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腹肌看過來！這 7招每天不用 5分鐘讓你小腹結實平坦，馬甲線不再是夢...$ u2 S( a! K* `: ]
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5 {- k V4 |* Q% z' n# O, [夏天一到腹肌運動怎麼做都嫌不夠9 s% t8 U# v6 _" F$ s" n
2 W5 Y3 l; Q) P2 q3 a一切都是為了去海邊時能盡情展露平坦的腹部曲線. U6 } {7 D& s6 Z# X/ S. o
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這裡有七個核心動作特別針對腹部線條...
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繼續看下去...4 N. P; h, S( n5 s
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趕快換上運動服運動鞋，立刻試試看吧！
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. ?1 }2 g+ s- B L動作雖然簡單但做起來也是需要體力的唷
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% @- z8 ^7 T9 E6 s3 l. G認真做完一輪真的會炸汗！ C; u) ?& Y2 t% O) B8 z7 F8 Z0 c
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) Y& e, \) Y( g }# j: h隔天小腹也會有酸痛感，腹肌結實也會一天天有感！ |
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發表於 2015-8-8 21:56:34
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