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[其他] 男回歸線的獨白~走出憂鬱(下集)

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發表於 2010-11-12 10:18:21 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 怪物 於 2011-3-19 16:23 編輯 # C8 C7 h2 ?; g" k" G, \* D( H9 |

  O0 ~& x, q' E- J0 q我們沒有被教導,如何在人生中找到真正的快樂,這個社會的種種,都在教我們,
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只有贏才會快樂 充滿了比較性的階級意識  總有人輸 輸的人該怎麼辦
, \) ~* Q7 F2 L* w- Q(摘自作家吳淡如)5 h1 ]# ~. V* q. N

5 D3 A8 d8 w$ x/ j# m& n: t& f# D度過憂鬱的軍旅歲月,退伍後選擇到宜蘭工作,這也是母親的故鄉4 R& w' ^( S' \

, l, u7 G" N& F. c面對原生家庭的傷痛,曾讓我走不出陰霾,我不停的詢問週遭親友,- I' _' N0 P# D( J: m5 m' Y
( r1 l; ]0 D1 @* _) E4 t* O* u$ ~
母親精神分裂症發病的原因," m( {* m/ _7 a7 P

$ @8 h; Z7 K) A0 ?( S9 @& L台南父親這邊的親友說:母親捧不起許家的飯碗,拖累了父親
$ I7 ?' U* I7 ]' y# _- d( ]& o1 @& k2 t. J& o; d# ]; v
宜蘭外婆則說:我奶奶比較看的起當醫生叔叔娶的老婆(奎垣的嬸嬸)當老師,
, N6 w) c! @" t8 l$ r- S3 [娘家又有錢,6 \% U: `% i2 G6 Z6 R5 W' e+ x
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沒想到電視連續劇的情節,會發生在自己的親人身上,5 H% x2 w% J: a2 z
$ m3 D3 J8 O% C! ]% i$ @. e
相對母親娘家沒錢,嫁給天生反骨不當老師從商的父親,想圓老師夢想的母親,; |& G- d, B8 E% J5 U1 |& k
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考臺北師專差了0.5分,再加上三個女兒(奎垣的三胞胎妹妹)的夭折,
6 ]' X! p* V$ a1 W- M" y5 r$ |7 K. l% ?
就這樣鑽牛角尖走不出情緒的幽谷而發病
. E, d. \( h6 F6 h. d1 s  ^+ I1 e0 c7 w3 R, B2 e) H
奎垣向精神科醫生說著原生家庭的故事0 C# w; z$ Y2 s+ v. l' u% i
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而我在宜蘭工作期間一直努力替媽媽盡她的家庭責任,/ f7 l! E1 {6 z4 C. C0 X

" E/ Z2 w# r1 Z2 g) x, M外公和二舅過世時陪伴外婆身邊盡點孝道,# j, [& ?8 w9 M: _7 L. b/ p8 F9 t

5 a! F6 q  o+ a9 ^/ \, \1 I2 \我將所有的傷痛往自己身上攬,; U/ K& B6 r4 A( ]
0 @* N, p8 y) x, q0 i% e  i) H- ~
直到我無法承擔,辭去了工作離開宜蘭這個傷心地,6 a8 j* p: {9 u% }6 F, W' M, i

! V9 u6 E1 F+ S. E) r- ^* I! r哀傷到無法工作, 整日沉浸在憂傷的往事中,
. N0 R; r6 Q1 P6 b
$ ^3 ^) L: p. A回台北後繼續看精神科門診,
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醫生說我:自我要求太高,要扮演母親這個偉大的角色( u- b- a* L0 n; {5 ]6 m
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並開了精神調節劑的藥給我,讓我穩定情緒,抑制了狂悲的心情,4 o/ ?( p8 K, ?7 c$ Q$ t
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但藥物的副作用如坐立難安,手抖,還有體重一路飆到78kg,
" x" f* N! H- j6 ]2 ~* ]. k, c
: Y9 j- k; B$ E& y9 G後來調整藥量及開始爬山,跑馬拉松並重回職場,+ U. F% D! L7 M1 p7 N
1 C6 r: ]& f0 ]
跑步爬山是我情緒的出口,也是療傷止痛的藥方," W% x' V5 o7 q/ L, w7 x

( K! a1 b* }, J' ], \5 L+ O- U0 @* F我要透過我的腳,我的眼,我的心將悲傷釋放,昂首闊步向前走,
  b, _- r! O0 j4 P. g9 o. b$ `9 a* e% ]2 q! u- @# Y# q' i
將此過程化作對未來的祝福,
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彈琴,攝影,作瑜珈也是我其它光明的出口,0 f+ T9 O# X# r6 Z

3 j4 B' \2 w. R0 m  \) ]0 h在這條男回歸線的路上,從一個不知天高地厚的男孩,/ W2 N; U9 W6 X! |
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蛻變為頂天立地的男人,感謝我的父親和人生旅途的朋友,
# b2 G* E! c4 H; C: b8 n2 J& y; W- C6 B5 p5 v' o9 ~* Y9 n
我走出了憂鬱,重拾歡笑的容顏!0 X+ Q) y1 Z9 `
" K, H; t3 v' ]7 n8 [( R
詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886

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發表於 2010-11-12 21:24:17 |只看該作者
白色月亮 發表於 2010-11-12 17:33
/ d2 R) ]; n3 X5 N感謝  分享  雖然我暫時無法跑步 做重量的運動
! [/ c7 H, H' |
" W! q3 l# p6 q6 x$ S  但這個故事 真的很讓人感動 及受到鼓勵

6 }: o& D2 s/ Q0 K4 |做什麼運動其實都很好
/ H( M% k4 {) L4 I2 A要有動力才會持之以恆
/ K# l0 v. W$ n找幾個興趣相同或參加社團
9 Q% G) e! v2 U6 X" J+ P就比較不會中斷練習' K4 ]& i; |5 t, [) s
加油~
詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886

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