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感冒速癒 3要領 5 \" E$ D6 y1 [9 Z3 U4 Q8 h e* x( q# x
2011/01/17
0 @. x0 N7 P2 x. g$ x" Q2 r5 x【元氣周報／記者劉惠敏／報導】
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9 C+ r5 O# d& T! _5 |( |. P5 g1.多休息：
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: V2 }& ~) Y( `) U0 d" V5 T: i* x至少在急性期，盡量減少耗費體力的活動。 ( ~9 K3 t0 o* J% g3 |7 A- b9 Y
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* w* a- ?( y! {% \" ]2.要通風：
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減少病毒在身邊周遭的濃度。少在密閉空間，常在辦公室中央空調內工作的上班族，最好費心改善環境通風。
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. d& |% y6 w5 k, g3.戴口罩：
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已感冒者就得戴口罩，避免再次傳播病毒、細菌。 8 ~4 }) c8 P) P6 ^% O
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發表於 2011-1-17 14:29:31
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