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本帖最後由 沁寰媽媽 於 2013-7-25 22:07 編輯
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( H3 q- ?6 |' S- w★養生的「讚美操」來了〜
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為了大家的健康，歡迎大家一起來運動！★免費教學的喔〜 G3 E' a7 y9 H, f+ ]+ ]9 l, I/ v, j
c% O) T& _( A適合對象：不分年齡、男女老幼..均適宜。+ x; I/ w5 e" H( D8 {: Z. Y
時間：每天早上 5：40 〜 6：40( [6 o1 h1 C2 m3 t" F
地點：台北大學內的「怡客咖啡」門口
, i+ Y! }) m R連絡人：劉錦秀 老師 0939-141645
) m c. n& C* R4 A( B$ m! Q( c* G+ ?& X5 @
讚美操創始於 2003年，每首詩歌長三到五分鐘，一集有十二首詩歌，目前已完成了六集。已推廣在公園社區廣場、醫院、學校、教會及、各工作機構等地方，從台灣到世界的各 角落：如美國、中國、香港、泰國、新加坡、馬來西亞、印尼、加拿大、紐奧地區、歐洲...等國家。
. E+ d S9 \5 i; m( B! _+ x5 {- G; n8 C! H4 A w, I
讚美操為宣揚基督福音，為培養個人靈命增強體能，提昇身、心、靈健康，關懷社區人群。由資深旅美音樂人－－吳美雲老師作曲編舞，更以聖經的話語，創作出許 多旋律優美且朗朗上口的經文詩歌來作體操，操中有舞，舞中有操。老少咸宜的”感恩．喜樂讚美操”。: n- E: A' e, |; ~
+ e3 d# D/ l; f; C9 ?* e5 ]0 @/ t讚美操的設計是結合優雅的舞蹈及呼吸吐納各式健身運動，使全身的筋骨舒展，每天靈修、敬拜、讚美、禱告，以神的話語來潔淨心靈﹔以優美的旋律來提昇氣質﹔ 以優雅的肢體運動來保持健康，也可藉著讚美操的分享，增強人際互動之良好關係，提昇年長者之生活品質。, V8 {. H" l" n' ?* i( D7 C8 C
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發表於 2013-7-25 20:39:41
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