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北大泳池12月健康報報：
' y1 X* S- U% T8 H! `% P8 V4 V12月06日(星期六)下午3:00-4:006 K5 ]1 }9 K# a# o
將舉辦免費水中有氧體驗課程
& k0 d. |/ Z" x- ^
( G+ J" t9 p# z H1 H. o" O12月12日(星期五)晚上7:00-9:00
; R. O- d! c+ i+ d/ ?3 p舉辦CPR+AED自動體外心臟電擊去顫器課程
6 _2 w6 ^ w: R* f8 G(課程結束將發予簡易證照)
. Q5 P) `# e0 B" k/ ^. `
8 K+ [# |- v9 o4 e4 W0 q9 Y以上課程不分男女老幼且全部都是免費唷9 g( }, I' p/ J7 d& J5 J3 H8 l
歡迎有興趣的朋友向泳池櫃台登記報名# `7 c, ^/ C6 k/ U. z: z+ }
( ]& z- w% A, ^0 r4 J& {
水中有氧簡單來說就是在水裡跳有氧舞蹈；配合音樂節拍進行身體動作與舞蹈步伐。同樣的動作改到水中進行，消耗的熱能足足是陸上運動的23倍之多唷！在文明病越來越多的今天，運動傷害機率較低的水中有氧，已搖身一變成為深受歡迎的時尚運動之一囉。
' F. b$ D. W! y* n5 \1 r
7 J4 e, m3 ~( ] e另外為了讓大家更加了解CPR+AED之重要性# r1 r6 N% Z" }$ a4 j& ~ G
北大泳池近來極力推動CPR+AED教室# f" m2 _7 S! l
鼓勵大家學習心肺復甦術+自動體外心臟電擊去顫器
) K* _9 Q7 w6 a: B; X) u7 S! I您想知道什麼是 CPR+AED 嗎？您想知道更多有關 AED 的訊息嗎？我們誠摯邀請熱情的你12月12日一同來參與CPR+AED 的課程。( I1 f: @7 O- R6 ~2 ~) p
/ z) a& B9 l% B# v% U7 B1 j9 m2 a
透過你我的雙手，來守護身邊的人的寶貴生命，營造健康、安全的生活環境！
$ R$ A: o0 ~- R2 C4 d& p/ J, c洽詢專線：(02)2673-3957 |
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發表於 2014-12-1 15:58:43
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