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咳嗽讓人很不舒服，有時參加一個會議，卻忍無可忍咳個不停，超尷尬的。3 I& o4 k, Y- P0 ?
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白天時咳還好，夜晚時咳個不停，覺都睡不好才難受。
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這幾個葯方如能有助於解決問題，那才真的是功德無量啦！
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5種天然草本止咳熱飲 快速趕走惱人「酷酷嗽」?
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4 V' j7 c# C& a5 @; d6 |5 n咳嗽不是什麼大病，但是咳起來面紅耳赤、渾身不舒暢?
. x. Q7 d3 q' V& }" b" ]4 F針對症狀選擇全天然的熱飲，小小1杯，咳嗽快快好！
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1.熱咳
! `! v2 n1 I- y# k感冒了?咳嗽、頭痛、流鼻水通通來襲，快派出桑葉菊花甘蔗汁打敗它！
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& ]2 @* l: d. N \ b怎麼分辨你是熱咳?
$ R3 A/ E6 C! c1 b3 C: U2 X3 e' O) {有所有常見的感冒症狀，多痰呈黃色黏稠狀，容易感到口舌乾燥、喉嚨疼痛，身體發熱、大量流汗，頭痛、頭暈。# [! z, O) ~3 }; H
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桑葉菊花甘蔗汁9 i& x, b8 R" X! g" R4 l" b* Y8 ^
- B# b h1 }2 P# G' T: S3 }
材料：
6 X" v) h) L1 c! ~- u" O4 v/ N桑葉 10g 、菊花5朵、甘蔗汁 200c .c.。
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作法：- o! r1 p0 w" X& {$ B+ o& j0 I
將桑葉和菊花先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入甘蔗汁調勻即可。
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) X4 Y* u/ n6 Y* w7 ~2.寒咳: K' \' ?2 _& }+ D
明明天氣很暖和，身體卻感覺寒冷，咳個不停，快喝杯沙參菊花薑母汁祛祛寒！% Q% B( B7 e1 f- T5 e( I6 Q
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怎麼分辨你是寒咳?
c& X6 b- `8 p0 e* v5 n通常在夜晚咳得厲害。痰稀白，呈泡沫狀，常常鼻塞、流鼻涕。肺中有痰，可聽見氣管內有類似水流哮鳴聲，嚴重一點的會有氣喘的現象。. |. ~6 M' i2 N6 F% }% p3 s- u& p
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沙參菊花薑母汁
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材料：
$ }! Y1 l+ g, v) G V3 u5 ]7 O沙參 10g 、菊花10朵、薑母汁 5c .c.、黑糖適量。. N5 q9 f( h) m" W- Z
4 R4 V; M, @; [+ L作法：* j, c; p9 ^$ V# r
將沙參和菊花用熱開水燜出味道後，加入薑母汁調勻，再依個人口味拌入黑糖即可。! p* J2 t( d) E. H
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$ M1 [" l' }; G2 D# Z3.燥咳
& W4 b- C( |$ v# N4 K2 E寒冷的天氣報到，空氣變得乾燥，喉嚨癢癢的，枇杷生薑汁幫你潤潤喉！
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怎麼分辨你是燥咳? 0 C P* [2 i) E* I; f6 x
沒有痰的乾咳，或是有少量的痰但咳不出來，
: T. U' J3 h' u+ u5 x2 q4 r( z. b喉嚨搔癢難耐，還有些發炎、發熱現象，口乾舌燥，; F; m0 c4 W) I* T! ~
頻頻想喝水，容易感到心情煩躁。
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枇杷生薑汁
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$ F! X5 e$ ^# O: i材料：
& D) P3 ]% @0 R4 D5 { O枇杷葉 10g 、遠志 10g 、生薑汁 3c .c.。
$ v. i. n U- c. t: S8 i% D# w9 I v }$ | h$ L
作法：) F& ]6 J/ O4 |+ @6 x
將枇杷葉和遠志先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入生薑汁調勻即可。
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4.虛咳8 n1 ?9 b( U0 S6 {# r
身體虛弱，動不動就咳個不停，快用左手香魚腥草茶補補元氣！ i) w# A" ]6 O8 y, l
/ P* }& {5 B& _, B怎麼分辨你是虛咳? : I- v/ \: V% [" i
氣虛引起的咳嗽則是十分無力，痰多且清稀，常常上氣不接下氣，容易感覺疲勞，怕風吹，盜汗容易感冒。
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左手香魚腥草茶
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6 i" l- u8 R9 I材料：+ k% S& e2 I2 t, L3 L6 l2 o! H# A4 E1 }
魚腥草 10g 、板藍根 10g 、左手香10片、冰糖適量。1 L0 H. E n0 o5 ^/ V2 c/ e
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作法：
& R' ~6 d. z1 ]- U' t! V. \將魚腥草、板藍根和左手香先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再依個人口味拌入冰糖即可。
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# V. ]5 p1 m |7 M- Y `, r5.過敏咳1 Q t. R% D- \. |5 \
長年過敏引起的咳嗽，早晚尤其嚴重，好喝的陳皮橄欖茶立即改善！( @# ~ q+ W1 u
; ?% f! v0 v; L! I" c+ s1 d& O怎麼分辨你是過敏咳? 5 k e4 B0 h) e/ i+ U
咳嗽持續超過1個月，早晨或晚上最為嚴重，或說太多話、吹冷風、喝冷飲等引起的咳嗽，都屬於過敏咳。嚴重一點的，會咳到漏尿，或是有胸悶或胸痛的狀況喔！
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陳皮橄欖茶% ]$ C# q% @) y, ~, U, ~
+ U( t8 C* e2 r5 m2 f; F" |7 ~/ J! ^6 o& j材料：0 I- }0 q) a: Y
陳皮 5g 、鹹橄欖2顆、甘蔗汁 200c .c.。$ Q* _: O0 S) h1 Z5 b
( }$ E$ G( T3 c& \ S作法：- ]8 O0 S' s9 l4 T3 d
將陳皮、鹹橄欖先用熱開水燜出味道，再加入甘蔗汁調勻即可。
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發表於 2011-1-19 16:49:38
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發表於 2011-1-19 18:11:02
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