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藍棧今日! G# C" u3 t f9 d
現打南瓜牛奶第二杯半價.兩杯只要68元.1 R* M( ~3 V3 x, G5 Q) v
蜜露小紫蘇特價25元.原價35.
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. F+ {& c3 @% j9 R5 f! h/ i健康新知分享~9 i) q; o* l& X, w$ T4 I5 }! l
據《本草綱目》
( f" l6 m* L0 h; s Y南瓜性溫味甘、入脾、胃經。
' \! V* t1 D7 ?, P. t具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血、保胎。% f8 B, E( V$ n& I# b
治浮腫、腹水、小便不暢、防神經性脫髮、壯陽、精強、預防男性攝護腺腫脹.& }. W; I- G8 E R7 P) G6 D
具豐富胡蘿蔔素、維他命A、維生素C。' @& L! v3 {$ p
但是皮膚患有瘡毒易風癢、黃疸和腳氣病患者皆不宜多量食用。
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小紫蘇俗稱「明列子」或「羅勒籽」含有豐富的膳食纖維、50%的不溶性纖維是一般蔬果的好幾倍、3 A8 h9 m7 _( C) @. \* v
而一般食物較容易攝取的水溶性纖維也佔了46%、每5公克的小紫蘇就含有約2.5公克的膳食纖維、- C+ P1 i' j' z
相當於1個高麗菜。可以促進腸道蠕動,能幫助維持消化道機能正常。( }- R) d$ W) m# A
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好喝喔!!! |
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發表於 2013-8-13 10:25:59
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發表於 2013-8-13 12:41:03
