- UID
- 3261
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 2818
- 活力
- 3445
- 金幣
- 15500
- 日誌
- 0
- 記錄
- 8
- 最後登入
- 2024-6-8
  
- 文章
- 3211
- 在線時間
- 1497 小時
|
(一)從好身體來：
4 J2 y0 r: g! Z6 w所 謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。
J) P3 K' a& V" |要有健康身體，除了要注重飲 食與運動外，還要正常的生活習慣，6 R# a" j! S) P( k1 }
像現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，這樣那會健康 的身體。
" Y- i$ I# A: w0 F另外要想有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素。
* o. @. E. L3 u$ W& x0 U: Y很多臨床實驗在在的證明心理會影響身體健康。健康不是靠醫 藥。5 l0 |8 R' I; D. @9 ?; K
9 K; P2 z5 L3 K7 F
(二)從好心腸來：0 P* L1 y- X4 V* X6 r! q
也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。! W& s4 F" {' D- `' p% @
好 在別人感受到你存在的好處，適當關心別人，適時給予協助，並且不濫用好心腸。
2 ?$ l8 N w" e7 M; l& V$ ?) Y; o: \( X. E- p% G: p1 {
(三)從好觀念來：
6 A8 ?( Y2 l: I" @$ [觀念影響決定，決定影響行為，行為影響結 果。
l' K- [5 e+ h- S5 j* D善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，佛說：萬法唯心造，種什麼因就 得什麼果報。2 E% y* O6 \6 e9 a7 x" L
* y' z6 f) d; S( U( [+ _( \(四)從好脾氣來：
/ Q: S5 k- ~6 q5 }" k生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康。& f: O$ a0 G1 P h/ P7 Z
台 語有句話：氣心惹命。 所以，要爭氣不生氣就不傷元氣。
1 d' S8 ^- C% N, N' } D6 R; I
, u k2 ]7 x6 O0 u& j+ L* z(五)從好表情來：
8 v( F4 V1 _* G) f8 A0 j出門看天色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情。0 w9 ]+ q" M) z6 F9 E/ s
要想有好表情，必須存有好心，心存善念, 慈悲。所謂相由心生。
" u% p3 ]: p( e( D2 L7 e# }% i6 c" ` P8 s, ?- U, }1 a8 u
心念絕對會直接示現在我們的臉上的。
' G0 X9 F: f$ }$ }
( s8 o1 K0 c; W ^(六! )從好言語來：( ]4 `- m& Z- |* `8 n1 N
也就是說好話。人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。不談是非，
6 J0 B7 A. ~" a) i5 H不惡言惡語。. B; G/ l. }' t0 {5 f
婆媳之間，人際 關係將會因惡言惡語而破壞能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。, V3 P& C. z- G) V/ N1 k( d) Q
+ `) t" a) |( ^
(七)從好行為來：
$ R# @* m& i u, X( G8 F也就是說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件。
( I7 ^: w( C) q) T懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得---能捨才有得。
/ S2 f) B* b9 p% s* t0 C& h3 X每一種有意義的事， 都能帶給人不同的快樂，多花些時間去經營，將會改變你的命運。
1 y( u$ O- Q7 L* }6 [
9 n: V9 A+ v( X9 s" }+ T' ]**人生四大階段：9 ^, m- M! q2 {+ g4 j6 N0 Z
「生 老病死」如何『生的順利，老的有尊嚴，病的減少，死的安詳』
) {" O" s- n2 i) J端視你對人生價值的認定如何。% d: P7 B) d& W9 t! L" Y
所以身心的健康將決定你命運的好壞，那麼好命! 到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。
2 Z5 X$ o# g( N/ [% F; [* [3 I* b: K" K+ a& @, N, T
+ ^- ]& Z- b6 F: X# O q0 M
! _2 X$ S! _$ |( Y" V: B! q, }0 A3 p5 o7 j' H
0 q# v: `% K( B
: Q, W% r! e; r8 I" d1 _9 q" ~
" a b4 _2 ]% a7 l7 Y/ Q
* l& t% T# D# X& j
' J6 c& H/ N, D% v* e _, |, x$ j* [! a: {: S0 d
! l) N5 y0 X5 {0 K: D
* y- A* v3 L2 t
4 z' E7 ~% T ^) O4 K
|
|
發表於 2011-1-13 13:07:36
收藏
讚
發表於 2011-1-14 11:37:05
發表於 2011-1-14 14:09:11
發表於 2011-1-14 14:22:35