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聚典眼鏡-三峽店

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高中生

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發表於 2014-6-8 14:07:20 |只看該作者 |新文章置後
「藍光」為何對眼睛不好？ 對於藍光 我們應該要如何作戰呢 藍光退散 讓 EYE VISION 眼視光聯盟 關心大家唷! s" ~- g6 i9 |
, ^" n) {) S2 }3 y- W
在此想舉出近來人們視力低落的原因之一，那就是「光害」。說到光帶來的弊害，大多數人腦中浮現的應該是太陽光的紫外線吧？
, X; x- ~& N; e1 ?! d! E% k
' z- G, d/ j1 {7 c/ E) K" n不過，這裡提出的問題「光害」，指的不是紫外線，而是來自人工光線、日光燈管或電腦螢幕等IT機械產生的弊害。
) e: `& q, R4 E  H
. x* D  Y- D7 _$ \! @* j抵擋藍光的對策，大體上有以下四種：: x. A* d4 ^: e- O7 \# P3 e3 p

! \$ V% Q5 b  `1）身邊的光源盡量使用接近太陽光的類型。
& M3 x1 q$ x3 ~$ Z# z8 H. T* Z5 x6 q7 d5 k, y
2）使用能阻絕藍光的「PC專用眼鏡」（阻絕率在50％以上）。 . k/ d6 u- ?9 l# f6 z1 ?
1 l# \! _4 n, W( b- @/ \; |- v
3）除工作之外，非必要時盡量少用電腦、行動電話、智慧型手機。
3 a/ _+ F5 P$ @! q. L9 Q! }: L  d/ m" m# [
4）服用高品質的藍莓或葉黃素營養補充品，除去活性氧。
6 E( ]0 m7 \1 ^7 g+ W. y
2 s) l$ M9 ?" G4 e像這樣，學習關於「光害」的正確知識與抵擋對策，對於生活在現代的我們而言是非常重要的事。
( J0 @/ u7 Y' O, s5 H! i- N0 d5 e) {9 ?% }3 e7 P, D
詳細閱讀 http://www.eye-vision.com.tw/awakening_list.php?no=138

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