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[媽媽寶寶] 如何幫寶寶調時差

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樓主
發表於 2011-9-22 16:57:08 |只看該作者 |新文章置後
我預計帶我女兒(不到二歲)在下個月前往美國參加姑姑的婚禮
' ^! P0 f  W2 {1 x  E& E' `想問問有經驗的媽媽
$ j* y0 D1 r# d. E  d. X8 W4 ~要如何幫寶寶調整時差呢~~~

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沙發
發表於 2011-9-22 19:25:05 |只看該作者
本帖最後由 快樂Song宋淑貞 於 2011-9-22 19:26 編輯
# C/ k" w: Q% p% ]6 p' A2 {2 `5 T5 T/ f
我說ㄚ,小孩的退黑激素分泌比大人多,比大人容易調節晝夜韻律。
" ?) b/ E* f5 i8 }' z/ y退黑激素在血中的濃度與年齡有關,出生三個月後開始上升,一至三歲濃度最高,且開始出現晝夜差異,此後濃度隨著年齡上升而下降。& n( A  [' @8 S  |) ?
您還是煩惱自己先。
+ c2 c# P3 z+ @( L; N$ T8 ^1 F. Z! T# p" J/ V
孩子哭的時候千萬別亂了方寸,一定要穩住,如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742

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發表於 2011-9-22 21:24:38 |只看該作者
回復 快樂Song宋淑貞 的帖子( \! k8 M; n% h1 `- F7 P4 {, H
3 k) K, p) n+ j$ e( Y
哈哈哈,聽你這樣一說,我整個人感覺好多了~~~( U2 P+ ~) L& A6 s2 c7 Z* g" Z0 x
看來我要來準備一些和退黑激素有關的東西來吃一下好了~~哈哈哈

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發表於 2011-9-22 22:17:24 |只看該作者
回復 鄭小可 的帖子
/ s- R' E9 O5 h. o
" |& G2 q+ z2 a可以找醫生開藥,一些導遊都得請醫生開調時差藥。
) H/ p# N. K' G/ V助你一覺好眠的10種食物:5 J' k1 ?( Q2 U9 o) Z# \
http://bbsbig5.chinesewings.com/food/cp/0102203254.shtml
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發表於 2011-9-22 23:29:18 |只看該作者
回復 快樂Song宋淑貞 的帖子% q4 D; W! l6 a$ \4 M
" _, F" x. i8 X! p6 ~$ P$ s
你真是大好人,讚啦~~
: q& O  z+ ~9 a( [行前真的要找醫生開藥給我才是王道~~

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發表於 2011-9-23 01:07:54 |只看該作者
回復 鄭小可 的帖子( z% t: q* H! l8 N" F

+ }9 Y  n  \8 u6 J6 p* f( t* S要認老
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發表於 2011-10-6 18:02:33 |只看該作者
回復 快樂Song宋淑貞 的帖子+ z2 Y, k9 `- x+ F* m2 |

6 x' V( T6 T/ G2 T! C, Z1 s" uhttps://forum.ibeta.tw/home.php? ... rward=1&id=3662# i' Y! ]" x6 B, r" O0 K
請看我的日誌:嬰幼兒旅遊時的睡眠訓練
% x: [0 V2 \5 S$ Q; Z
孩子哭的時候千萬別亂了方寸,一定要穩住,如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742
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