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- 2024-6-8
  
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咳嗽讓人很不舒服，有時參加一個會議，卻忍無可忍咳個不停，超尷尬的。
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白天時咳還好，夜晚時咳個不停，覺都睡不好才難受。1 K3 Q) |3 b/ j, c* h% D
% e/ Q7 M& B \) u$ G; J這幾個葯方如能有助於解決問題，那才真的是功德無量啦！
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5種天然草本止咳熱飲 快速趕走惱人「酷酷嗽」?0 x3 Z) K4 V: \) p7 A
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咳嗽不是什麼大病，但是咳起來面紅耳赤、渾身不舒暢?
' `) @/ J" @! k$ |$ h) y針對症狀選擇全天然的熱飲，小小1杯，咳嗽快快好！
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1.熱咳
8 l2 W8 I. A: ` f$ |1 N' M" e感冒了?咳嗽、頭痛、流鼻水通通來襲，快派出桑葉菊花甘蔗汁打敗它！
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8 m$ s$ \) u% \; l" f怎麼分辨你是熱咳?
; ]- K4 J% C) @有所有常見的感冒症狀，多痰呈黃色黏稠狀，容易感到口舌乾燥、喉嚨疼痛，身體發熱、大量流汗，頭痛、頭暈。: X' l, m- j6 N5 n6 I0 Z& y: i
7 J1 |* | E1 H1 C桑葉菊花甘蔗汁3 F7 t) M4 ]. L# C8 l ^9 i& U
2 ]* |* d6 |7 \; ^' M% Q1 W材料：
) j; q1 L( u7 f2 R# x* m3 q5 H桑葉 10g 、菊花5朵、甘蔗汁 200c .c.。
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作法：
8 J& L5 y6 _& s) d將桑葉和菊花先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入甘蔗汁調勻即可。
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7 f% P5 s9 W) H) r. ~8 Q6 Q2.寒咳
& A4 w1 X" H( L" p明明天氣很暖和，身體卻感覺寒冷，咳個不停，快喝杯沙參菊花薑母汁祛祛寒！) ?+ D% r8 r- x: v; J, K3 C) Y* J
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怎麼分辨你是寒咳?
' d3 h. _% a& `$ j8 h通常在夜晚咳得厲害。痰稀白，呈泡沫狀，常常鼻塞、流鼻涕。肺中有痰，可聽見氣管內有類似水流哮鳴聲，嚴重一點的會有氣喘的現象。
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/ `* m7 M- }$ }0 ^沙參菊花薑母汁
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材料：
, S! z/ D, P2 \% T: X6 i+ }6 V沙參 10g 、菊花10朵、薑母汁 5c .c.、黑糖適量。
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作法：; |! k2 M8 u. p, x5 j# P, t
將沙參和菊花用熱開水燜出味道後，加入薑母汁調勻，再依個人口味拌入黑糖即可。6 _' z2 q/ w6 Y6 f% h- l# F
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3 O1 t1 B2 r; k4 U: C$ J3.燥咳( B% S' I' n$ `! M: j7 H
寒冷的天氣報到，空氣變得乾燥，喉嚨癢癢的，枇杷生薑汁幫你潤潤喉！
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怎麼分辨你是燥咳?
. a) A$ }7 q0 b1 c0 o# U0 ^# c2 S沒有痰的乾咳，或是有少量的痰但咳不出來，
! T7 ^5 h) p. I1 @0 t" t喉嚨搔癢難耐，還有些發炎、發熱現象，口乾舌燥，
; U5 x0 v1 [9 `6 _) ~# c頻頻想喝水，容易感到心情煩躁。
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枇杷生薑汁# j) U# _4 B7 L' [7 J
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材料：
) k6 y( \/ l7 `0 c2 a3 r1 j) Z枇杷葉 10g 、遠志 10g 、生薑汁 3c .c.。: u* |2 _+ s7 w
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作法：
- s+ @. `' w2 S- u( T0 X( K" H% u& r將枇杷葉和遠志先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入生薑汁調勻即可。 : }9 S" _* ^1 J2 u3 L5 @
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4.虛咳6 F+ O8 q+ u6 E# V
身體虛弱，動不動就咳個不停，快用左手香魚腥草茶補補元氣！9 U" p# ~8 p1 \
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怎麼分辨你是虛咳? ; e! w' [% R1 z: K
氣虛引起的咳嗽則是十分無力，痰多且清稀，常常上氣不接下氣，容易感覺疲勞，怕風吹，盜汗容易感冒。; Z1 Q& R* a; z6 J3 p5 N: z8 N
0 _5 Z# ~% m; o9 t" A左手香魚腥草茶3 I& T9 g) W6 j& w5 j$ d) h5 C
* s& ], `) l4 Y2 A
材料：
) F3 q1 u* Z) B" d' O5 Q# C* {, B8 q魚腥草 10g 、板藍根 10g 、左手香10片、冰糖適量。
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/ Y9 F. P( f# F" ~1 x0 i: K3 }作法：3 |1 O6 y& T6 j9 |: ?
將魚腥草、板藍根和左手香先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再依個人口味拌入冰糖即可。
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8 s4 j2 M2 n, k: f" X* {4 b8 K5.過敏咳: G- K' M5 z( \' |! C9 X
長年過敏引起的咳嗽，早晚尤其嚴重，好喝的陳皮橄欖茶立即改善！9 Y" C7 ]# ~" `1 Q. e
, z+ _( v1 V0 s怎麼分辨你是過敏咳?
6 F9 b5 F2 Y$ c. h {3 T咳嗽持續超過1個月，早晨或晚上最為嚴重，或說太多話、吹冷風、喝冷飲等引起的咳嗽，都屬於過敏咳。嚴重一點的，會咳到漏尿，或是有胸悶或胸痛的狀況喔！) f! \' Q) M E/ w X' ~
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陳皮橄欖茶& U* B `7 q1 F- C0 u: h6 X
8 j4 X( F5 n8 p. j! J材料：
: S, P/ Y i L$ t陳皮 5g 、鹹橄欖2顆、甘蔗汁 200c .c.。
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作法：
6 \: I& C- m7 G# d6 r9 O將陳皮、鹹橄欖先用熱開水燜出味道，再加入甘蔗汁調勻即可。 1 G* P7 A& ^1 Z( K! T: K
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發表於 2011-1-19 16:49:38
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發表於 2011-1-19 18:11:02
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