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【聯合報╱記者劉惠敏／台北報導】 2010.11.19 02:48 am 7 ^8 V9 }2 H7 R1 ~( I
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2 R* i* [! y9 {$ v5 f1 k9 M衛生署國民健康局調查，9成以上成人有程度不一的牙周病，但國人認知不足，潔牙方式也錯誤百出。醫師提醒，牙周病不僅是牙齡疾病，還會增加慢性病風險。
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* b8 ^" w/ {$ t8 _' M& P8 M; w( Y* j台灣口腔衛生學會理事長張進順說，飲食、生活習慣不正常及壓力大，臨床發現牙周病控制更困難。牙周病初期症狀是牙齦紅腫發炎、出血或牙結石堆積的牙齦炎，以及侵犯到牙齦下牙周組織、齒槽骨破壞的牙周炎，調查發現，18歲以上民眾，四成四有牙齦炎，五成四有牙周炎，但僅二成八民眾認為自己有牙周病，僅二成三定期洗牙。/ V4 u' B0 C; Y
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「1克的牙菌斑有超過千億的細菌。」張進順說，其中毒性強的厭氧細菌會侵入牙周組織，嚴重牙周病除了齒牙動搖、脫落，還會加速動脈硬化、心肌梗塞、腦中風、肺炎，甚至造成早產、新生兒體重不足。
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糖尿病患更不得不慎，牙周病是糖尿病排第六的併發症，調查顯示，50到64歲糖尿病患罹患中、重度牙周炎者，佔九成二，是一般同齡者三到五倍，不少病患因為牙周問題，才發現自己罹患糖尿病。
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6 f% ?: v: i8 z國健局科長賴辛癸提醒，有人以為檸檬水、鹽水等偏方可消除牙周病，或誤以為刷牙一定要大力，但其實正確潔牙，包括使用牙間刷、牙線，刷牙時每兩顆刷10次，至少花3分鐘，才能有效預防牙周病。
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1 U2 x& g3 s* @" x( ^+ ?" P) S# C張進順說，牙縫間是最容易藏汙納垢，一定要學會正確使用牙線、牙間刷，有人以為牙間刷會把牙縫搞大，其實正確潔牙可減少牙縫間腫脹，市面上有許多不小不同的牙間刷；若手部動作不方便，或牙弓小，不易刷到內側與舌側，建議使用電動牙刷。
. L3 ~: a8 G# F& M. N7 k' p! M4 [" R
; J! N( J7 P1 i. |$ I: b3 T為防治牙周病，國健局與牙醫團體合作推廣種子教師訓練課程，想要知道什麼才是正確潔牙，可上國健局網站口腔保健專區下載影片或宣傳單張。（http://www.bhp.doh.gov.tw）
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你有牙周病嗎？) F; o+ z* t. `: b
, s5 u# ]: a3 m3 ~1 B1 V●早上起床口腔覺得黏稠不適（牙菌斑殘留之故）6 P# p$ c" x. ?* Q1 i
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●牙齦顏色呈暗紅或紫色（可能牙齦發炎）
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/ y S( F( \1 }, j/ k# C●有口臭（可能牙齦化膿）, w) d4 g, @4 z3 P5 T+ D A% S+ p
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●沒有用力刷牙、輕碰牙齦就會流血
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. ~% N- S! l& b, n, o●牙齒移位或戴不進假牙？5 |7 e$ w) q7 B6 V+ j9 @
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若有上述症狀二項以上，請盡快看牙醫
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( _( t, |) |! n3 [8 w! I資料來源／台灣口腔衛生學會9 p; {) m4 W8 u' X ]
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【2010/11/18 聯合報】/ S) e1 {8 R ?0 N1 E
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發表於 2010-11-19 09:43:21
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