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• 哄睡
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當寶寶哭鬧或睡不安時,你會不會將寶寶抱在懷裡,或放入搖籃中不停地搖晃,直到寶寶入睡為止?
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4 K$ B D8 w+ l# q' a7 d, r b危害:搖晃會使寶寶未成熟的大腦與堅硬的顱骨相撞,造成小血管破裂,顱內出血,造成“搖晃嬰兒綜合徵”,寶寶表現為癲病、智力受損、肢體癱瘓、弱視或失明,嚴重的還會引起腦水腫、腦疝而死亡。這種情況多發生於3歲以下的寶寶。( D4 Z, k! F" T$ J* s. f
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※ 正確做法& Z1 O- b7 i# E3 C9 a6 e- P5 m
- Q8 q6 V' E8 W2 e! F* @! x9 o9 s: l讓寶寶入睡可以輕輕地拍拍他的背,避免擁抱搖晃。
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對不願入睡而哭泣的寶寶,你可以坐在他的床邊,握著他的小手,直到他入睡。" X+ ^5 k! l" X4 d6 _; c* r
8 {6 t: b: a2 T5 L過幾天後,你與寶寶保持一定距離,讓他看得到你,以後再停留較短的時間,讓寶寶慢慢適應單獨入睡。
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" g6 ~. |3 m5 x# }• 陪睡和摟睡+ C6 g- g& B6 b! o
" ~9 b' _; S( J1 d( f+ ~因為不放心寶寶單獨睡覺,所以你會陪著寶寶一起睡嗎? 或者陪睡仍不放心,還要摟著寶寶睡?
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危害:陪睡稍不注意就可能壓住小寶寶,發生意外。長期陪睡還會使寶寶養成“戀母”心理,即使上了幼兒園也很難與媽媽分離。
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摟睡則更增加了發生意外的機會,被摟睡的寶寶吸不到新鮮空氣,吸入的是媽媽呼出的二氧化碳,很容易致病。還可能養成寶寶醒來就要吃奶的壞習慣,從而影響了寶寶的消化功能。
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※ 正確做法! F [" ]- m& a. V
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當寶寶一出生,就應積極地鼓勵他獨自入睡,並養成習慣。即使新生寶寶也不應與媽媽同睡。在你的床邊可放一張小床給寶寶睡,這樣,分開睡也能照顧到寶寶。
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• 裸睡 a. W& @1 l) u6 g3 Q' |
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在夏季,為了寶寶涼爽入睡,你會讓寶寶光溜溜地一絲不掛嗎?( n4 H5 |9 @* v2 q+ T
8 R' H* e/ b" X/ k0 e危害:寶寶體溫調節較差,夏季半夜裡會有些涼,寶寶腹部一旦受了涼,會使腸蠕動亢進,導致腹瀉。
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8 G9 Z/ v4 ^) P4 J8 Y" b※ 正確做法
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3 m8 n8 Q& ^( W/ y3 T8 `夏季最好不要讓寶寶裸睡。正確的做法是用一條毛巾蓋在寶寶的胸腹部,或是個小肚兜,以防著涼。( Y* G( h- r- J$ i# V6 v
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• 開燈睡
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你會為了方便給寶寶餵奶、換尿布而將室內通宵開燈嗎?
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危害:寶寶對周圍環境的調節能力較差,若室內通宵亮著燈,改變了人體適應晝明夜暗的自然規律,會影響生長激素在夜間的分泌高峰,使身高增長減慢。夜亮也會使褪黑激素分泌減少,睡眠易驚醒。據調查,經常開燈睡的寶寶,近視眼發病率高達40%以上。0 y; d; y S7 q
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※ 正確做法9 n, w2 z; n, ?. c6 h) h: W9 z5 s
+ w! |/ I3 S! _! r晚上盡量不要開燈,在餵奶或換尿布時,可開一下床旁小燈,完事後立即關燈。 |
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