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- 2024-6-8
  
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咳嗽讓人很不舒服，有時參加一個會議，卻忍無可忍咳個不停，超尷尬的。0 i9 z' `/ _+ O! S& m
3 }; P9 n, e1 ]- I, J白天時咳還好，夜晚時咳個不停，覺都睡不好才難受。5 j+ X% b" q( h0 K
1 {" C6 q1 r0 I6 j3 B1 J) ^5 E( b0 U這幾個葯方如能有助於解決問題，那才真的是功德無量啦！ 5 F+ O! ? J5 w. L7 P- L
0 A8 d* G$ ?: G" F( I( e5種天然草本止咳熱飲 快速趕走惱人「酷酷嗽」?6 p$ c$ G7 ~: f# C% d& |
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咳嗽不是什麼大病，但是咳起來面紅耳赤、渾身不舒暢?
4 O1 @5 T, V" e2 [) @針對症狀選擇全天然的熱飲，小小1杯，咳嗽快快好！
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1.熱咳" o$ H; l% \9 f0 `+ ^ p
感冒了?咳嗽、頭痛、流鼻水通通來襲，快派出桑葉菊花甘蔗汁打敗它！( J& Z3 u5 s$ _2 g7 |6 p/ |9 h: r
: Q# V4 ], S# r3 p* C怎麼分辨你是熱咳?
0 [% O, U5 P4 t4 m- p$ S有所有常見的感冒症狀，多痰呈黃色黏稠狀，容易感到口舌乾燥、喉嚨疼痛，身體發熱、大量流汗，頭痛、頭暈。6 ~ z/ [) F( l6 z) n. P
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桑葉菊花甘蔗汁
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% G1 u5 w9 @- y/ [8 k材料：$ o2 E% i7 r- u
桑葉 10g 、菊花5朵、甘蔗汁 200c .c.。 t! g2 v* n' [+ D
& _9 [0 L% F" w- j( S1 {1 h* C; h
作法：
6 I/ J# v* q8 O6 x- b將桑葉和菊花先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入甘蔗汁調勻即可。
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2.寒咳9 d3 k% G' l6 c. g+ F# z
明明天氣很暖和，身體卻感覺寒冷，咳個不停，快喝杯沙參菊花薑母汁祛祛寒！" s% Z, |& P2 A( y8 F
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怎麼分辨你是寒咳?
# k/ D% I5 I7 K2 `通常在夜晚咳得厲害。痰稀白，呈泡沫狀，常常鼻塞、流鼻涕。肺中有痰，可聽見氣管內有類似水流哮鳴聲，嚴重一點的會有氣喘的現象。2 t4 d+ _1 r7 F7 }/ H5 i" q
c/ `/ `3 F- t1 h& M# H/ q沙參菊花薑母汁
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材料：4 l9 O- q# {6 w8 ~6 _8 H, P4 ?6 v) q
沙參 10g 、菊花10朵、薑母汁 5c .c.、黑糖適量。
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* I9 f. _& z' E1 R8 A+ g作法：
& A1 r# d$ g: @) B將沙參和菊花用熱開水燜出味道後，加入薑母汁調勻，再依個人口味拌入黑糖即可。5 U$ }+ s& f: x4 B
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3.燥咳4 M) r- A6 d9 P# y& k; m
寒冷的天氣報到，空氣變得乾燥，喉嚨癢癢的，枇杷生薑汁幫你潤潤喉！
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怎麼分辨你是燥咳?
, |6 j# m0 ~" T7 l) ?沒有痰的乾咳，或是有少量的痰但咳不出來，( S' ~7 ~5 V) Z3 Q+ m) O3 X
喉嚨搔癢難耐，還有些發炎、發熱現象，口乾舌燥，
0 I1 q6 M* S6 S, T2 R" x頻頻想喝水，容易感到心情煩躁。2 v q, G/ Y0 g3 Q% d! G' `; D& V' D
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枇杷生薑汁
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材料：( q0 z3 t% V9 ]- x7 w5 [. d
枇杷葉 10g 、遠志 10g 、生薑汁 3c .c.。0 k# n7 Q7 a' v' `. m% ^' Z1 F" n D
7 s) \' I) p* L# K/ k! ?作法：+ z9 e+ J- f" R9 g7 W
將枇杷葉和遠志先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入生薑汁調勻即可。 * Q9 k" j- F/ c; u: c
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, N L5 g6 W2 n4.虛咳
5 O! _6 e! s: U) x) t身體虛弱，動不動就咳個不停，快用左手香魚腥草茶補補元氣！* g/ x' B6 w. M( l: h
# F: o; @( G) W: s' j1 W4 _5 D怎麼分辨你是虛咳? & U/ |! }- g; C9 n& m4 @( e% g
氣虛引起的咳嗽則是十分無力，痰多且清稀，常常上氣不接下氣，容易感覺疲勞，怕風吹，盜汗容易感冒。8 W3 S$ o2 `6 h9 @2 Z8 \
, Z6 p/ G' ?( R: V: ]左手香魚腥草茶
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材料：( _1 r9 o: I( L' \5 c8 R; V
魚腥草 10g 、板藍根 10g 、左手香10片、冰糖適量。% |7 ~& ^6 P6 @( A, s; F0 o
' o9 b9 F3 ?6 }7 X作法：
6 [8 c v `# t' e. Z將魚腥草、板藍根和左手香先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再依個人口味拌入冰糖即可。 4 m# i X; @( z, A4 o6 E' |. h
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5.過敏咳/ ~4 L7 V" l1 u$ ?& X
長年過敏引起的咳嗽，早晚尤其嚴重，好喝的陳皮橄欖茶立即改善！. t. y) D" L3 i* ?9 i
M, [( ^$ j0 g5 j' u1 g" C2 p1 v怎麼分辨你是過敏咳?
, _0 z( p6 C; h7 F咳嗽持續超過1個月，早晨或晚上最為嚴重，或說太多話、吹冷風、喝冷飲等引起的咳嗽，都屬於過敏咳。嚴重一點的，會咳到漏尿，或是有胸悶或胸痛的狀況喔！ x4 |, h8 Z2 c1 E. p+ ^1 i" ~
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陳皮橄欖茶
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材料：$ m5 q3 v) y" E
陳皮 5g 、鹹橄欖2顆、甘蔗汁 200c .c.。
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作法：8 l& U# B- K& S( K Z0 o4 J l
將陳皮、鹹橄欖先用熱開水燜出味道，再加入甘蔗汁調勻即可。
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發表於 2011-1-19 16:49:38
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發表於 2011-1-19 18:11:02
