b6 J% v! v' ^一邊想著事情，手酸了，自然會放下手上的東西，
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/ V6 k0 u9 B$ @6 t. L# [看看有一天，我會不會也學到，心累了，就把心事給放下來。3 _6 y0 o; B- ~! ^- X
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我們能很容易的放下有形的重物，卻很難放下無形的重擔。7 i! ]; S' G4 K- i* ~! w0 ^7 {8 z
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執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。
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所以學習放下執著也就在學習人生自在。) D8 w8 H- y& m: @, g0 I
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發表於 2011-2-24 09:10:45
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發表於 2011-2-24 09:20:01
