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咳嗽讓人很不舒服，有時參加一個會議，卻忍無可忍咳個不停，超尷尬的。7 ]# z" ]) c( j: \ E# e+ u2 z
+ K ?1 o5 L6 b8 n白天時咳還好，夜晚時咳個不停，覺都睡不好才難受。- s: s6 z( B7 _0 P( w9 B: v
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這幾個葯方如能有助於解決問題，那才真的是功德無量啦！ ; z; S" ~( @5 B B5 J
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5種天然草本止咳熱飲 快速趕走惱人「酷酷嗽」?
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- h, j' m& s/ a3 c* l. v; u9 R8 u咳嗽不是什麼大病，但是咳起來面紅耳赤、渾身不舒暢?5 M3 K/ X# a6 E! o X* P% m
針對症狀選擇全天然的熱飲，小小1杯，咳嗽快快好！+ M6 a, I2 h+ l d
3 Z, D! u, q8 d7 n1.熱咳
8 \0 V ?2 e$ h$ M. A/ r感冒了?咳嗽、頭痛、流鼻水通通來襲，快派出桑葉菊花甘蔗汁打敗它！+ T5 U/ y, I9 {9 A$ c1 C
1 \8 X6 i+ S; n" d& v% {: a3 ^怎麼分辨你是熱咳? ' A# e% H7 b8 J0 w% G; z. t
有所有常見的感冒症狀，多痰呈黃色黏稠狀，容易感到口舌乾燥、喉嚨疼痛，身體發熱、大量流汗，頭痛、頭暈。
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( K% b& _3 g* x9 @* I( g$ X* \桑葉菊花甘蔗汁; ~+ R, W+ }- L; ]
3 i D0 H7 |+ V, y材料：
- |7 ~& @6 S6 u* x% M) E桑葉 10g 、菊花5朵、甘蔗汁 200c .c.。
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2 n3 [6 L6 z% a* M6 z; x$ p作法：
7 e2 h8 [7 N7 O0 F3 F. q2 O# {將桑葉和菊花先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入甘蔗汁調勻即可。
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8 Y0 P7 P) E( A4 _/ t9 i/ P [2.寒咳
; g4 W" p, G: d# ] E4 L明明天氣很暖和，身體卻感覺寒冷，咳個不停，快喝杯沙參菊花薑母汁祛祛寒！# _5 I3 ~" _2 R: r
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怎麼分辨你是寒咳?
5 x, I" c+ X$ l0 `8 U) }通常在夜晚咳得厲害。痰稀白，呈泡沫狀，常常鼻塞、流鼻涕。肺中有痰，可聽見氣管內有類似水流哮鳴聲，嚴重一點的會有氣喘的現象。
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沙參菊花薑母汁/ w1 l- a0 p! A, C' \9 [+ T
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材料：+ R9 o! e+ J4 }) Z
沙參 10g 、菊花10朵、薑母汁 5c .c.、黑糖適量。
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1 c! s- a( y/ I3 F作法：. k; q! J* {# d/ R; {) ~3 {- i
將沙參和菊花用熱開水燜出味道後，加入薑母汁調勻，再依個人口味拌入黑糖即可。8 L4 D, G3 ^% D& {' T
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- _. B7 `* r; e5 J% H# [; z3.燥咳5 ~5 W9 |! E2 I; o4 T
寒冷的天氣報到，空氣變得乾燥，喉嚨癢癢的，枇杷生薑汁幫你潤潤喉！
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怎麼分辨你是燥咳?
* h# |, d' D. R沒有痰的乾咳，或是有少量的痰但咳不出來，8 B5 _. q+ d% H9 ~
喉嚨搔癢難耐，還有些發炎、發熱現象，口乾舌燥，( _8 f1 R5 D3 x; a$ H7 f/ l& \
頻頻想喝水，容易感到心情煩躁。
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W5 |# J: U E+ u8 c: M枇杷生薑汁* P- c/ [& x5 _6 E$ p
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材料：+ C9 P- T2 K& A# u, V5 J3 D$ x
枇杷葉 10g 、遠志 10g 、生薑汁 3c .c.。
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作法：1 P w# F: ~# Q/ w3 v
將枇杷葉和遠志先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入生薑汁調勻即可。
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4.虛咳6 d6 r! {& n2 G7 A- C' I$ d
身體虛弱，動不動就咳個不停，快用左手香魚腥草茶補補元氣！
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+ m8 h4 ^9 E' Z% a+ G$ y2 S怎麼分辨你是虛咳? ! F7 q r0 Z2 c4 }4 t" o$ A
氣虛引起的咳嗽則是十分無力，痰多且清稀，常常上氣不接下氣，容易感覺疲勞，怕風吹，盜汗容易感冒。$ K+ H5 Q6 i3 Z" v' J
- Q/ R1 W$ w `1 M9 O左手香魚腥草茶; ?$ S& y& R5 y4 v
/ J6 f h- s" P8 Z* C- \: e5 D材料：4 Y$ P# N5 @% d: s0 Y6 K
魚腥草 10g 、板藍根 10g 、左手香10片、冰糖適量。
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作法：
& D K |* i4 }" F: Z6 d* A將魚腥草、板藍根和左手香先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再依個人口味拌入冰糖即可。
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5.過敏咳! k+ w' `$ a; f: H3 g# k$ P$ o$ T
長年過敏引起的咳嗽，早晚尤其嚴重，好喝的陳皮橄欖茶立即改善！5 r5 p# T+ K4 e/ s. L
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怎麼分辨你是過敏咳? : \ t' I1 x6 K# a6 \! u# S6 R
咳嗽持續超過1個月，早晨或晚上最為嚴重，或說太多話、吹冷風、喝冷飲等引起的咳嗽，都屬於過敏咳。嚴重一點的，會咳到漏尿，或是有胸悶或胸痛的狀況喔！2 r# V/ i3 [: q3 u$ x, P
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陳皮橄欖茶2 [7 O4 u9 s; }3 ~7 S
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材料：
" i* t0 `( S1 j7 O0 \陳皮 5g 、鹹橄欖2顆、甘蔗汁 200c .c.。
" S" e# ?# k- M" v$ j4 U/ R. H7 i7 p
作法：
3 c" C2 E% w& d& n# B4 u將陳皮、鹹橄欖先用熱開水燜出味道，再加入甘蔗汁調勻即可。
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發表於 2011-1-19 16:49:38
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發表於 2011-1-19 18:11:02
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