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- 2024-6-8
  
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咳嗽讓人很不舒服，有時參加一個會議，卻忍無可忍咳個不停，超尷尬的。% B. q! D- G! K6 ^& v
5 c3 |9 m+ W/ f6 [$ S白天時咳還好，夜晚時咳個不停，覺都睡不好才難受。! `( y; f7 O `6 M0 R& G
4 U) W$ r& e! L7 _, [8 F這幾個葯方如能有助於解決問題，那才真的是功德無量啦！
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5種天然草本止咳熱飲 快速趕走惱人「酷酷嗽」?! j' h* K3 n" B+ x! m1 H, j6 q
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咳嗽不是什麼大病，但是咳起來面紅耳赤、渾身不舒暢?
1 \, `8 D1 a* d- w針對症狀選擇全天然的熱飲，小小1杯，咳嗽快快好！# e% B D0 B A7 c
% W' N: S) g. q1.熱咳* B" |% r, P( j2 K' N2 E
感冒了?咳嗽、頭痛、流鼻水通通來襲，快派出桑葉菊花甘蔗汁打敗它！1 ?8 F' v( `: Z2 g/ L
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怎麼分辨你是熱咳?
/ s4 \# E9 _/ }有所有常見的感冒症狀，多痰呈黃色黏稠狀，容易感到口舌乾燥、喉嚨疼痛，身體發熱、大量流汗，頭痛、頭暈。
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桑葉菊花甘蔗汁
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5 [6 S3 R* w8 T7 F7 H. {6 q材料：' {" M! N+ F& P- n. Q
桑葉 10g 、菊花5朵、甘蔗汁 200c .c.。
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作法：! F2 I& P' T. [3 U8 k
將桑葉和菊花先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入甘蔗汁調勻即可。 ; Z0 Q$ M3 n6 k. X [
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2.寒咳
0 d2 v6 m! ?9 R1 O" n) u明明天氣很暖和，身體卻感覺寒冷，咳個不停，快喝杯沙參菊花薑母汁祛祛寒！
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怎麼分辨你是寒咳? $ ?* W- q# G' ]. t4 }
通常在夜晚咳得厲害。痰稀白，呈泡沫狀，常常鼻塞、流鼻涕。肺中有痰，可聽見氣管內有類似水流哮鳴聲，嚴重一點的會有氣喘的現象。
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沙參菊花薑母汁5 O/ r* b) U. _
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材料：
" V2 M1 O8 [3 u9 T# I沙參 10g 、菊花10朵、薑母汁 5c .c.、黑糖適量。
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作法：6 @" |. a! \2 L* y7 {( [3 O- @
將沙參和菊花用熱開水燜出味道後，加入薑母汁調勻，再依個人口味拌入黑糖即可。
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1 I1 u0 s0 ^4 f8 Y+ M) G" l7 I& I" U6 m" |& |6 z
4 }5 u3 m: U: x7 Q3.燥咳; _( ?& Z6 Q& L; U# P& I- C1 @0 S
寒冷的天氣報到，空氣變得乾燥，喉嚨癢癢的，枇杷生薑汁幫你潤潤喉！
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怎麼分辨你是燥咳?
$ h' h6 T- S2 L沒有痰的乾咳，或是有少量的痰但咳不出來，4 ]+ m7 }: W @% J
喉嚨搔癢難耐，還有些發炎、發熱現象，口乾舌燥，* c& W( M9 E) ~4 y
頻頻想喝水，容易感到心情煩躁。
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枇杷生薑汁/ D% u6 w" m. o8 x# S( C
0 W7 ^/ `+ i8 r. L材料：+ d5 g0 @& G$ C: M
枇杷葉 10g 、遠志 10g 、生薑汁 3c .c.。
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% n* m: v- }/ B S% l6 {作法：
/ E- f: Y/ r H+ `3 Z6 E5 x將枇杷葉和遠志先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入生薑汁調勻即可。
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4.虛咳
6 Y0 O. P0 Z) Z- S9 K4 S1 e: z0 Z, d身體虛弱，動不動就咳個不停，快用左手香魚腥草茶補補元氣！
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# g8 Y. f9 h+ X/ h* P' X2 [怎麼分辨你是虛咳?
2 K" Y; F8 E! F氣虛引起的咳嗽則是十分無力，痰多且清稀，常常上氣不接下氣，容易感覺疲勞，怕風吹，盜汗容易感冒。
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左手香魚腥草茶
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材料：3 c! Z/ z, F) }* o0 h8 R2 M, @/ Q
魚腥草 10g 、板藍根 10g 、左手香10片、冰糖適量。+ W) p( ?9 c% L2 ?! H
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作法：
* B3 ^$ _7 Y& A& m% ?' m將魚腥草、板藍根和左手香先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再依個人口味拌入冰糖即可。
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5.過敏咳# M) V* J+ e6 }( U/ _! V2 |
長年過敏引起的咳嗽，早晚尤其嚴重，好喝的陳皮橄欖茶立即改善！4 Y/ t: G/ T! m. U, w% J- l3 U6 n
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怎麼分辨你是過敏咳?
& A& l* \% n4 Y" ~ I7 K$ V# G, |咳嗽持續超過1個月，早晨或晚上最為嚴重，或說太多話、吹冷風、喝冷飲等引起的咳嗽，都屬於過敏咳。嚴重一點的，會咳到漏尿，或是有胸悶或胸痛的狀況喔！
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陳皮橄欖茶$ m; d$ Q5 {9 A& c
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材料：( p9 m: N B. @9 q
陳皮 5g 、鹹橄欖2顆、甘蔗汁 200c .c.。4 z) j) q4 O5 s3 }+ Y0 T% _
. r( Y; y8 X8 l8 T/ D% T' S作法：! Q+ ^; W' C ]0 u" Z6 _2 A
將陳皮、鹹橄欖先用熱開水燜出味道，再加入甘蔗汁調勻即可。
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發表於 2011-1-19 16:49:38
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發表於 2011-1-19 18:11:02
