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[其他] 男回歸線的獨白~走出憂鬱(下集)

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發表於 2010-11-12 10:18:21 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 怪物 於 2011-3-19 16:23 編輯 0 ?2 @2 e" x3 {7 Z

/ m& L8 {: C: ~0 C0 H我們沒有被教導,如何在人生中找到真正的快樂,這個社會的種種,都在教我們,
9 z, v: [! l6 }7 `  l5 G0 m. \' J; `$ a8 `' y. q
只有贏才會快樂 充滿了比較性的階級意識  總有人輸 輸的人該怎麼辦5 e) M- J" A- C! q: D& g+ B
(摘自作家吳淡如)
+ ^4 H$ X% p+ e" s
0 N$ C& K% {0 t- A/ q度過憂鬱的軍旅歲月,退伍後選擇到宜蘭工作,這也是母親的故鄉8 T1 n) y7 }" a! w1 ?1 O
+ M: A6 N3 {5 O( R
面對原生家庭的傷痛,曾讓我走不出陰霾,我不停的詢問週遭親友,
' @( n4 c% _) X# M! w
/ c4 ~& a7 T' k- }( R母親精神分裂症發病的原因,
; Q) I; b( k2 {
/ _* s4 q# G; @, [3 f' b台南父親這邊的親友說:母親捧不起許家的飯碗,拖累了父親
1 C" s  C/ V" ?: y4 w4 d3 |. f( P! B1 e- n) P% j6 C
宜蘭外婆則說:我奶奶比較看的起當醫生叔叔娶的老婆(奎垣的嬸嬸)當老師,
: H9 Q- k' _7 |! A6 `' }娘家又有錢,5 y4 `: [4 m! x4 p! C
# o  y2 _0 q" n0 Z7 N+ b
沒想到電視連續劇的情節,會發生在自己的親人身上,5 Z4 k( ^3 Q/ {- e
% z6 f" c; m+ |( E
相對母親娘家沒錢,嫁給天生反骨不當老師從商的父親,想圓老師夢想的母親,
: G" J5 @" L3 O* l% Q7 a' z5 O3 ]. U4 y; ?- K2 u- B+ ]
考臺北師專差了0.5分,再加上三個女兒(奎垣的三胞胎妹妹)的夭折,
, y8 Y+ K5 Y4 L$ G2 R( O9 k3 b2 z. d6 k8 ]2 n
就這樣鑽牛角尖走不出情緒的幽谷而發病! Q" z. D+ @- U3 o1 C
8 U  w% J5 }, r( f+ [# N
奎垣向精神科醫生說著原生家庭的故事9 N3 H$ F0 H% h8 y

! x2 i, }" a6 H2 Q1 |* ~% D而我在宜蘭工作期間一直努力替媽媽盡她的家庭責任,
4 Q9 U# c* Q& J- y  M6 e# b& m4 L$ Y7 ?0 R: P1 ?% I) ~) w/ @
外公和二舅過世時陪伴外婆身邊盡點孝道,* P2 C4 Q. x3 d% s

1 I  k/ V1 D3 q5 i4 k- a我將所有的傷痛往自己身上攬,6 E) Q4 \! C0 O% L9 @2 |

6 ]8 O# L+ z* |, @( ?+ @0 r直到我無法承擔,辭去了工作離開宜蘭這個傷心地,: \$ K9 {) b! s; ~/ B

0 }7 U1 P+ k. L! u' D  \1 u  ^8 z' u哀傷到無法工作, 整日沉浸在憂傷的往事中," U& f2 i0 [; g: x: Y6 s6 {# G, ?( S
# B) H6 S0 F* ]( ~
回台北後繼續看精神科門診,. O7 @! [. U4 g" r) @  k
$ _! Z' h. W0 A4 b& ?: A1 Z0 _
醫生說我:自我要求太高,要扮演母親這個偉大的角色! D3 j2 V# ~8 s& \# L
1 G, X% n/ ^5 U) Z' w
並開了精神調節劑的藥給我,讓我穩定情緒,抑制了狂悲的心情,
1 a- D& ?9 V7 X  h; Z( g
% _8 P8 w8 l: k& |. q但藥物的副作用如坐立難安,手抖,還有體重一路飆到78kg,3 k2 F3 Y: D$ N
4 h  q$ k/ O1 j7 l4 u
後來調整藥量及開始爬山,跑馬拉松並重回職場,6 k5 I0 I! @- Y5 X3 J& i. s, |2 a
" G, [& R0 e8 h7 u/ W
跑步爬山是我情緒的出口,也是療傷止痛的藥方,
$ c# ]$ Y) a9 ^. q( H
6 x' Z  ]6 W9 a6 M& }( l- p0 s! \! {我要透過我的腳,我的眼,我的心將悲傷釋放,昂首闊步向前走,
. W0 ?/ I) X% B7 [' ~
  q! r) ~- F1 F$ ^* [7 ~將此過程化作對未來的祝福,+ k+ M; b! p4 h; D8 R- W2 A/ ]" Y. s

1 v3 v  E: p/ ]" h. `+ o彈琴,攝影,作瑜珈也是我其它光明的出口,
+ M8 H  h, y  V" h
  h" r, C! ]/ `4 H# s在這條男回歸線的路上,從一個不知天高地厚的男孩,$ z& K5 g9 L5 T4 q
/ u  ~9 T$ r+ _3 M1 G3 c3 x( ^
蛻變為頂天立地的男人,感謝我的父親和人生旅途的朋友,# t6 o! E3 A2 \* I) T0 M, r
" |* p; H9 a: o: F
我走出了憂鬱,重拾歡笑的容顏!$ w7 B/ ~0 D  b- Q

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詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886
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發表於 2010-11-12 21:24:17 |只看該作者
白色月亮 發表於 2010-11-12 17:33 ! Q0 ~6 o  b# D" z0 l7 q
感謝  分享  雖然我暫時無法跑步 做重量的運動 2 t: `! O, O6 [4 f" A! b) ]8 G' n
! A: f/ _: [/ K! K+ o
  但這個故事 真的很讓人感動 及受到鼓勵
1 q$ N3 f: M, F$ O
做什麼運動其實都很好
+ A8 e6 P, x& a. O要有動力才會持之以恆
! V4 H; ?* p9 }( n- j: F2 @$ D) v+ n0 q找幾個興趣相同或參加社團
8 n7 ~) t/ z. X$ V) p- Z3 e$ W- [就比較不會中斷練習- z# H% [$ p- Q1 L
加油~
詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886

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