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[其他] 男回歸線的獨白~走出憂鬱(下集)

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發表於 2010-11-12 10:18:21 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 怪物 於 2011-3-19 16:23 編輯
5 r5 m* a" A+ n9 I. G$ H9 X% e
2 C! }9 A& y) E我們沒有被教導,如何在人生中找到真正的快樂,這個社會的種種,都在教我們,7 h: d) p6 X5 t6 v/ C
  Q- c/ @6 T$ G
只有贏才會快樂 充滿了比較性的階級意識  總有人輸 輸的人該怎麼辦
  g- i; ]$ d( j2 _(摘自作家吳淡如)
5 b8 V+ ?/ m4 z6 A0 C* B" S1 B3 U
! E. w) ~* @2 S4 }* q4 v+ [度過憂鬱的軍旅歲月,退伍後選擇到宜蘭工作,這也是母親的故鄉
1 a. d# e$ X$ t$ c
  N& U# K. w0 y面對原生家庭的傷痛,曾讓我走不出陰霾,我不停的詢問週遭親友,0 M5 d" u4 }/ b. P) v, K6 e

2 C$ }7 m. J+ |4 t+ C母親精神分裂症發病的原因,
2 A& _  V% P( K1 M" h- @
% _3 ]$ u' i) Y6 r( L台南父親這邊的親友說:母親捧不起許家的飯碗,拖累了父親
/ W9 ?7 u) V) s- B* q% x& X
) ]# ^* }* }" {宜蘭外婆則說:我奶奶比較看的起當醫生叔叔娶的老婆(奎垣的嬸嬸)當老師,, w% J) p; B) S
娘家又有錢,
* U8 V( S; j: J
# f% |: `+ q8 p9 x3 \沒想到電視連續劇的情節,會發生在自己的親人身上,! b0 Y. `; V2 @* b- P
4 Y. {! u7 x! r' o. d# E
相對母親娘家沒錢,嫁給天生反骨不當老師從商的父親,想圓老師夢想的母親,  q* l7 K. l  t% L' Y
, P8 p+ Z) T2 m: q7 [
考臺北師專差了0.5分,再加上三個女兒(奎垣的三胞胎妹妹)的夭折,
1 l' v" O2 n" E/ D% W5 u" v0 t0 J) n; Z: U4 ?
就這樣鑽牛角尖走不出情緒的幽谷而發病
4 y% e, D8 `9 F& ~+ G) l7 D
  j6 T8 n! `3 t  M奎垣向精神科醫生說著原生家庭的故事6 ?% S3 ?# B0 y) X

2 J$ ]. `3 v: E. s' t- Z而我在宜蘭工作期間一直努力替媽媽盡她的家庭責任,
+ W0 N& |7 I5 [" Z. C6 S! o1 c  z5 W
. F  s" x1 F* e/ i. \4 }外公和二舅過世時陪伴外婆身邊盡點孝道,! h0 F  z. q6 T8 b. L

0 Q) d! Q+ I* i5 M我將所有的傷痛往自己身上攬,, }  ?/ N$ Q  ]( [% V

' U- f; m0 F1 r8 |: j5 \- `  t直到我無法承擔,辭去了工作離開宜蘭這個傷心地,
8 m; D( i: ?" o1 r3 }
( z3 @4 @! {# m2 b+ V1 |& A$ j5 P+ J哀傷到無法工作, 整日沉浸在憂傷的往事中,
1 Q$ [# S# {, C5 U+ e7 P, }6 m$ L* B! ?% u
回台北後繼續看精神科門診,
9 y1 [' `( P' p! p) K' |
2 e) ?: e& f0 q$ t% B. q6 M醫生說我:自我要求太高,要扮演母親這個偉大的角色2 R& Z3 k6 z% l1 K0 A/ |% U

7 V- {/ v5 }7 s* H) o並開了精神調節劑的藥給我,讓我穩定情緒,抑制了狂悲的心情,3 I6 F; k8 F0 B( u

6 f9 d6 I$ {) ?  h8 U9 C# n但藥物的副作用如坐立難安,手抖,還有體重一路飆到78kg,- H! O  Z1 B" \6 g

, X, R% X1 h8 P( o+ d; T; _後來調整藥量及開始爬山,跑馬拉松並重回職場,- ?+ b/ F* i) C; ^. g
* ^- m$ [" m; {* G" M  Z3 j* m, z  _! T% G
跑步爬山是我情緒的出口,也是療傷止痛的藥方,% ~8 k  A6 [/ A" a2 P9 [5 D3 i( A: [

; ]/ N. s  J/ Q6 t- X3 W$ {* G) ~我要透過我的腳,我的眼,我的心將悲傷釋放,昂首闊步向前走,7 s0 a7 @) A9 @4 ~# r# s& I

# m6 Q; I9 p) j5 R將此過程化作對未來的祝福,
9 o  w3 ~: [+ g3 I
' @0 C/ h* n4 K- p! Y彈琴,攝影,作瑜珈也是我其它光明的出口,2 s/ r" f% |! V8 k
* Y/ k9 T, l+ P) Q# w5 t# u
在這條男回歸線的路上,從一個不知天高地厚的男孩,2 r( U0 [) i& x" r9 w0 j
9 ^* F+ T3 w8 c1 m; P# r
蛻變為頂天立地的男人,感謝我的父親和人生旅途的朋友,
( |6 a1 [7 m% S8 m, r6 v! Y. A7 N& }+ R6 g4 E% w
我走出了憂鬱,重拾歡笑的容顏!
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發表於 2010-11-12 21:24:17 |只看該作者
白色月亮 發表於 2010-11-12 17:33   E4 g  \3 y4 `- a% {
感謝  分享  雖然我暫時無法跑步 做重量的運動
* a/ [  d; a* j' W
7 _. t; S6 h- q, h( n- [3 _* h# c  但這個故事 真的很讓人感動 及受到鼓勵

* I; W- H8 ^1 E( u做什麼運動其實都很好" D9 p( c% B4 k$ {6 V5 {
要有動力才會持之以恆
0 E8 A4 Z' J- K, ~1 R# `找幾個興趣相同或參加社團
# H7 }' U5 s2 T( ~* a/ D, T) U就比較不會中斷練習
4 l1 ?) A7 {) x; p( \/ k加油~
詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886

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