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[其他] 男回歸線的獨白~走出憂鬱(下集)

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發表於 2010-11-12 10:18:21 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 怪物 於 2011-3-19 16:23 編輯
2 C9 x7 i, H! F+ ^
9 @( |  I& N6 f2 |+ @我們沒有被教導,如何在人生中找到真正的快樂,這個社會的種種,都在教我們,  `" ^, d2 L! G0 O6 r
/ m0 ^( r9 U$ Q4 F: I
只有贏才會快樂 充滿了比較性的階級意識  總有人輸 輸的人該怎麼辦
% {2 I7 Q6 O5 D% B/ ?: G(摘自作家吳淡如)
% g, }( X" l3 U4 }
9 w! D/ a* U* w) y" O, [度過憂鬱的軍旅歲月,退伍後選擇到宜蘭工作,這也是母親的故鄉
9 O8 J. n& H( `9 n6 `- Z7 Q$ T: X% f5 u5 Q- K2 l
面對原生家庭的傷痛,曾讓我走不出陰霾,我不停的詢問週遭親友,
1 u6 |3 p+ [1 ~' X* U. u3 U
2 h3 r0 i5 f  |, [/ U; l) Q母親精神分裂症發病的原因,, r' Z& ?/ b& D; `( x( i

; t5 \. ^# C) R6 @( M4 w台南父親這邊的親友說:母親捧不起許家的飯碗,拖累了父親/ Z: }" n% |; L0 m$ \% ]

3 k7 L5 \- t1 X7 F宜蘭外婆則說:我奶奶比較看的起當醫生叔叔娶的老婆(奎垣的嬸嬸)當老師,9 Y4 i4 g# J/ z* O
娘家又有錢,
3 r4 S* Q9 Y" r2 T$ l9 w7 m% R! {: c
# a/ D- P$ R) R2 h9 K沒想到電視連續劇的情節,會發生在自己的親人身上,
# {& G9 S+ x$ S( A* d3 d5 Z1 {, g# o6 }% T. r& C5 C
相對母親娘家沒錢,嫁給天生反骨不當老師從商的父親,想圓老師夢想的母親,; U! E+ M5 S. g: D9 p. S; {" b8 L
" s4 A# {# l$ y* O: f! Q. P
考臺北師專差了0.5分,再加上三個女兒(奎垣的三胞胎妹妹)的夭折,
2 S$ s8 r# ?) \" ^
4 J. B" N: J' s% W' a, {就這樣鑽牛角尖走不出情緒的幽谷而發病& Z$ L! d3 R4 E' n' p, g
& r0 [, g* w& ^2 q3 Z
奎垣向精神科醫生說著原生家庭的故事
( ]2 q5 ^( ^( `4 H& }4 Z
! m/ L6 a1 J; u4 J+ l+ N* g" Q" R而我在宜蘭工作期間一直努力替媽媽盡她的家庭責任,$ B  y1 E' R9 P3 P. l

# R( `. }( b4 N+ V: w外公和二舅過世時陪伴外婆身邊盡點孝道,8 ?9 W5 B, Z8 x# s- e

4 a' _' S: T5 M( B8 b8 }* G我將所有的傷痛往自己身上攬,% J& {' W9 h: u- E  }- F$ x* {7 o
" y! S5 n, ?. C! P( F& Z
直到我無法承擔,辭去了工作離開宜蘭這個傷心地,, l5 _9 d1 J. n' V7 I$ \( H9 P/ I8 u
! c- E& S2 ^: b+ U6 l, H/ ~
哀傷到無法工作, 整日沉浸在憂傷的往事中,
& _9 R9 }& C7 \0 k( X5 Q! S3 ^9 s+ N- J( g6 I
回台北後繼續看精神科門診,
* K* X/ G4 q- G0 A7 d
* c1 p. g8 B8 S" N* A: q醫生說我:自我要求太高,要扮演母親這個偉大的角色
. [; T% v# K, A! a! F$ m5 |3 ]
  c8 J5 R- F7 ^  f0 g並開了精神調節劑的藥給我,讓我穩定情緒,抑制了狂悲的心情,: x- e& g- I# ^8 `# m
9 {+ c! K0 e) l2 i3 I6 g
但藥物的副作用如坐立難安,手抖,還有體重一路飆到78kg,9 _: J6 G- T) \
; a4 [6 S- W8 _0 o9 ]7 ^* t
後來調整藥量及開始爬山,跑馬拉松並重回職場,+ I$ `3 }1 P' V1 W/ w0 I

" s% H% M' x4 `. n跑步爬山是我情緒的出口,也是療傷止痛的藥方,# }7 u3 J  ?( p6 |
6 t: T5 |6 x0 P3 \
我要透過我的腳,我的眼,我的心將悲傷釋放,昂首闊步向前走,
' j7 ~& i0 z& K5 I" ?" A% [1 m. q# O0 o3 U' i+ m( K
將此過程化作對未來的祝福,1 f6 w2 s( i" m
' e' S7 z* A! K
彈琴,攝影,作瑜珈也是我其它光明的出口,
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  S  p  \" C! G! L9 h  w在這條男回歸線的路上,從一個不知天高地厚的男孩," ^) i  Y# Z1 w* A

* J6 r* X% [0 i& C9 M7 m% q蛻變為頂天立地的男人,感謝我的父親和人生旅途的朋友,
/ X" z* ~$ ]" Z2 x& J0 K$ X/ l8 f* h% {7 P! K' E3 u* o
我走出了憂鬱,重拾歡笑的容顏!! b' b  F& |/ T* H, Y7 `3 F' ]/ {. M' l
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詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886
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發表於 2010-11-12 21:24:17 |只看該作者
白色月亮 發表於 2010-11-12 17:33
. Y) j0 `" X0 k3 s& Y/ E! B感謝  分享  雖然我暫時無法跑步 做重量的運動 2 S6 H5 \# E/ G% r1 q1 J5 `! e! x
* ^; C- m9 d9 m/ u$ S' U
  但這個故事 真的很讓人感動 及受到鼓勵

6 u6 n$ x3 p8 w做什麼運動其實都很好  o* s" g& M: B9 q
要有動力才會持之以恆; l( ^5 t4 F8 E5 P) ?
找幾個興趣相同或參加社團% z: R1 r9 A3 Z1 q2 {) F8 d7 I
就比較不會中斷練習. m: Y! D2 i* C) x7 i- q+ ^$ K4 w1 q
加油~
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