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本帖最後由 食易拾逸 於 2013-7-1 01:46 編輯 ; g/ Y6 _/ g2 ~
+ v/ F) a: R. f: g' s
『早上吃的好 中午吃的飽 晚上吃的少9 @5 a% ]4 A# S9 T( m! q
早上的吸收最好
2 _' B# _* {& O# `& ~( r中午吃飽比較有精神與體力
( c4 f9 J; M5 `/ y- O晚上吃的少避免肥胖並可保身體健康 L) f6 l9 M9 t0 \" R
以免吃過多或過營養卻又不到幾小時後就入睡了』
* S4 }) k% j) [# e! q" Q; J
. U% t2 _! \# U9 i6 d這是普遍營養師建議大家的,早餐吃的豐富些,中餐吃普通一點,晚餐吃少一點~% A/ x. V( \6 T7 i* U* `: \) Y' n1 c
9 x K, z% T; h/ G% w7 Q
以前也都是這樣的飲食習慣，而且喜歡吃食物的原味......
$ n: h8 M/ r! W4 T$ v$ m5 ]. J但是自從開了餐廳以後,生活作息大亂,胖了不說,尤其天氣熱更覺得身體沉重,疲勞感增加2 d) u3 \- o1 m
+ G( `: d' H/ m
既然自己健康飲食,也希望推崇給各位) `5 `6 d& T# e; W# a8 h- `, _
讓大家能吃出我們的真材實料和用心! J, ] f+ S* x# `2 k# L
" c% ?1 T) H, H% r6 \/ q' _因此,我們早上9:00開始有營養豐盛的早午餐5 C) R! N$ U4 b( G& o
( V1 J9 l9 j+ {8 }! m/ ~/ |+ Z
中午有排餐或經濟實惠的商業午餐3 g8 J) b. x9 ]2 E# K( ]* h6 \
6 Q) {* T2 l' Z3 X: l c還有一整天都推的新鮮現打果汁和水果切盤, l* o9 }& W4 Y3 H& Y
# t3 {) n8 s% y# [晚餐新推出~無負擔的養生料理* ?5 f1 Z, q" s H- A# k
, q6 k' W2 p# b" s6 Y
沒有過度的烹調,重視食物的原味和營養,達到滿足感卻不增加身體的負擔
8 _4 O$ U' G2 ^1 h$ }
8 @ m7 I7 K. X8 o8 N" D# p5 y6 p以這些概念推出晚餐的創新料理~
6 S' i: z; a5 Y8 [8 ?
9 r9 Y' {, ~8 w7 u- }1 I3~4天會更換一次菜色,就從7月1日開始
; t b8 e" H3 h! ]; J* u4 t一起來享受無負擔料理吧!# k9 [/ }0 o" B& P
9 K c+ v+ c/ \, M% K
這次推出的套餐包括一杯餐前酵素、蔬果前菜、蓮藕排骨湯(或素蓮藕四神湯)、主餐(葷--三椒豬排佐高纖雙薯球,素食---香菇串燒佐高纖雙薯球)、新鮮水果凍
6 e% k. u' d' ]. P# i6 E半套是湯+主餐+鮮果凍+ t8 a0 N8 w4 @
本周(7/1~7/6) 無論點全套或半套都送一杯自己釀的檸檬醋冰沙
5 t q1 G! x, a9 s6 u c0 p6 a/ w; F! r% s2 `. c
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$ T9 z4 N! n( t- ^食易拾逸
a' \3 V8 p: U7 c: u店址:大德路487號% A; a& Z! h c9 G" `7 C0 h
電話:2672-1499 |
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