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本帖最後由 食易拾逸 於 2013-7-1 01:46 編輯 / Q1 C8 X! R O! ~8 u& k0 W
9 g9 c! C( M) b( R『早上吃的好 中午吃的飽 晚上吃的少
9 J; S* e9 E0 J" U早上的吸收最好
# N# y+ i8 p! E2 p+ k中午吃飽比較有精神與體力
( e. F! v" u8 l& v. @ ?) @9 _3 Z晚上吃的少避免肥胖並可保身體健康0 G. O; n& P$ o; ~
以免吃過多或過營養卻又不到幾小時後就入睡了』 6 D, ?. J' m2 S" |
; ]+ p! z, w* \( ~2 [1 r* J這是普遍營養師建議大家的,早餐吃的豐富些,中餐吃普通一點,晚餐吃少一點~/ d& n! n8 |$ W$ p
$ W) b- T6 a+ L3 b
以前也都是這樣的飲食習慣，而且喜歡吃食物的原味......; _6 `3 c3 H6 q P* p
但是自從開了餐廳以後,生活作息大亂,胖了不說,尤其天氣熱更覺得身體沉重,疲勞感增加8 K% ^) Q6 B7 m: e2 r
5 ]5 x% I" f4 [
既然自己健康飲食,也希望推崇給各位
" t3 {1 P$ X6 ]8 ?% ]4 H讓大家能吃出我們的真材實料和用心
% ^5 A. C6 Q9 J3 b; N. J/ i+ _! R0 c- |* c" [
因此,我們早上9:00開始有營養豐盛的早午餐9 p! T7 {+ y3 y) ^, W
5 G( ~% }( v% T* X* a中午有排餐或經濟實惠的商業午餐
' W" I4 }6 O/ _0 s/ l1 Q
4 L, v q; l) ~1 {2 j# x還有一整天都推的新鮮現打果汁和水果切盤
7 h/ u/ K1 ^! L; d. K+ ]- o- ^" w. n7 r) O/ a' j/ c: G
晚餐新推出~無負擔的養生料理
+ O& A; q, k7 g$ S3 q6 H+ Y y& v, i* @8 t# \( B+ b8 c
沒有過度的烹調,重視食物的原味和營養,達到滿足感卻不增加身體的負擔( T# g/ `) \1 z
' Z6 T) x8 Q; r ?, R3 y( o5 j以這些概念推出晚餐的創新料理~: P) D* A$ j% W% ~, v
/ D# T) J; t- P/ E9 f9 \! o; U: m) l
3~4天會更換一次菜色,就從7月1日開始
: t7 t9 N8 Y/ M1 W/ E" I一起來享受無負擔料理吧!
& q+ m2 e% U9 I: ? x* s0 Z1 g! E/ m/ O: Z/ h+ l# D! C3 N# H
這次推出的套餐包括一杯餐前酵素、蔬果前菜、蓮藕排骨湯(或素蓮藕四神湯)、主餐(葷--三椒豬排佐高纖雙薯球,素食---香菇串燒佐高纖雙薯球)、新鮮水果凍
8 u- C4 ?& _5 {1 T; P( ^/ v7 T半套是湯+主餐+鮮果凍
. ^% H; J4 Z/ j6 e, t; y本周(7/1~7/6) 無論點全套或半套都送一杯自己釀的檸檬醋冰沙% |8 a% }: T8 m5 v2 I* I# t
' k. S/ N& P; u, t
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0 a; A; ^" W# E& M+ a9 B# w b* f食易拾逸
4 `4 F8 L8 D2 O/ J& R) m店址:大德路487號
+ ?$ q4 D; o$ I9 s A5 M/ A( [" g電話:2672-1499 |
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