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腹肌看過來！這 7招每天不用 5分鐘讓你小腹結實平坦，馬甲線不再是夢..." J* F0 w R" f
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- @. y! e& p; h9 H" j6 |, S夏天一到腹肌運動怎麼做都嫌不夠. u2 S3 G: }) W; A5 N
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一切都是為了去海邊時能盡情展露平坦的腹部曲線5 k% A, n9 Q" v
`8 Y) q3 t6 e6 u: @' f這裡有七個核心動作特別針對腹部線條...
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+ N9 C+ V* k" }& m繼續看下去...
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趕快換上運動服運動鞋，立刻試試看吧！
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動作雖然簡單但做起來也是需要體力的唷
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& S% b$ A4 U* n+ x認真做完一輪真的會炸汗！8 h9 `. R8 O6 v
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( u, f+ |7 Q- _8 D隔天小腹也會有酸痛感，腹肌結實也會一天天有感！ |
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發表於 2015-8-8 21:56:34
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