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[休閒娛樂] ★養生的「讚美操」來了〜

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沁寰媽媽

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發表於 2013-7-25 20:39:41 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 沁寰媽媽 於 2013-7-25 22:07 編輯
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3 m* o2 q1 x; a4 [' V2 T0 y& H9 h★養生的「讚美操」來了〜! k3 M6 }- Y4 S) U) R; W) q

& W9 a6 f0 Z! p/ }- L& X4 X* }為了大家的健康，歡迎大家一起來運動！★免費教學的喔〜
+ l5 h" S  h6 c5 |4 F4 r" K' }2 ^1 L" h" p0 A; @1 M, d9 J
適合對象：不分年齡、男女老幼..均適宜。8 O# C- @% O( |% l% H+ M. i
時間：每天早上 5：40 〜 6：40. V; a1 L4 p: m/ c' t. F
地點：台北大學內的「怡客咖啡」門口
2 }0 v! y! Q( T0 R連絡人：劉錦秀 老師 0939-1416458 X9 H" Y8 V# D$ f8 i- h
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　　讚美操創始於 2003年，每首詩歌長三到五分鐘，一集有十二首詩歌，目前已完成了六集。已推廣在公園社區廣場、醫院、學校、教會及、各工作機構等地方，從台灣到世界的各 角落：如美國、中國、香港、泰國、新加坡、馬來西亞、印尼、加拿大、紐奧地區、歐洲...等國家。
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) p5 N& L3 P1 W& b讚美操為宣揚基督福音，為培養個人靈命增強體能，提昇身、心、靈健康，關懷社區人群。由資深旅美音樂人－－吳美雲老師作曲編舞，更以聖經的話語，創作出許 多旋律優美且朗朗上口的經文詩歌來作體操，操中有舞，舞中有操。老少咸宜的”感恩．喜樂讚美操”。  L/ A! k9 O) }# s- p% E! Q6 Q* N
! g$ B3 W. g1 I1 e2 h% _2 N
讚美操的設計是結合優雅的舞蹈及呼吸吐納各式健身運動，使全身的筋骨舒展，每天靈修、敬拜、讚美、禱告，以神的話語來潔淨心靈﹔以優美的旋律來提昇氣質﹔ 以優雅的肢體運動來保持健康，也可藉著讚美操的分享，增強人際互動之良好關係，提昇年長者之生活品質。; q: {. X8 X% l) _7 T
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