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北大泳池12月健康報報：6 G. j6 B/ B! z5 S: R# r2 A# G
12月06日(星期六)下午3:00-4:00
' s" `. D8 Q& q% K9 }/ ]將舉辦免費水中有氧體驗課程: h" f+ U* q9 p1 L* Z8 i$ w$ n
* H0 U( b# O1 p: B, P- }12月12日(星期五)晚上7:00-9:00% s' W1 ~# ?/ h9 A, S0 m. z
舉辦CPR+AED自動體外心臟電擊去顫器課程) r0 v/ m9 P$ B6 {+ V. b5 `
(課程結束將發予簡易證照)
! d4 ]* C* I3 i& b- \; ]. P$ C' H' A% h( ~% t; L9 I
以上課程不分男女老幼且全部都是免費唷6 t( e9 S0 s2 B. v& }; j+ Z" Y
歡迎有興趣的朋友向泳池櫃台登記報名7 ?' h7 m! @! A; h5 j. X2 ]
* J! @4 |& s( ~6 E
水中有氧簡單來說就是在水裡跳有氧舞蹈；配合音樂節拍進行身體動作與舞蹈步伐。同樣的動作改到水中進行，消耗的熱能足足是陸上運動的23倍之多唷！在文明病越來越多的今天，運動傷害機率較低的水中有氧，已搖身一變成為深受歡迎的時尚運動之一囉。
) X2 h$ g' |# j% T( t$ S
( I. V. f% a9 H+ t另外為了讓大家更加了解CPR+AED之重要性7 f% d b, l& x1 v
北大泳池近來極力推動CPR+AED教室
- n, }) n& R9 F& M/ F9 d鼓勵大家學習心肺復甦術+自動體外心臟電擊去顫器6 P R3 ^- N4 q$ l! s: L
您想知道什麼是 CPR+AED 嗎？您想知道更多有關 AED 的訊息嗎？我們誠摯邀請熱情的你12月12日一同來參與CPR+AED 的課程。( ?: j8 B$ G* U0 Y
& N" [% Y, E& e7 s% n" ]
透過你我的雙手，來守護身邊的人的寶貴生命，營造健康、安全的生活環境！
4 ?* J0 j. V0 B$ C( v# t/ Z洽詢專線：(02)2673-3957 |
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發表於 2014-12-1 15:58:43
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