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本帖最後由 食易拾逸 於 2013-7-1 01:46 編輯
& i, x! b% }- b2 O' K/ S) d! G
}( O5 g0 z- |; O' H* i『早上吃的好 中午吃的飽 晚上吃的少
; K2 m, b6 W' P4 z2 Z; C早上的吸收最好
. q3 t5 k* ?$ A3 v$ E" G中午吃飽比較有精神與體力; j4 n0 O& }3 x9 C
晚上吃的少避免肥胖並可保身體健康
+ g, C2 g# U! h9 q4 [0 G) @! {, F以免吃過多或過營養卻又不到幾小時後就入睡了』 + E6 @# @+ ~9 K f
$ k* Z$ F+ {, J0 [1 `這是普遍營養師建議大家的,早餐吃的豐富些,中餐吃普通一點,晚餐吃少一點~4 P1 V9 V: H# m+ J
7 z, F3 L9 {5 h以前也都是這樣的飲食習慣，而且喜歡吃食物的原味......5 z' F2 T! | {+ j6 l) y
但是自從開了餐廳以後,生活作息大亂,胖了不說,尤其天氣熱更覺得身體沉重,疲勞感增加6 k" E8 j* P( E3 k7 c& \/ J
$ S. J r2 l' h, p既然自己健康飲食,也希望推崇給各位
/ E% ^; ]' e+ T5 H3 X- v7 r讓大家能吃出我們的真材實料和用心
. Y! U5 h/ f5 ~6 d3 ^* ]0 q; ]" h- Z2 M7 I3 h- X/ e6 V% S
因此,我們早上9:00開始有營養豐盛的早午餐
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中午有排餐或經濟實惠的商業午餐
7 T0 a! k6 a) S/ y8 K2 J3 J% M
! {8 A/ U" W* W& S# @* ]; T還有一整天都推的新鮮現打果汁和水果切盤
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晚餐新推出~無負擔的養生料理( w! b0 }6 L* p6 {
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沒有過度的烹調,重視食物的原味和營養,達到滿足感卻不增加身體的負擔
) }, b6 C( d% d4 [2 D P+ O% y/ N) `- G( ?* G8 S
以這些概念推出晚餐的創新料理~
, y( h/ M1 m, G; t; \9 a0 @; F
4 |' N ~$ P7 c3~4天會更換一次菜色,就從7月1日開始- b3 F7 g+ `% d' l) k' \1 Z! }! k
一起來享受無負擔料理吧!2 y9 p6 l" m& @! O0 x: t0 L
' N% n: v z8 X" Q這次推出的套餐包括一杯餐前酵素、蔬果前菜、蓮藕排骨湯(或素蓮藕四神湯)、主餐(葷--三椒豬排佐高纖雙薯球,素食---香菇串燒佐高纖雙薯球)、新鮮水果凍0 J' ^1 U% `! j
半套是湯+主餐+鮮果凍: c# b4 E7 x% H4 M7 p* R
本周(7/1~7/6) 無論點全套或半套都送一杯自己釀的檸檬醋冰沙6 L* r1 u# [+ T0 v5 h
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& M( E/ ?* g" W4 @. d" [! R食易拾逸 8 x6 U3 A2 ]( ]/ B' A( F) U' o* i
店址:大德路487號# E; f8 c6 I* `! X2 t& F4 _
電話:2672-1499 |
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