iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
iBeta 愛北大論壇»首頁 › 家族 › 運動 › 運動 › 乒乓新移民 › 你(或妳)一週打桌球幾次呢?
返回列表 發新文章
查看: 1036|回覆: 9
列印 上一主題 下一主題

你(或妳)一週打桌球幾次呢?

[複製鏈接]
博仔

67

主題

18

好友

2385

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
573
在線時間
1062 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2010-12-8 09:28:18 |只看該作者 |新文章置後
單選投票, 共有 9 人參與投票

投票已經結束

 11.11% (1)
33.33% (3)
33.33% (3)
0.00% (0)
22.22% (2)
您所在的用戶組沒有投票權限
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
主拍: Butterfly Timo Boll ALC; Tenergy 64 (FH) +05 (BH)
備拍: Spirit + Baracuda/ Haifu whale
回覆

檢舉

蕭

60

主題

139

好友

3612

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
1388
在線時間
2756 小時
沙發
發表於 2010-12-8 10:20:47 |只看該作者
回覆 博仔 的文章
" U3 U/ r, T- R- _4 o' o5 B; r3 E- O3 \% j4 ]; S6 N
我一周打2次
: {5 b& O+ f, W0 U. a: k& h星期2家族團練* x" F2 \: P' N& v
星期3跟我同學6 p! t0 \5 i8 S! d2 F9 B7 T
在康橋水花園
0 E# i8 P# R* t練基本功
幸福到處都有，只要低頭就能撿到
回覆

檢舉

fox

207

主題

171

好友

7773

積分

博士班

Rank: 8Rank: 8

文章
4358
在線時間
937 小時
3樓
發表於 2010-12-8 12:27:41 |只看該作者
不一定耶~~~
7 O8 {5 S% Y" n如果我夠勤勞+我爹有空' D5 @* ?' {1 T: G
就幾乎是每天嘍XDD""
尋找愛北大卡號 7738 !!!! 或是 308 結尾的~~拜託了!!!!!
回覆

檢舉

博仔

67

主題

18

好友

2385

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
573
在線時間
1062 小時
4樓
發表於 2010-12-8 14:00:24 |只看該作者
本文章最後由 博仔 於 2010-12-8 14:35 編輯
. [+ T* e' M3 p6 d5 Z/ L1 C' f0 a, P# A- w+ ?' p0 _
我自己大約是$ g5 n# K: T$ R
1.單位內每週約3次(中午)8 E. l* h. g1 f1 S, D3 V
2.劍橋 (週二) 1次
  c7 R" u$ j, r  E  M3.三峽桌委會1次(假日偶而)0 K5 ?. T. J) ]) G" k0 y
球打多少次 球技就會到哪裡 (這跟高爾夫桿數概念一樣)
$ H7 E* `# }+ Z不過前提是-->動作正確
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
主拍: Butterfly Timo Boll ALC; Tenergy 64 (FH) +05 (BH)
備拍: Spirit + Baracuda/ Haifu whale
回覆

檢舉

黑皮狗狗

31

主題

38

好友

1310

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
246
在線時間
274 小時
5樓
發表於 2010-12-8 19:52:12 |只看該作者
本文章最後由 黑皮狗狗 於 2010-12-8 23:25 編輯 , R; [" Z& v' D1 Q" y
) M8 V  E( u/ B) e1 X0 I! @  @
狗狗一般週五晚上到桌委會, Z9 O4 y7 ]' k3 ^
週二團練儘量參加, $ H/ N: z. K- C* `$ ]
週六有機會就多打些, 下午常到板橋市玫瑰公園練球
- n; X  o* a8 _% G; V+ T- t, w星期天有時會找適當的積分賽增加被K的經驗(約每月2次)6 U, w: W8 {' D. r5 c0 H
* e5 j) D% Q! ~" w- ]
博大推薦的桌球教學影片真的很好, 有慢動作, 還有詳盡的英文解說("未來"可以練練聽力, 暫時仍是鴨子聽雷)
回覆

檢舉

太陽公

9

主題

21

好友

685

積分

國中生

Rank: 4

文章
119
在線時間
93 小時
6樓
發表於 2010-12-8 22:06:06 |只看該作者
未加入家族團練前大約算月才有1次，現在至少算週了
; }! E; ~5 c0 W8 v8 {0 M5 v目前基本動作還是欠缺，穩定性不足，實戰經驗也缺乏…
; r: J* h/ z& o7 ?% o只能透過團練和大家練習增進動作上的穩定性…目標就是博仔1600~1800
回覆

檢舉

黑皮狗狗

31

主題

38

好友

1310

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
246
在線時間
274 小時
7樓
發表於 2010-12-8 23:10:28 |只看該作者
回覆 太陽公 的文章2 }* c( C. ^5 N: U

- A- g  Q* a2 O1 @1 S  l修正一下太陽公的資料: 博大目前的積分1600~1800 狗狗覺得更精確地說過去博大的直拍積分是1806, 目前橫拍反手功力可能還不熟練, 但狗狗評估至少有差不多1750的實力--因為博大的正手威力太強了, 反手只要渡過就有巨大的威脅。而且呀, 再過不了兩個月至少會有1850以上喔。
' }1 ]( z4 b  N- D( q狗狗一個月前實力大約1780~1800, 但幾次團練下來--尤其是昨天(12/7), 分數至少提昇到1820了喔。再假以時日, 反手拉攻大功告成至少也會有1850的實力, 屆時若Fox爸實力沒進步太多就有機會可以報仇啦! (日前被Fox爸的強力發球+第三板強攻, K得滿頭包, 個人粗估Fox爸大約是1830分)
回覆

檢舉

黑皮狗狗

31

主題

38

好友

1310

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
246
在線時間
274 小時
8樓
發表於 2010-12-8 23:20:39 |只看該作者
本文章最後由 黑皮狗狗 於 2010-12-8 23:23 編輯
- z2 \. \( E. J* W0 ~7 u2 q9 |
5 [! h% q' i) z% e" ?; B2 o% {. ~回覆 fox 的文章
8 p& I! a, k0 n: k2 U1 l: I) a. H/ V( P# x& ]  V7 e+ O7 \2 `! G
難怪原本不太會用反手長顆的Fox, 一轉眼就有了大躍進 !
1 ?, b/ M) `  i* q看來不只有狗狗、博大、無憾、蕭等在進步, 還得留意, 私底下學鴨子滑水又有好教練兼陪練員的Fox才行喔!
回覆

檢舉

博仔

67

主題

18

好友

2385

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
573
在線時間
1062 小時
9樓
發表於 2010-12-9 09:03:37 |只看該作者
本文章最後由 博仔 於 2010-12-10 01:15 編輯
4 F/ k, S) g, `  b  F" b/ q! Y" A: l7 g. A1 I0 q* o& C/ C$ [
回覆 太陽公 的文章+ M) p# i2 D  a  q7 B- I1 J

% B' D$ i  a) Z5 j; }上次本來要跟你練快帶的 因為時間不夠加上老婆到場 所以
; @- \6 B5 C& t- b7 A6 c基本上 4項基本功
- y5 v$ F+ |6 U! ]9 ?$ c! i  l4 H1. 反手快帶
/ u/ f! l: M6 j0 T' \- }2.正手快帶6 y3 S6 g% R" U( H
3.正手抽球7 ]. ~; W: l$ T# d0 @2 b3 @1 z0 @
4.反手抽球* h5 X* M2 Y7 s, p" C7 c
練到一定程度, 就可以去外面play 及比賽了1 f" V( e4 W/ V- _( ]
發球與接發球等技術 我會另外找機會與大家分享~7 H# V0 p: H" ?% h
如果可以多理解運動原理 ) V! ^+ ?. `9 A' c; y
(例如 不旋的球 就不該強抽(摩擦)它 而是撞擊' {/ ]: Y: t* }; [$ l- D
近台的球 講究的是快速回擊 不在狠 而在快4 n7 [+ c. D1 O: C
那麼動作就該縮小 維持90度 以手脕或手指為主的發力方式處理...等等)& z$ F$ j, W  G
將來遇到處理不好的球 也可以自己找到"合理"的解決之道0 I8 t/ o+ v: n: w' y1 `8 T
anyway, practice makes perfect~
& T- `4 ^4 J. _0 l5 n
6 r; g1 X4 o8 F0 x4 q9 exx
2 x9 E9 ?5 S+ V# Y$ U另記: 我較少跟fox打9 ]% I; u1 Q0 A* W
我僅有的觀察是:
5 N- y7 Z- p) Q' k+ T. X% o正手的動作 可以再縮小一些 這樣比較容易打連續
$ Q: R/ R2 T. k0 V' \0 u$ @反手顆粒撞擊時 重心稍微低一點 配合腳歩 注意球的落點. |# ~. t7 r/ ?( T3 J  f
如此 不僅成功率會提昇很多 也會讓對手痛苦指數增加% t. x, h' i6 v, R
請fox爸 幫妳練習正手/反手轉換-->即一球右側,下一球左側* [, v. f' j" m! g: ]- d' A! |
(因為我知道fox爸的推檔很穩定)3 S  K: W" i$ V' A
久了 妳的重心維持度就會很好 轉拍攻擊也會更加順利 6 }) Q6 D+ c1 ]8 k
以上建議 僅供參考 (也許妳最近早已突破了 建議部分請忽略)
! B8 A! R% {- y1 E; l: e/ R& p( o& ?& |# }- y8 e. b
# s! q$ G/ m+ l2 t
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
主拍: Butterfly Timo Boll ALC; Tenergy 64 (FH) +05 (BH)
備拍: Spirit + Baracuda/ Haifu whale
回覆

檢舉

fox

207

主題

171

好友

7773

積分

博士班

Rank: 8Rank: 8

文章
4358
在線時間
937 小時
10樓
發表於 2010-12-9 18:59:14 |只看該作者
謝謝博仔的指教!!!!!!!!
尋找愛北大卡號 7738 !!!! 或是 308 結尾的~~拜託了!!!!!
回覆

檢舉

返回列表 發新文章

本論壇是以即時上傳留言的方式運作，一切留言內容只代表發言者個人意見，非本論壇之立場，本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式，所以無法完全監察所有留言內容，若您發現有某篇留言可能有問題，請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部