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(一)從好身體來：
0 W$ P( N! H7 N1 L& p所 謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。6 W& M3 s2 C2 A' [+ z
要有健康身體，除了要注重飲 食與運動外，還要正常的生活習慣，
! w* a( u v" ^* F0 V7 l像現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，這樣那會健康 的身體。1 j* f& h! f$ p* \# {5 C7 ]
另外要想有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素。$ n$ Z& R3 F$ T2 H$ |% i; N
很多臨床實驗在在的證明心理會影響身體健康。健康不是靠醫 藥。# z- Q! U2 n4 X8 ] ~: K( A. }
# R7 _9 N: A/ ~: R) ~
(二)從好心腸來：
. w ^% k6 d+ z+ D也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。
; Y3 A; y3 o# Y! s3 ~3 {! u好 在別人感受到你存在的好處，適當關心別人，適時給予協助，並且不濫用好心腸。+ z2 ~( S9 p- b2 B. x( V
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(三)從好觀念來：
( o6 m0 Z4 \$ G觀念影響決定，決定影響行為，行為影響結 果。: L# ?0 r% Q2 z
善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，佛說：萬法唯心造，種什麼因就 得什麼果報。: Q0 j$ m0 k3 y7 J! v
6 H! `% ?# p' e8 x- C. N' K(四)從好脾氣來：; e; g. T/ }/ q4 a/ O: ?$ M1 ~
生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康。+ s# ?* W8 Q( Q* W6 ^$ t. z
台 語有句話：氣心惹命。 所以，要爭氣不生氣就不傷元氣。* J1 @9 |5 o% h' h' x/ U" s
6 K& o8 G1 b1 S* C: C. v(五)從好表情來：
) f. _, b8 M/ ?0 w: P7 C& T出門看天色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情。
& X) e V9 Z/ W6 o要想有好表情，必須存有好心，心存善念, 慈悲。所謂相由心生。/ C y" L. \4 b7 T9 R$ S
( \% f. k: n/ G& w9 _心念絕對會直接示現在我們的臉上的。* p0 `" v8 p3 f# l3 b
6 d' P4 T0 P! y c- D(六! )從好言語來：* }: c! ]* c+ _$ M
也就是說好話。人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。不談是非，
" y2 H' {3 y" y, U' G: @不惡言惡語。7 O; b% g3 u0 ^( p9 X9 ~7 k7 \. _& ]
婆媳之間，人際 關係將會因惡言惡語而破壞能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。 y+ l# ]* A9 `- ^5 X- h$ t L
# P' w/ ]3 a- m4 K p$ I(七)從好行為來：
# _8 L2 I; q/ W% D也就是說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件。
3 U! j; l' ]# Q( i. X9 b懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得---能捨才有得。
0 T) K: h' S3 `/ o4 I每一種有意義的事， 都能帶給人不同的快樂，多花些時間去經營，將會改變你的命運。
; x$ c5 p; B' K1 V. }" T& C
* T. K" d: N$ V+ P0 B/ h6 D**人生四大階段：
8 o! c' }; G" M {. o! m, X) O「生 老病死」如何『生的順利，老的有尊嚴，病的減少，死的安詳』
# ]; x: L* ~# x% ]& Z# \端視你對人生價值的認定如何。
2 }9 m/ ]( K% b* ?/ f所以身心的健康將決定你命運的好壞，那麼好命! 到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。" [& H8 D% n: n% Z; r( Y/ J
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發表於 2011-1-13 13:07:36
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發表於 2011-1-14 11:37:05
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