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- 2022-12-9
 
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住在這個對行人相對友善的環境,在天氣允許的狀況下,步行是最好的行動方式,- K( Y; q# s# `2 W0 q! z
由北大正門起算,往西到運動場的直線距離約1.1km,向東走到學勤路尾約1.3km,
4 P! p: Q# i8 k& [朝南到三峽傳統市場2km有找(大學路>三樹路>民生街),去觀光老街再加200m,+ Y, a+ b9 Z$ f" h% b( U+ Y
這些地方感覺起來距離好像不近,實際走起來真的不遠.
2 [+ d- _% v: ]: G6 l. a* B
) h# K+ _ m# N2 U8 \8 E走路的好處多,愛走路或習慣走路的人都瞭解,但能走路卻不愛走路的人不知道,
5 j7 P% B2 j) e; P9 I走路沒有人數時間及裝備的諸多限制,減少停車問題,增加體能,改善慢性疾病,' m* n7 P. D2 x% k/ k( |
如果你願意試試,等天氣好的時候就走出去逛逛,剛開始會覺得累,堅持一兩週,
/ S4 S; H$ K$ Z$ g/ f/ ^3 t) g* w習慣之後不走都會覺得全身不順,建議要穿雙適當的鞋,免得走出足底筋膜炎.
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發表於 2013-12-15 10:31:02
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發表於 2013-12-16 14:51:34
發表於 2014-1-4 10:58:22