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[其他] 男回歸線的獨白~走出憂鬱(下集)

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發表於 2010-11-12 10:18:21 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 怪物 於 2011-3-19 16:23 編輯
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8 E$ t- A3 n! r6 P+ n我們沒有被教導,如何在人生中找到真正的快樂,這個社會的種種,都在教我們,
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只有贏才會快樂 充滿了比較性的階級意識  總有人輸 輸的人該怎麼辦
3 F4 ~0 ]8 T; ^0 Y1 N5 g" K(摘自作家吳淡如)
) R% S* K9 T# N7 H  Z5 [
$ g+ S; J' U& q8 r* G7 `7 {度過憂鬱的軍旅歲月,退伍後選擇到宜蘭工作,這也是母親的故鄉: L1 w+ h% N$ a; E% D: r8 n+ d
+ {; B" O% M* ?" V1 B
面對原生家庭的傷痛,曾讓我走不出陰霾,我不停的詢問週遭親友,
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, H1 M! s. V1 ?; |母親精神分裂症發病的原因,
  c) C4 }7 ~- A  ]) ~: y( V1 }
5 q8 K# d4 s( |) B- I台南父親這邊的親友說:母親捧不起許家的飯碗,拖累了父親
8 G) h; m% C4 A! g* ]
  ^9 N# [/ I5 v2 h5 P6 \宜蘭外婆則說:我奶奶比較看的起當醫生叔叔娶的老婆(奎垣的嬸嬸)當老師,
) ~% ^' C' d6 ~# h5 z' R娘家又有錢,
) M* w  {% e9 s7 d% e# j* G/ W1 G% L( ~+ E0 P
沒想到電視連續劇的情節,會發生在自己的親人身上,
& s' G1 O) q8 L4 I) V# f
' p) q2 X8 I" s# T# u( ]- {6 I5 H相對母親娘家沒錢,嫁給天生反骨不當老師從商的父親,想圓老師夢想的母親,4 z5 T) Q1 {; R. O7 \6 ~
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考臺北師專差了0.5分,再加上三個女兒(奎垣的三胞胎妹妹)的夭折,( n# S) i+ A. ~- _, }" ]9 t* q% ?

5 T" {  G3 ]* L; w就這樣鑽牛角尖走不出情緒的幽谷而發病
1 P& \" `$ C3 K' k+ O, I- z- u; F$ T/ m2 l, Z" O
奎垣向精神科醫生說著原生家庭的故事
3 e# w, ^+ |; m! h2 T9 |+ S- @3 y6 _* \3 i9 s
而我在宜蘭工作期間一直努力替媽媽盡她的家庭責任,1 s5 O, \% x; @$ h

% t3 C9 n& p$ K- l; m外公和二舅過世時陪伴外婆身邊盡點孝道,
! Q- @( G9 T7 M1 h* R! o7 V* P7 ?; e- c4 ?6 S" X2 {
我將所有的傷痛往自己身上攬,- [( w3 Q1 T. T: f

- U9 G1 U2 x2 Y( i- N直到我無法承擔,辭去了工作離開宜蘭這個傷心地,8 ]6 f* {; A2 J. y# r% f7 N
  E- ^& o8 p! [  r# o
哀傷到無法工作, 整日沉浸在憂傷的往事中,. d9 o6 e- e1 f! x5 J

. X8 F" @# @4 q0 B" ?回台北後繼續看精神科門診,4 ]# }2 e  C' D6 G" v. t

" w! t; A, x, u6 f$ q% K醫生說我:自我要求太高,要扮演母親這個偉大的角色! k& f5 ]( J( R4 S& J1 m+ g  c) t- F

0 R- H0 Y/ x, f: Z, Y0 {/ J並開了精神調節劑的藥給我,讓我穩定情緒,抑制了狂悲的心情,
! N$ ]# v& o) b
2 [4 P" ^$ q- g, s+ q6 ?3 R但藥物的副作用如坐立難安,手抖,還有體重一路飆到78kg,6 K, }- K$ }2 c8 a: A
( M# X1 h  W( Z9 q) u
後來調整藥量及開始爬山,跑馬拉松並重回職場,0 z" t9 x# w- r
7 T6 @* R8 t$ ^# T6 i
跑步爬山是我情緒的出口,也是療傷止痛的藥方,  r, y1 m* t3 V7 U% O  d% M
. B# ^/ C1 ~" m* Y$ p  M; B9 q0 S
我要透過我的腳,我的眼,我的心將悲傷釋放,昂首闊步向前走,; b6 _. a. u  ~( q& u* Y
  `4 P% C0 N2 j
將此過程化作對未來的祝福,) v8 @' ^5 m" w3 ?
* ]& v8 `  P. p% r
彈琴,攝影,作瑜珈也是我其它光明的出口,$ b! m7 g) a5 r- F

$ h& X2 q" b* p% }$ B% M# [1 q在這條男回歸線的路上,從一個不知天高地厚的男孩,; Y; R/ U+ f% C* e* }5 i
9 r% o7 R# W' W3 @" i7 G, o9 g0 D% c9 e2 Y
蛻變為頂天立地的男人,感謝我的父親和人生旅途的朋友,
6 w2 r, U8 y4 q& X, Q; A7 H" o( M/ u2 G: |5 `' h
我走出了憂鬱,重拾歡笑的容顏!
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詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886

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發表於 2010-11-12 21:24:17 |只看該作者
白色月亮 發表於 2010-11-12 17:33 9 C$ @" o7 J6 |9 d
感謝  分享  雖然我暫時無法跑步 做重量的運動
; I0 N2 e5 }0 ^# o8 p9 R. B
' h8 ]8 B: Y/ m7 O4 ~8 q  但這個故事 真的很讓人感動 及受到鼓勵
7 e% a* {: X6 v2 ~
做什麼運動其實都很好0 y8 N/ i4 u4 d2 k& K: g, V6 v
要有動力才會持之以恆
$ S9 T* c/ Z6 H' \; y5 [; B8 c4 [% K找幾個興趣相同或參加社團+ T+ ^" q5 d* o9 j
就比較不會中斷練習
% k! b7 q- e2 J  h- H加油~
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