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返老還童氣功江翠國中練功場聯誼活動計畫

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發表於 2011-9-6 17:14:05 |只看該作者 |新文章置後
dear 伙伴們:
' D8 y: j% K2 N  |; o0 @      我們母場江翠國中練功場舉辦聯誼活動,特邀請我們一起參加,
+ o. ?" h: j5 p+ v' B欲參加者,記得找各小組組長或寶雲報名喔~~
' S& C' J5 ?. D& e. w  詳細活動如下:) |' {7 k9 `# y( O( k+ t

7 k6 b/ L2 a1 N% Z( F4 h返老還童氣功江翠國中練功場聯誼活動計畫' H& o! i2 ?/ Q2 F: Z' x/ S% I
一.目的:本練功場成員各行各業皆有,平日練完功後即匆忙趕上班,: X  M& Z: W! o2 @5 f, b- a
   鮮有機會享有充裕時間交談聯誼,擬每隔一段時間於週末假日% l3 e* p% ~4 D% y5 N. @
   擇一景點練功並郊遊聯誼,倍增成員間之情誼.  Y- d* M1 l2 N! K, y' D/ Q
二.首次舉辦之時間:民國100年9月17日(星期六)上午05.00時) @; G/ q' _5 J' q3 z8 e( W3 `3 p
   於江翠國中大門口上車準時出發
: H# _% `0 u1 D$ X! K5 l三.當日活動概要:% f7 ^4 ]( J* o  J& x7 \: N5 ^
   1.預計於當日05.50抵達陽明山大屯自然公園停車場停車,
( R3 u/ m. Y+ \+ K   2.於06.00在湖邊之草坪練動氣功,
+ B" O6 |8 D2 p: O2 C   3.於06.30在湖邊步道練氣功跑步,6 }& H8 o( p$ U
   4.於06.40在湖邊之草坪收功,
5 a% S, S3 L9 Z. h. E% b- o   5.於07.00~07.25在湖邊之草坪練靜氣功,
) _" z# B3 T1 `+ R: R7 \1 u8 A   6.於07.50在大屯遊客服務站旁之桌椅享用早餐(早餐請自備),# N2 b0 L$ R0 g, l$ T) W
   7.早餐後稍微休息後,於08.30啟程健行至二子坪,9 k4 e& k- ]# i' [+ r9 b
     單程約步行40分鐘,來回加上休息約需100分鐘,
7 p( t4 ]: _: `" Q: K3 `   8.於11.00於原停車場上車,於11.15到竹子湖路56-7號/ @2 f7 Q1 i: k$ F
      苗榜花園景觀餐廳聚餐聯誼- V& ?0 B8 N5 V/ r. W. ]5 d: s, h1 E. n
四.前置作業:8 q1 ?* F3 N* W7 F
   1.返老還童氣功本練功場之學員同仁請踴躍報名參加,8 V: G  p. `% N5 I( U. E9 Q6 c
     請於9月10日前向鍾淑貞小姐報名( TEL:02-22505710
0 b& \) k- F1 Q8 C/ i     手機:0926-927803 )
6 y' M% r$ t3 E. _/ k" \/ e   2.聚餐費用每人預收300元,多退少補,
* W3 z+ J8 v' q$ W+ P- P* R/ y     費用請於9月15日前繳予鍾小姐,
( K/ t" n6 P3 l  r1 C   3.能提供交通工具之學員同仁亦請於9月10日前告知鍾小姐,' I1 H% \7 j# V5 S8 s
     以便編排乘坐車次 * @, s" Y; S: h6 {/ ~: C' w
五.未盡事宜於練功場另行口頭告知8 H: G# I# h3 j' J2 H
六.開車路徑參考:
7 d% G3 s/ z- P* j5 r$ G+ t% S   ! {1 @' n7 f$ f) X
開車路徑規劃
7 O2 d6 H! E0 e/ ~$ F* V% ]   
5 t" Y( i" I8 @" \% Q  R/ f  i 新北市板橋區江翠里       里程   累積里程  |7 r( P  p: w8 {9 e" [% N
1. 文化路二段(台3線), 右轉 0.20km 0.20km ' \8 S* `' r/ f) N/ i  ^
2. 華江大橋(台3線), 直行 0.91km 1.11km 6 D/ {2 M: a1 ]: G
3. 環河快華江大橋入口, 直行 0.90km 2.01km " |2 w& S) f9 C: Q) `
4. 環河快速道路, 直行 0.58km 2.59km : H- h% u* c" O7 G' H
5. 環河北路一段, 直行 2.70km 5.29km 7 }7 E. ]& x% T* u1 j3 d) U$ E, }
6. 環河北路二段, 直行 0.85km 6.14km
2 S2 @2 ^1 r: X8 J) Y- W' z9 u9 W7. 環河北路三段, 右轉 1.70km 7.84km
2 u9 w6 I' w  w: p' w3 y8. 中正路, 直行 0.84km 8.68km
  J* ~  Q$ B4 V9. 中正路高架, 直行 0.36km 9.04km
, m2 R! |$ Y8 o; a! C! q8 z10. 中正路, 直行 0.14km 9.18km
$ ]% Q; E- u7 m- H0 F9 N$ \2 V11. 百齡橋(台2乙線), 直行 0.10km 9.28km 8 V3 U8 ]- M! q
12. 中正路(台2乙線), 直行 0.52km 9.80km
6 {3 {! n! l& C# B9 S/ m13. 中正路, 左轉 0.10km 9.90km + a/ h( z* K2 P- D. Q
14. 福林路(台2甲線), 直行 1.70km 11.60km
& b( J5 _- [7 v' v8 I# i: B0 [9 S/ {15. 復興橋(台2甲線), 直行 0.55km 12.15km 4 x6 H- \9 a8 p# w( k
16. 仰德大道一段(台2甲線), 左轉 0.12km 12.27km / i; b! ~1 y3 `3 o: d7 R
17. 仰德大道二段(台2甲線), 直行 0.80km 13.07km * B0 Y, g5 }% S
18. 仰德大道三段(台2甲線), 直行 1.44km 14.51km
( K: P8 {# x/ T) R7 f19. 仰德大道四段(台2甲線), 直行 1.38km 15.89km : J* @6 }, y5 G. |, y
20. 格致路(台2甲線), 直行 1.17km 17.06km
& u9 A; C, `) T0 X: l5 Z# X21. 陽明路一段(台2甲線), 左轉 1.25km 18.31km ( w6 w  @# }% {% n( l# r( V
22. 湖山路(台2甲線), 右轉 0.51km 18.82km # U/ e& e4 o4 K* \2 g
23. 湖山路一段(台2甲線), 右轉 0.07km 18.89km
6 |' ]- o; g" w1 m24. 竹子湖路(台2甲線), 直行 0.32km 19.21km
: O6 o: g7 B5 l( M25. 竹子湖路, 右轉 1.79km 21.00km
1 i) ~2 o( Q# ^* r/ U$ ?26. 百拉卡公路(縣101甲), 左轉 1.27km 22.27km : h  `) h( P5 d& V
27. 巴拉卡公路(縣101甲), 左轉 0.78km 23.05km
% D( t( b- k( z4 s, a 大屯自然公園  全程:23.05km : ~% G) I/ ?2 S6 q) V

) w8 z3 z0 B- {8 r2 c七.歡迎各練功場學員同仁蒞臨指導共襄盛舉, 8 g) O7 y' I+ p! D# W! @" a
   各自出發於當日上午06.00在湖邊草坪會合練功.   
% d( z, V% \5 a) L$ U  
- @' [5 B$ ?4 i7 }3 J7 ?  Tyrone祝福您 ~ 一切順心如意!!  
" l- r* B% c. G' A
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發表於 2011-9-6 18:51:40 |只看該作者
推!!  
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!

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發表於 2011-9-6 21:59:42 |只看該作者
本帖最後由 瑪格 於 2011-9-7 09:09 編輯 $ _" r& x9 v  g( O* Z2 ?* v

$ K+ T( v4 \' a- j8 N回復 金貝雨 的帖子
7 N8 l/ L; B/ b
( m* J0 a' H+ w; }! |: S' n下次換耒三峽玩~步道那麼多
, `3 n" W* U6 W7 Z: U  D我也還沒爬過

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發表於 2011-9-19 10:31:46 |只看該作者
回復 金貝雨 的帖子
  p; R' K$ q5 R' ?: ?' g" e0 o8 c+ r5 M
各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊大家好5 v5 X8 E0 S  ^
. U/ V% W, V5 _% Z9 K
感謝這次有參與江翠國中練功場大屯自然公園&二子坪聯誼活動的師兄師姊,
% W6 E4 H# x0 X" a, ?9 {5 ^遊記已經放上江翠國中練功場部落格$ |, H4 v5 \7 A+ u0 [
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Qo ... rev=-1&next=333
  [/ J& i: ?9 L) i0 z" q( e請各位有空可以上去瀏覽, 如果您手上有當日的照片與錄影,也可以mail給我(rejuvenate@kimo.com),我會補放上部落格2 J$ a  g/ A1 j3 B+ D5 G( m, ~0 I
  J  B5 F' Z8 w! K* T: x% f% @* j, E
歡迎各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊有空多到江翠國中練功場部落格逛逛9 l. \. [, z+ U" v2 y
http://tw.myblog.yahoo.com/rejuvenate-yourself
- f3 d- L2 x7 {. e. t
. c( S3 A/ q" J+ b2 m$ N祝福大家身體健康 平安快樂過!!

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發表於 2011-9-19 14:42:30 |只看該作者
回復 瑪格 的帖子( D( y7 F1 q* ~  B% E2 o9 \

/ k3 r2 Y9 l1 L1 ]* ?3 k3 j其實,我也好想辦聯誼活動,待一切上軌道後,我們一定會朝這目標努力!

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發表於 2011-9-19 15:57:06 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2011-9-19 15:58 編輯 " l, c; J. j% I) j6 y! f
rejuvenate 發表於 2011-9-19 10:31   Q) E8 a! d4 ~  r
回復 金貝雨 的帖子0 K8 O5 a+ [# @) @
* y* m4 M: @4 |5 ?% F7 T
各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊大家好
' w  V9 a/ n  c# T
0 N' O: I9 }& e: g$ c0 T2 M2 ~
下次可以來三峽附近辦喔.....
* W( F4 H# U; T, F: U( U" K* v% c( `. P! `5 m. L, m
三峽往滿月園方向, 很多地方不錯.  
. l+ A$ E% P8 y+ h; G) R這個外詩朗的大草皮也不賴..... / Y7 U) q, m, D! |# p8 ]$ `- f
但人數多一點的話, 會不夠大.
1 V0 |3 l$ m) x  L) C/ M
# {, H9 L* s9 F1 |https://forum.ibeta.tw/forum.php ... p;extra=&page=1
7 N! [5 G3 c$ }  Z) x
, o) n7 S$ W/ f% b! V
歡迎加入返老還童功北大練功場
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發表於 2011-9-20 15:28:34 |只看該作者
回復 桂格 的帖子+ W3 M' h- t# I) Y% t# ~- v
1 p* v5 i+ U+ B& W- Q: A
~~

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回復 金貝雨 的帖子+ p7 w: l' I! K" ^

, U7 y% }0 ^: ]) H: ^" @
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回復 金貝雨 的帖子
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