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[休閒娛樂] 北大泳池12月健康報報

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發表於 2014-12-1 15:58:43 |只看該作者 |新文章置後
北大泳池12月健康報報：
1 G3 g9 s; p" o12月06日(星期六)下午3:00-4:00
6 I8 k9 t5 ]( z4 a將舉辦免費水中有氧體驗課程  I( W9 K/ T3 E& W: Y- `

& `) f2 Y. g% h6 }# e! M& s12月12日(星期五)晚上7:00-9:00
. i0 g* _0 z; T! f舉辦CPR+AED自動體外心臟電擊去顫器課程
/ H6 a( p+ E5 {4 _% I4 B- F(課程結束將發予簡易證照)
) u0 n" k1 b1 N: d3 ?$ w1 L+ C# i& V; B$ b" ^
以上課程不分男女老幼且全部都是免費唷' c7 o% L" e- g) ~) Q& u; s/ r1 }
歡迎有興趣的朋友向泳池櫃台登記報名
) O3 w* k$ C  I7 E1 [2 j$ b4 g
$ O# y# q' e/ u* I8 l. g' w& F8 b水中有氧簡單來說就是在水裡跳有氧舞蹈；配合音樂節拍進行身體動作與舞蹈步伐。同樣的動作改到水中進行，消耗的熱能足足是陸上運動的23倍之多唷！在文明病越來越多的今天，運動傷害機率較低的水中有氧，已搖身一變成為深受歡迎的時尚運動之一囉。& M1 o; `, G1 z# {: x3 ^  w

" p7 k2 h  h- i另外為了讓大家更加了解CPR+AED之重要性
& Q3 U4 M) O% e2 g7 v% m北大泳池近來極力推動CPR+AED教室
8 V6 o6 x9 Q  R$ h' A鼓勵大家學習心肺復甦術+自動體外心臟電擊去顫器/ n! t0 t3 X$ I% B
您想知道什麼是 CPR+AED 嗎？您想知道更多有關 AED 的訊息嗎？我們誠摯邀請熱情的你12月12日一同來參與CPR+AED 的課程。% V$ I+ }  i$ h8 o* f1 x

! u+ F5 H, Z% |6 ^' n! B4 c0 O透過你我的雙手，來守護身邊的人的寶貴生命，營造健康、安全的生活環境！
  b# X- I- G6 A+ `' u/ a$ z" d洽詢專線：(02)2673-3957

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