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[綜合新聞] 手腳不再冷吱吱 補血、補氣茶飲DIY

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發表於 2011-1-24 11:46:45 |只看該作者 |新文章置後
手腳不再冷吱吱 補血、補氣茶飲DIY* h5 E9 b+ V: D6 _8 z) Z3 G
  @6 c, H7 `$ A$ ^
2011/01/24  
* E. e/ ~; K6 e6 _【元氣周報/記者張嘉芳/報導,資料來源/北市聯合醫院昆明中醫院區醫師林君玉】 # u' A5 A! J$ h9 m, @2 g2 ?2 P

: C0 p4 `: u/ N1 c藥材:當歸1片、參鬚6條、紅棗5粒、枸杞1湯匙、桂圓肉(去籽)1湯匙、蓮子10顆、老薑3至5片
, J+ z! T2 O7 R( Z3 W& \" E1 E+ X# Q# ]& q/ a& X" |9 y
作法:利用電鍋燉煮,內鍋約3至4碗水,外鍋1碗水,煮好時,記得再燜10分鐘,就是一人份的補血補氣驅寒茶飲。一星期飲用3至4次,可逐漸改善手腳冷吱吱情形。
5 S# \3 l6 v* X' O  ~6 {5 |
8 V* f4 u+ g: g; E; {2 o
●水女人宣言: 女人的美麗,來自愛自己的心,不戴面具,也超有自信!

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發表於 2011-1-24 11:49:14 |只看該作者
我需要..每到寒流來襲就受不了..找時間來試試!
  U! l( v) S% \! Q1 v謝謝!

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發表於 2011-1-24 11:50:32 |只看該作者
回覆 Rachel 的文章5 M$ y6 m; A: P: ~# {% D1 L1 w

- o" T) |' p0 S( G, |0 Z謝謝你分享,我每到冬天就手腳冰冷到不行(都已經穿襪子),我同學都說我像太平間出來的ˊ

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發表於 2011-1-24 11:52:29 |只看該作者
這些材料去中藥店買就有嗎?那這樣份量可以煮幾次

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發表於 2011-1-24 11:52:50 |只看該作者
我也需要& L- l: B3 g' Q$ [* a3 P
好冷喔

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發表於 2011-1-24 15:29:20 |只看該作者
謝謝分享!
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