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你(或妳)一週打桌球幾次呢?

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博仔

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樓主
發表於 2010-12-8 09:28:18 |只看該作者 |新文章置後
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投票已經結束

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我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
主拍: Butterfly Timo Boll ALC; Tenergy 64 (FH) +05 (BH)
備拍: Spirit + Baracuda/ Haifu whale
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蕭

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碩士班

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沙發
發表於 2010-12-8 10:20:47 |只看該作者
回覆 博仔 的文章
' T, y+ S4 x5 {% x* r, q7 H
- y$ q$ ]% G, j2 x. G我一周打2次" v! |- B$ q& G7 p% p# J* O! x
星期2家族團練
# a( Q: ?* t- s  y1 P星期3跟我同學
$ {0 B' G$ Y# v, q, L* a在康橋水花園
/ D: L! l. V  k# r練基本功
幸福到處都有，只要低頭就能撿到
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fox

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博士班

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3樓
發表於 2010-12-8 12:27:41 |只看該作者
不一定耶~~~
4 e9 ]! @2 f, y0 z( @  X7 D如果我夠勤勞+我爹有空
5 \! s5 Z) C- i9 a就幾乎是每天嘍XDD""
尋找愛北大卡號 7738 !!!! 或是 308 結尾的~~拜託了!!!!!
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博仔

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4樓
發表於 2010-12-8 14:00:24 |只看該作者
本文章最後由 博仔 於 2010-12-8 14:35 編輯
; L' P( F; h0 I$ b6 E. j* [) y6 Z4 q) x& P; \
我自己大約是* V5 M1 R) M9 p, C' w
1.單位內每週約3次(中午)0 v2 S  x1 t( n+ K: A, a
2.劍橋 (週二) 1次8 k2 Q  @% q+ h0 F
3.三峽桌委會1次(假日偶而)
9 Q# d( s0 S9 L3 {: j; b: Z9 ~* u球打多少次 球技就會到哪裡 (這跟高爾夫桿數概念一樣)
6 T5 n  x/ K" x" u$ n  h9 [不過前提是-->動作正確
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
主拍: Butterfly Timo Boll ALC; Tenergy 64 (FH) +05 (BH)
備拍: Spirit + Baracuda/ Haifu whale
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黑皮狗狗

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高中生

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5樓
發表於 2010-12-8 19:52:12 |只看該作者
本文章最後由 黑皮狗狗 於 2010-12-8 23:25 編輯
; ]3 B! e4 ~8 r5 n; k+ R3 J% ^, ^1 \
/ c/ ^+ w4 f, L3 w狗狗一般週五晚上到桌委會6 w& X. y- S* z) a# g
週二團練儘量參加, ( k  B0 F  }7 g4 M, l' n8 b
週六有機會就多打些, 下午常到板橋市玫瑰公園練球% S& r: L' z# t7 b! K7 r" U
星期天有時會找適當的積分賽增加被K的經驗(約每月2次)
2 V7 Y' \9 Z$ g" {5 O& g( X6 M0 z9 d- @0 M) C+ u
博大推薦的桌球教學影片真的很好, 有慢動作, 還有詳盡的英文解說("未來"可以練練聽力, 暫時仍是鴨子聽雷)
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太陽公

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國中生

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6樓
發表於 2010-12-8 22:06:06 |只看該作者
未加入家族團練前大約算月才有1次，現在至少算週了
3 f9 b* M6 s; Z) V4 Z目前基本動作還是欠缺，穩定性不足，實戰經驗也缺乏…
; B$ n9 ^' f/ R2 n3 P3 C1 ~/ \只能透過團練和大家練習增進動作上的穩定性…目標就是博仔1600~1800
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黑皮狗狗

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高中生

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7樓
發表於 2010-12-8 23:10:28 |只看該作者
回覆 太陽公 的文章
9 V8 F9 A. l7 i3 [) j' ~6 K) l, F3 h9 F- @8 Y# R4 }) k
修正一下太陽公的資料: 博大目前的積分1600~1800 狗狗覺得更精確地說過去博大的直拍積分是1806, 目前橫拍反手功力可能還不熟練, 但狗狗評估至少有差不多1750的實力--因為博大的正手威力太強了, 反手只要渡過就有巨大的威脅。而且呀, 再過不了兩個月至少會有1850以上喔。$ Y; L) ]' S, d8 C  M: |/ S4 F
狗狗一個月前實力大約1780~1800, 但幾次團練下來--尤其是昨天(12/7), 分數至少提昇到1820了喔。再假以時日, 反手拉攻大功告成至少也會有1850的實力, 屆時若Fox爸實力沒進步太多就有機會可以報仇啦! (日前被Fox爸的強力發球+第三板強攻, K得滿頭包, 個人粗估Fox爸大約是1830分)
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黑皮狗狗

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高中生

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8樓
發表於 2010-12-8 23:20:39 |只看該作者
本文章最後由 黑皮狗狗 於 2010-12-8 23:23 編輯
8 c8 D6 @. b8 G- b% U! o. Y3 {( J9 b& u' k; [
回覆 fox 的文章/ x' o" b, \/ z2 c" f1 B, I
8 x' V/ o" H$ p* m$ D1 p+ y
難怪原本不太會用反手長顆的Fox, 一轉眼就有了大躍進 !
& v7 @/ [0 d: |看來不只有狗狗、博大、無憾、蕭等在進步, 還得留意, 私底下學鴨子滑水又有好教練兼陪練員的Fox才行喔!
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博仔

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發表於 2010-12-9 09:03:37 |只看該作者
本文章最後由 博仔 於 2010-12-10 01:15 編輯 1 B: X( N9 a6 d( \# P7 F

3 Z5 O- f3 Q$ O+ W' y回覆 太陽公 的文章8 B/ t" C- G( I# X0 L. o
) Z0 o. ]2 I# U( K
上次本來要跟你練快帶的 因為時間不夠加上老婆到場 所以 # o7 t9 n7 x" a" d2 E7 A
基本上 4項基本功# y: U$ q2 Q2 M6 O
1. 反手快帶
7 m# A. _7 T* S5 e7 `, e3 a+ y2.正手快帶
+ j2 {& q+ F! ?3.正手抽球
" l/ G' b! z% I5 [) r- s4 w4.反手抽球
7 V, h' |$ V4 J( r9 u練到一定程度, 就可以去外面play 及比賽了+ s0 l% e* m/ `' U
發球與接發球等技術 我會另外找機會與大家分享~
* I4 p% k# t( S" E( U如果可以多理解運動原理
, A' C  _3 t8 k6 S(例如 不旋的球 就不該強抽(摩擦)它 而是撞擊
$ ]" X: e' {9 f* E6 z* Y' D近台的球 講究的是快速回擊 不在狠 而在快
$ f9 H" t- D5 n0 x7 |那麼動作就該縮小 維持90度 以手脕或手指為主的發力方式處理...等等)9 F) b0 O. r3 ?' f8 h
將來遇到處理不好的球 也可以自己找到"合理"的解決之道& r# G) ^2 N4 n7 }
anyway, practice makes perfect~
2 Q8 l9 t, e2 N/ l% M( ^2 Q: k( a6 L& U
xx
& o) L- g7 y% m# K2 |9 W0 V' a" h另記: 我較少跟fox打  N. I& h6 i4 K9 [
我僅有的觀察是:0 i2 J, K  f% x+ J+ [) R
正手的動作 可以再縮小一些 這樣比較容易打連續
3 Z& c' h* R  D反手顆粒撞擊時 重心稍微低一點 配合腳歩 注意球的落點
( L' b6 M# n: \4 ]1 g3 D9 b- C如此 不僅成功率會提昇很多 也會讓對手痛苦指數增加5 E& Z" Y2 V$ e* R7 K$ V
請fox爸 幫妳練習正手/反手轉換-->即一球右側,下一球左側0 _/ g9 O' ^; M, j0 k+ j1 t  A
(因為我知道fox爸的推檔很穩定)
$ f; W' k& t8 O6 q4 `, K久了 妳的重心維持度就會很好 轉拍攻擊也會更加順利
6 D: f) `! f) ?8 C以上建議 僅供參考 (也許妳最近早已突破了 建議部分請忽略)
# p7 _# J' D* Y/ ?1 E0 `9 e
2 g- @! V0 s# Y' u3 u' r5 E# o6 v4 K8 S% c( V; S0 K1 W
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
主拍: Butterfly Timo Boll ALC; Tenergy 64 (FH) +05 (BH)
備拍: Spirit + Baracuda/ Haifu whale
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fox

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博士班

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10樓
發表於 2010-12-9 18:59:14 |只看該作者
謝謝博仔的指教!!!!!!!!
尋找愛北大卡號 7738 !!!! 或是 308 結尾的~~拜託了!!!!!
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