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- 2015-2-26
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根據BabyHome 2014兒童護眼大調查*指出，逾6成5孩童自3歲以下開始接觸智慧型手機、平板電腦、電視等，7成家長知道3C產品對視力的影響性，卻有超過8成家長不知如何建立正確使用習慣！而3C低齡化、3C保姆化，不僅造成學齡前兒童沉迷、注意力不集中等問題，更導致近視、黃斑部提早病變比例日漸攀升。
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如何正確掌握聰明3C育兒術呢?: p2 s. k4 ~; Y2 h& @% x+ r' N
「禁止3C踏入家門、校園似乎是不可能，而且不切實際，父母親應該想想如何共存！」親子專家車先蕙心理師建議，與其禁止，不如從親子約法三章下手，像兒童福利聯盟就提倡「3C」原則，也就是「Control（控制）、Companion（陪伴）、Communication（溝通）」再加上3C 與 非3C活動搭配原則，優雅培養耳聰目明的小孩。" L; U# u; |& W; n3 p
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兒童福利聯盟提倡「3C」原則 # [& f- i: F( {( N3 `( C/ ^% l6 K' X
◎第一：Control（控制），使用時間的控制：每次使用30分鐘以內，不超過一小時。之後轉換別的活動。使用好一點的螢幕。避免視力病變。
1 ?' O0 Q5 e6 X6 ?◎第二：Companion（陪伴）/ S1 c. N9 k- ~$ L6 I- j5 m
◎第三Communication（溝通）; t7 w, I6 Y( W: @- e
$ W$ j- X$ f$ y% ?4 U適時用3C 可引導孩子專注, W9 f+ ~( [# g( J3 P! P
「3C育兒有其正負面向，目前最大的問題是父母放任不管或管理不彰。」車先蕙說，從正向來看， 3C產品容易引導孩子專注，提高視覺專注力，寓教於樂，甚至在臨床治療上也會適時搭配3C產品來做輔助。然3C衍伸出來的負面問題，如：視力急速衰退、情緒控制能力不佳、過動、注意力不集中、文字記憶力不佳等，多數原因則歸納為父母忽略孩童3C成癮或過度依賴徵兆。
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% f& T$ u4 I5 z2 f1 Q! w慎選3C螢幕品質 2 c: H8 e+ ~7 F& f
然而，車先蕙也不忘強調，父母千萬不要把3C產品妖魔化，如果真的擔心損害孩童視力，應注意3C產品品質。「像是有些媽媽每天嚴格執行只給家中小寶寶看30分鐘教學影片（如：學齡前DVD、幼兒美語等等），甚至還會搭配低藍光電視，預防小孩靠太近傷眼。」螢幕影響視力甚深，家長就應嚴格把關孩子是否有使用過近、30分鐘即休息的落實問題，也應定期檢查螢幕有無閃爍、色偏、過亮過暗等問題。( b2 T3 P) }9 c b
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過度放縱 當心3C上癮症' B0 W& {, d; P& ~% ?
而談到心理層面，車先蕙不諱言，這幾年3C成癮症的患者激增，她就輔導過即將上小學的女童，因為太習慣有3C產品陪伴，入學即出現注意力不集中、過動、情緒失控、拒絕上學現象。「放縱不管讓孩子3C成癮，最令人擔憂的現象就是情緒控制力不佳及親子關係衝突。」一旦親子關係走在鋼索上，家長不但心力憔悴，孩子也容易誤入歧途。! q' `$ B+ u8 G/ \
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3C與非3C搭配 孩子不亦樂乎! p* e* }/ o0 i& K' k+ ~' K
數位化浪潮下，目前也有國小開始往智慧教室發展，家長如何正確掌握聰明3C育兒術呢?「掌握五感（視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺），3C與遊戲交錯融合，孩子一定玩得樂此不疲！」車先蕙舉例說明，如果一天有三小時陪伴孩子，家長可以切成三塊，第一個小時玩黏土、畫畫，接著看電視（教學影片等等），最後可以搭配戶外活動甚至聽聽音樂，「沒錯，這樣的活動設計會比你開電視給小孩看累很多，但是緊密的親子關係及五育培養真的沒有捷徑。」( F. c" M6 O& H+ N* q# \
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3C 與 非3C 活動搭配原則
9 k% g4 |/ o& p- V( X◎文字性：故事書
1 D2 T& T7 x: Y+ i9 Y. K" ]◎聲音性：有聲故事書，音樂
6 N0 A2 n% R r) s% {" K9 P◎圖畫性：繪本- }! ~7 d% E/ @% C( _, C
◎操作性：畫畫，美勞，黏土，積木，手作, ]: y) q9 g& {/ E% l9 s' M
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以3小時活動為例7 [' A! v; A; V- {0 Y- q
◎第一個小時：看電視
; Z8 l# o& a! w Y* y◎第二個小時：玩黏土，畫畫
0 T5 X$ b7 Y% k' }◎第三個小時：做勞作，聽音樂，運動& i" b/ r. J& T% p
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左右腦齊開發 因材施教要適齡
1 K* Q; K% ]# Y+ S' Q; G) g「3C盛行下，對於負責圖像、創作、藝術、音樂的右腦比較受惠，相對的反而忽略負責掌控語言、數學、邏輯、事實、推理、分析、閱讀的左腦。」車先蕙建議，開發左腦可以多跟孩子一起閱讀或講故事，原則上就是多看多聽多說。
- U3 O: c2 ~3 l# Q7 N1 J不過，凡事因材施教，「大一點的孩子，可以玩桌遊、積木、摺紙、沙箱、象棋等等；但是三歲以下的幼兒，尚在發展學習各項粗細動作，建議父母以活動遊戲為主，翻滾、塗鴉、爬爬跳跳、聽音樂律動等等」車先蕙笑笑地說，3C產品一天最好出現30～60分鐘為限，而且家長要注意是否有暴力、色情或是不當內容，避免傷腦及影響孩子人格情緒發展。, j: [/ q! P T' {) [" `
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文章轉載自 台灣兒童教育發展促進協會
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發表於 2014-12-4 14:21:52
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發表於 2014-12-4 22:25:24
發表於 2014-12-22 17:26:01