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[其他] 男回歸線的獨白~走出憂鬱(下集)

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發表於 2010-11-12 10:18:21 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 怪物 於 2011-3-19 16:23 編輯 4 L, ^. I3 C( b( w
5 Q  `+ [1 l0 ]5 Q- E1 O
我們沒有被教導,如何在人生中找到真正的快樂,這個社會的種種,都在教我們,2 r5 W- X$ X* t6 d' z0 Y1 l
1 j5 R* @3 p, L; Q5 a2 V
只有贏才會快樂 充滿了比較性的階級意識  總有人輸 輸的人該怎麼辦2 z( A2 W: B8 f' m
(摘自作家吳淡如)/ c$ r! ~& k9 r# L. {  }

+ ~1 h; I  r: b) _9 H度過憂鬱的軍旅歲月,退伍後選擇到宜蘭工作,這也是母親的故鄉2 b4 U7 R1 @9 e) N/ V
# D8 L3 @7 L; v4 f  O. |1 I) b0 w3 p
面對原生家庭的傷痛,曾讓我走不出陰霾,我不停的詢問週遭親友," J# ^! K1 H7 s# a+ J9 O

) T( `; D( h; w9 m4 {0 [1 p7 c2 e+ W母親精神分裂症發病的原因,
& ?' G5 j" H) c$ E! f5 j
0 [/ K0 M2 h# f  D# n9 a台南父親這邊的親友說:母親捧不起許家的飯碗,拖累了父親/ T6 ]( H3 G+ Q; S! ?
4 a5 v$ E6 K" n$ n* z$ ^
宜蘭外婆則說:我奶奶比較看的起當醫生叔叔娶的老婆(奎垣的嬸嬸)當老師,4 l+ t: q/ P, b: O- R( _! ?9 d1 m: R9 K- `
娘家又有錢,/ S  Q6 y( Z7 h: Y2 [% a, n; C, v
" Z( i+ h3 i6 L& K3 G
沒想到電視連續劇的情節,會發生在自己的親人身上,' q# ~  a; H( h" |& F, r; @2 F

; C6 b' L$ x/ X$ h相對母親娘家沒錢,嫁給天生反骨不當老師從商的父親,想圓老師夢想的母親,! n" e- i0 f9 p, P0 d

4 v* q& _$ e7 a" ?# D/ d考臺北師專差了0.5分,再加上三個女兒(奎垣的三胞胎妹妹)的夭折,9 T% k* S5 p# k+ I
+ R8 M0 V' T% t# R8 w' }7 ~5 o
就這樣鑽牛角尖走不出情緒的幽谷而發病
0 b& \2 W+ t( }  H0 W  ~1 y/ |& N: u5 Y
奎垣向精神科醫生說著原生家庭的故事. R  [: |3 y3 S' V1 C' _' C
1 e: Q+ I1 F5 ~8 C: n# M6 g% X
而我在宜蘭工作期間一直努力替媽媽盡她的家庭責任,
5 d/ @+ h4 E+ W5 U
% Y8 t! r0 h% @8 R) m8 n外公和二舅過世時陪伴外婆身邊盡點孝道,
" J$ Z' M6 C$ Z' Q5 F- E: \  K# P% S0 m% S9 j* q
我將所有的傷痛往自己身上攬,
  }1 E# j* N( t! Y+ F1 b" O! Z0 {" F" Z* v) F
直到我無法承擔,辭去了工作離開宜蘭這個傷心地,
! S5 R# f: `. y& O) g1 a9 G" S( C0 h4 r& k* [
哀傷到無法工作, 整日沉浸在憂傷的往事中,
0 D" Y9 Q0 [  f. j. p
1 G9 }- U6 @  A6 d. C: I# w; g回台北後繼續看精神科門診,
# H$ W3 P( M- L
8 ^! \2 F. }, C! n$ T# C( ]醫生說我:自我要求太高,要扮演母親這個偉大的角色0 G. L: b1 m/ u1 k! y
4 k( R8 G  V& o8 R4 H2 I) F
並開了精神調節劑的藥給我,讓我穩定情緒,抑制了狂悲的心情,
6 o& H9 ]9 w0 |" f; W9 t# f
' F+ T& O7 v, z1 d但藥物的副作用如坐立難安,手抖,還有體重一路飆到78kg,
! W3 }. T" c+ d, f: v) g3 \1 x8 a3 a  N, U5 i3 J6 t
後來調整藥量及開始爬山,跑馬拉松並重回職場,
! B% ~1 C( ^* l/ C- P
- _6 {( g1 P) W) e$ D跑步爬山是我情緒的出口,也是療傷止痛的藥方,6 n4 z' }! P9 E3 S" A
3 T6 O' L, X" x4 a! W7 i& y
我要透過我的腳,我的眼,我的心將悲傷釋放,昂首闊步向前走,- y) n9 P: y: v# f1 N# i

; A; v. i* J* m% v2 b) U6 r將此過程化作對未來的祝福,
  O( I1 f6 Q+ k3 m6 S' G
+ T9 }) h$ o: A% O: F6 J彈琴,攝影,作瑜珈也是我其它光明的出口,5 }8 ~, h+ M) j6 k

7 Q; M5 Q+ }6 z. O4 L# L9 ^; Q; r$ I: Y在這條男回歸線的路上,從一個不知天高地厚的男孩,
9 X* Q8 F$ Z5 r9 o# \3 c, W2 X( z- q& [$ T
蛻變為頂天立地的男人,感謝我的父親和人生旅途的朋友,
2 v) Q- m. t  Z. C& Y$ N, Z1 v
3 _& w3 V8 S, A* F  W; y; b3 f: [我走出了憂鬱,重拾歡笑的容顏!
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詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886

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沙發
發表於 2010-11-12 21:24:17 |只看該作者
白色月亮 發表於 2010-11-12 17:33
& ~1 ]  @% K* F感謝  分享  雖然我暫時無法跑步 做重量的運動 $ c: z5 B4 [: m% Z

" P  K# x  p; b4 E' Q4 f" m  但這個故事 真的很讓人感動 及受到鼓勵
! x  S4 l% R7 V, X
做什麼運動其實都很好
9 k, z2 t+ e, f& [要有動力才會持之以恆
2 b1 g- T5 J( M7 H+ Q找幾個興趣相同或參加社團1 t; I4 d8 o# R" |5 L
就比較不會中斷練習
9 j5 {3 w9 }  L; U3 \加油~
詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886

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