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【聯合報╱記者劉惠敏／台北報導】 2010.11.19 02:48 am
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衛生署國民健康局調查，9成以上成人有程度不一的牙周病，但國人認知不足，潔牙方式也錯誤百出。醫師提醒，牙周病不僅是牙齡疾病，還會增加慢性病風險。
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, ^8 F5 `* E$ t台灣口腔衛生學會理事長張進順說，飲食、生活習慣不正常及壓力大，臨床發現牙周病控制更困難。牙周病初期症狀是牙齦紅腫發炎、出血或牙結石堆積的牙齦炎，以及侵犯到牙齦下牙周組織、齒槽骨破壞的牙周炎，調查發現，18歲以上民眾，四成四有牙齦炎，五成四有牙周炎，但僅二成八民眾認為自己有牙周病，僅二成三定期洗牙。
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「1克的牙菌斑有超過千億的細菌。」張進順說，其中毒性強的厭氧細菌會侵入牙周組織，嚴重牙周病除了齒牙動搖、脫落，還會加速動脈硬化、心肌梗塞、腦中風、肺炎，甚至造成早產、新生兒體重不足。( \2 I( s6 r8 |, b8 b9 M# F4 s
7 Y! m* Q. q6 W7 @5 |糖尿病患更不得不慎，牙周病是糖尿病排第六的併發症，調查顯示，50到64歲糖尿病患罹患中、重度牙周炎者，佔九成二，是一般同齡者三到五倍，不少病患因為牙周問題，才發現自己罹患糖尿病。+ j' G6 |" Y/ H+ D" @/ p; Y
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國健局科長賴辛癸提醒，有人以為檸檬水、鹽水等偏方可消除牙周病，或誤以為刷牙一定要大力，但其實正確潔牙，包括使用牙間刷、牙線，刷牙時每兩顆刷10次，至少花3分鐘，才能有效預防牙周病。
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張進順說，牙縫間是最容易藏汙納垢，一定要學會正確使用牙線、牙間刷，有人以為牙間刷會把牙縫搞大，其實正確潔牙可減少牙縫間腫脹，市面上有許多不小不同的牙間刷；若手部動作不方便，或牙弓小，不易刷到內側與舌側，建議使用電動牙刷。; i$ I' Y' ? D% _: i
$ H% z5 M- d( \' Z0 ^9 }1 T為防治牙周病，國健局與牙醫團體合作推廣種子教師訓練課程，想要知道什麼才是正確潔牙，可上國健局網站口腔保健專區下載影片或宣傳單張。（http://www.bhp.doh.gov.tw）1 A9 F; k8 o+ z+ H8 @
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" k, B: ^( \5 `/ \你有牙周病嗎？
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" X, A: \/ } ]/ d●早上起床口腔覺得黏稠不適（牙菌斑殘留之故）
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; b$ |. u) b o5 f: Q●牙齦顏色呈暗紅或紫色（可能牙齦發炎）) s2 `3 B Y9 |! I1 d( }
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●有口臭（可能牙齦化膿）
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●沒有用力刷牙、輕碰牙齦就會流血) a: w: y ^$ }$ W& U4 r* W
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●牙齒移位或戴不進假牙？- p" R$ G! J6 x2 k" ^* K4 G
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若有上述症狀二項以上，請盡快看牙醫
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資料來源／台灣口腔衛生學會7 V' \' c- Z+ e0 f
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【2010/11/18 聯合報】' ~! F/ S8 Y, F' [# Z' |. Z
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