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[私房料理] 【A爸廚房】----給孩子的活力蛋糕

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發表於 2011-11-24 03:20:59 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 A君的爸爸 於 2011-11-24 03:29 編輯 # |" T1 m$ I) `; c( x7 I6 d

& N* o3 f5 S4 w! m) k通常,磅蛋糕,這個名稱(Pound cake)是來自其製作材料的比例而來。
2 A+ s) e! S" _$ a. k最早期的配方就是 一磅奶油、一磅糖、一磅麵粉、與一磅雞蛋製作而成+ p7 e" w( U, _4 M/ h' O  Z
每種材料都一磅,且剛好可以做出四條皆一磅的蛋糕而得名。, S, P7 t3 ^8 q! S" B
仔細看...這個蛋糕的熱量可不低呀,
2 G! E, l5 H% e; ~$ A. O: J9 S但是口感卻又超好吃,讓人無法抗拒..
* O: B! Z: Q" a1 g1 `' z, O# L9 ^; u5 @: }+ q  B+ U/ k
於是,想要吃到好吃的磅蛋糕,又不想要吸收這麼高熱量,只好修改配方囉~
4 c* `  L9 |$ k慣用的這比例還蠻多大人孩子支持的,每次帶去上班總是一下子就被搶光
1 N; U  [  f2 F' \3 H; D但我建議是16歲以下孩子可以多吃,成年人就要適量
# a$ ~( ]9 p. G做法很簡單,不必什麼技術,只要會攪拌即可
" `& A6 }3 P6 K4 L2 H( m7 Y. X我用的材料如下,各位也可以就個人口感增減7 P" U* N0 \8 o1 u# u2 `
低筋麵粉300g: x- z# P# f, e: s' ?
橄欖油120g(或動物性無鹽奶油): x5 ^; ]* e$ A! o# Q( y7 \: T
糖105~115g
4 i4 R& H/ [8 v! y' f1 t2 j雞蛋3顆
- W) j+ m9 e# v泡打粉7~9g( X* h; J3 ^% B8 Q! X" _, ~
牛奶90~125g(有時我會用豆漿)9 g4 G! d5 ]$ o
檸檬一顆, P' o4 \* y5 Z7 C7 S
鹽1~2g0 |* I) m+ \8 S: F5 u2 W% q: `4 [$ y% [
香草粉5g或香草莢
# x$ J. \: B. g椰子絲(視個人口味取捨)
& p: p' }3 r+ d- v水果丁(視個人口味取捨)
' w+ f1 k4 s, K; d0 `/ n杏仁片(視個人口味取捨)$ m' i% s0 o& x3 m) o
巧克力磚80g(巧克力口味用,用量是麵粉的1/4)

; h/ F$ s$ j5 v1 p8 S2 `( D+ P& e
流程:
- s- E0 {& U6 u; I9 \, t* Z# R1.低筋麵粉跟泡打粉過篩後放一起
. \6 b* d5 ]/ m, }& b* L2.蛋跟糖攪勻成蛋糊,要是能把全蛋打發則不必放泡打粉( u+ M  v( }7 i/ m3 F4 ^3 G9 m
3.把牛奶,鹽,橄欖油,檸檬...都加入蛋糊攪勻, M+ ~6 N# n* N+ F! K  e$ ?, _
4.把低筋麵粉分三次倒進蛋糊,倒入一次攪勻再倒入下一次,* s: X: D. ?5 \% v+ j" P; w4 v
 不必太勻細,看不到粉塊就好
; e( Q& X: ]; W# a% ?6 ~5.預熱烤箱,上下火都轉到180度
0 ~) E! t3 n5 W6.加入水果丁,椰子絲,這時看忘了加什麼要趕緊加入(我最常忘記加檸檬)( R" G2 s$ V# q" T
7.裝模...墊張烤盤紙會比較好脫模
' \+ J, }$ f) z" B- y# ?8.進入烤箱,烤40~50分,筷子插入蛋糕,沒有沾到麵糰就可出爐(通常我會再悶2分鐘)2 L9 a; X$ M2 Y' a# U& y
完工..., v  z) u! [" V! y' F

- M7 ?* g5 d, B1 t6 Q: }1 f9 h若要做巧克力口味,麵糊的橄欖油加80g就好
5 b9 i0 R6 z) M' N3 D2 }取巧克力磚,隔水加熱使巧克力溶化,再加入40g橄欖油攪勻成巧克力漿
3 l! T1 Q4 m+ f& ^於麵粉都攪勻後,巧克力漿加入麵糊中,這樣比較不會消泡....
9 F4 R5 {  l6 b9 m3 U其餘步驟一樣,
5 a) R- e9 Y; f- k0 M& a& j我很少用奶油,如果你是用奶油的話,可以把奶油打發再拌入全蛋
* g- h8 W# t1 |4 u- K: e2 Y! K
0 ?  o2 o% H& `2 [. _3 ]孩子喜歡的點心,當早餐也很適合,跟各位分享...) }% ?" S1 ~, E$ u- }
5 o- O3 p3 o% S5 m. r

0 s/ Q. M, w: E! a  G6 }7 K+ k2 M( j  f* K

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, s  a4 P& M' o. d- g; i. h
  ^" X2 @1 r8 p- x1 [+ b# A
2 j+ \! N' Q& j' u' i. H# p
; `' O& G2 X8 y' @% ?
) f/ V& E8 P: b9 ], A' K$ D" s& E/ e3 S4 Z" g3 F

0 |* L2 Y8 \: i& J% i' C0 v8 Q) ]5 S2 \* {" E1 N5 E# t' K

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0 I3 _5 d8 G# y4 E3 I! g3 ]$ @% I0 R3 e: i3 |

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+ K7 y# V3 ^" G" r
9 d* H! R( M9 @4 \
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發表於 2011-11-24 08:39:38 |只看該作者
在股票及期貨市場,散戶投資人成功的不二法門不外乎兩種,一是非常幸運;一是非常自律

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雖然才剛吃過早餐. p- B$ E! N+ ^; A
但還是很想吃一口* P+ N! i8 J- c2 O' G4 n

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發表於 2011-11-24 09:06:42 |只看該作者
看到流口水了..........
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發表於 2011-11-24 09:40:30 |只看該作者
一片蛋糕 一杯伯爵紅茶 一定很棒
: I( u9 d8 N( f3 {可是說也奇怪 我煮菜喜歡甜味$ n7 ~  h4 N2 V  Y: m& T8 i7 h
譬如 愛加醬油膏  愛加魚粉  喜歡的醃醬都是甜味的
; V/ S' V7 B9 S但是蛋糕... 吃完一片就沒法度了7 [, W5 A6 F; D
只有看著別人享受了
) v& d' X8 j+ Q; V6 w, O2 A8 e4 z6 D' b, B$ C+ L: y

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發表於 2011-11-24 09:50:53 |只看該作者
我愛巧克力!!!!....我正喝著咖啡...沒東西配說....
輕輕的我來了....不留一抹痕跡~
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發表於 2011-11-24 10:26:33 |只看該作者
好想學喔~~ 開班開班!!

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發表於 2011-11-24 10:26:45 |只看該作者
好像聞到香味了~~
: K: g2 t  W+ G% h( c* y" b剛吃完早餐,肚子好像又餓了~~

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發表於 2011-11-24 15:17:15 |只看該作者
本文章最後由 賽亞人 於 2014-9-8 18:47 編輯
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