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以台灣尤其北部潮濕環境，不論中西醫，都需要持之以恆的固定運動和良好生活習慣。0 n* H, _: ]9 |. A! x7 V
才是養鼻之道
) C% i2 R9 n+ V; |
y, A2 r3 G( }! @個人經驗簡述分享：
. z1 p" w! F N自中學起常鬧頭疼，看了耳鼻喉科才知是鼻竇發炎作怪；也有長瘜肉，鼻中膈彎曲。. _1 z6 {5 {1 T2 H: I
踏入社會後實在忍不住就去做鼻瘜肉切除手術，之後鼻子不再發奇癢。嗅覺力也不再如狗靈敏。# Y) L9 V# I+ z
若干年後常夜睡眼疼醒來，醫檢後又做了中鼻甲切除+鼻中膈彎曲微創手術。之後睡到天亮。
& D" X r- o# @, }
8 u# {9 b0 V% u7 O% a# [4 b) k靠中醫需要些時間，最好也要靠固定運動才有效；
1 J7 ^' u3 Z+ T7 w: N睡眠不好會帶來許多生活影響，
1 P" n# ?# l/ m6 S/ {1 V如果真受不了，西醫手術可立即解決，現有微創手術不像以前那麼恐怖。
$ B2 w/ L# l# O% D' u5 Q& j6 i; r
4 `8 `- Y! O: n) {5 n3 z! U2 @" g9 C現在的我謝絕冰品、鼻部一有不適便用生理食鹽水清洗鼻腔(鼻塞尤其需要). `7 d3 {# \* J4 `4 V$ u" P6 d
偶爾偶爾再偶爾會運動一下(這是錯誤示範要改進)...
- d+ I* B, b: ?4 F$ T' F7 W$ p以上參考~ |
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發表於 2014-4-24 07:37:16
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發表於 2014-4-24 16:18:38