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[綜合新聞] 東京上班族 平均睡不到6小時

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發表於 2010-12-9 09:50:41 |只看該作者 |新文章置後
紐約號稱不夜城,但東京上班族的睡眠時間卻比紐約同儕少,每天平均不到6小時,也比巴黎、斯德哥爾摩和上海人少。0 M1 E) M- K, r5 \

2 W) u; ~2 i8 _- M0 V) [根據日本食物調味料製造商「味之素株式會社」(Ajinomoto Co.)針對5座城市所作的調查,東京人每天平均睡不到6小時,在5個城市中敬陪末座。
8 k4 k' L; n* d& z4 H" E5 M( n$ D* S; o' q3 w3 W1 j* @  m
上海人的睡眠時間最長,有7小時又28分。紐約人睡6小時又35分,僅比東京略高。* O+ O+ X. p( \, s9 o
. p9 h9 Y$ p5 S
味之素株式會社女發言人說:「許多日本上班族必須度過漫長的一天,除了超時工作外,下班後要應酬喝酒,最後要花長時間通車才能到家,但調查發現,紐約人的通勤時間也差不多長。」
: Q' c1 O+ \: V) Y' J7 c- j+ a
5 f0 |/ o7 {3 O% X. ?東京火車無論日夜都擠滿通勤民眾,有位子坐的,搖頭晃腦打瞌睡;沒位子的人,也抓著把手站著打盹。, c; A; J: [5 u8 \

  g* N& G5 Q0 ?$ [5 c, @味之素女發言人說:「我覺得東京人真的太忙了。上海人似乎都很早睡。所有城市的人差不多都在同個時間起床,大約是6點半到7點之間。」
& d% f+ P. J0 _7 \: l# O6 z9 y3 ?  l% `; ^) z! L' p. _+ q) ~! @$ d
她說:「東京人忙了一天後,回家還會摸東摸西,像是玩玩電腦遊戲,不到午夜不睡覺。」2 B# H) m# i/ L1 c
+ A+ a( m" j# N8 _5 P
被問到生活中最重要的事是什麼時,日本人會把「睡覺」排在第一,跟巴黎人一樣,不過巴黎人平日睡眠時間將近7小時。對照之下,紐約與上海人認為,「陪伴家人的時間」最重要。
/ M  u. w! ]( r. x* V7 l9 f% f8 J0 J. j' q
味之素株式會社這項線上調查是在7月與8月間,針對900名30到50歲上班族進行。
1 [  y6 r4 e* d; Q5 |0 q2 k2 k  E7 Q( l& e: F6 ~' l
【2010/12/09 聯合報】/ W  k& V7 b4 M; p

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發表於 2010-12-9 09:59:19 |只看該作者
我每天也睡差不多六小時而已........但我相信其它人應該有上班更晚、睡的更少的...+ R* f! j  r8 A# y1 o7 ^* n. K7 E; x
好想睡覺....9 i$ U+ B! p; b
尤其是像現在冬天...冷冷的天氣躲在被窩裡多好呀, 但我確要六點就起來準備搭車上班.......

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發表於 2010-12-9 10:02:27 |只看該作者
小黑鬼 發表於 2010-12-9 09:50 ' Q0 r, Y3 B& `( {$ G0 R. j
紐約號稱不夜城,但東京上班族的睡眠時間卻比紐約同儕少,每天平均不到6小時,也比巴黎、斯德哥爾摩和上海 ...
  g6 a' I5 p. Z. Y  w9 c: R
睡覺時間是很重要的
6 U; P. v1 z; `( G: D長期睡民不足% {& f) X* n2 @  o
對身體不好
全家一起完成泳渡日月潭3300m囉

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發表於 2010-12-9 10:06:50 |只看該作者
在東京上班4年...  w/ u( \; I# ?7 ^. `4 ]$ W
大部分上班族在下午5:30~6:30就會離開工作崗位下班,很少有人兼差,
& n3 q$ a6 J0 U# ^0 _晚上10:30以後打電話找人,幾乎都是在睡覺的... u8 ?+ N2 N4 @
晚上10點後的電車幾乎沒什麼人搭," m* `: h  Z( i  E) _9 d) F+ I
覺得東京人比台北人睡很多呀!
: l( D- |& ?7 n3 \' u4 g$ T台北人的忙碌,一天上兩個班的,要上班又要上課的....一堆+ z# f8 c) B- t$ H: t4 |* k, A
上班上課到晚上11點的多的是..看捷運11點後還班班客滿就知道了,
0 p2 P( _# B9 G3 F( R4 l. }& M0 B* I& |7 ~
原來這份報告是日本廠商發表的喔~那就難怪了!! # i- O0 d; A$ e/ H
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發表於 2010-12-9 14:51:38 |只看該作者
睡覺少於6小時  我受不了
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