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腹肌看過來！這 7招每天不用 5分鐘讓你小腹結實平坦，馬甲線不再是夢...
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- C; p p+ f1 d) M" X夏天一到腹肌運動怎麼做都嫌不夠
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9 `1 O& ~4 K+ r: V: Q2 g一切都是為了去海邊時能盡情展露平坦的腹部曲線8 m' y2 O9 |8 D) G" U* {: j
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這裡有七個核心動作特別針對腹部線條...
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2 F: U! v8 C8 R% p繼續看下去...3 d' T% B8 p+ i$ X: m0 y
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趕快換上運動服運動鞋，立刻試試看吧！
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$ i! Q& e7 ?/ |動作雖然簡單但做起來也是需要體力的唷# _/ B/ F. t: G5 D+ L- I; d% D
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認真做完一輪真的會炸汗！
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) x; C. i9 j' ?6 Y1 I隔天小腹也會有酸痛感，腹肌結實也會一天天有感！ |
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發表於 2015-8-8 21:56:34
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