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本帖最後由 桂格 於 2011-9-9 16:54 編輯
2 a o) @# T8 m輕一笑 發表於 2011-9-9 09:08 
' I' c- \$ U* ^: l. `回復 anthonychen 的帖子
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/ Q3 e+ e3 B3 X! A7 S; W# i- j# M真的嗎?原來下巴兩側冒痘痘是練功排毒的結果,前一陣子也冒好多,本來還打算去看皮 ...
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8 A Q/ l. Y$ D我的好轉反應! _) A, G$ }/ b1 Z; P) X4 G
& t& F* ?* K$ j* G; v8 N身體好轉的過程, 產生各種不同反應, 俗稱好轉反應.4 X, r6 z) ~$ X4 [0 k( F
每個人狀況真的都不同喔, 我也來分享我的收獲.) k- u! o A& A; v: g1 G
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我童年時因為斜視的關係, 為了對焦, 頭都會歪歪的, 結果造成日後兩腳略為不一樣長(當兵時發現的). e- o3 M- s) L6 v
這也對脊椎會有影響, 所以後來我常常腰酸背痛, 脖子僵硬, 甚至脊椎連動到手部, 經常酸麻.
" n, G( y1 s: _+ `3 g" ]但自從練功之後, 慢慢的上述的狀況都消失了., x' p/ _+ A! n) c
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練功時, 不斷彎腰哈氣的結果, 果然如老師所說的, 脊椎兩側的"龍筋"會練的很強韌, 我用手摸背後, 都浮突起來了, 而脊椎則相對的凹陷在內, 被浮凸結實的龍筋安全的包覆在中間...... 反之, 人老化之後, 筋肉鬆弛, 脊椎失去保護之下, 很容易發生走位或側彎, 甚至壓迫到臟器.& t1 k8 |" k4 f% H' Q, v6 h8 c
而剛開始練功的第二個月, 我比較短的左腳, 筋隱隱痛了大約兩三周, 持續練下去, 現在也不痛了.5 O+ C' r+ H! Z* j* @
我相信現在兩腳長度應該也平衡了. 
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$ ^( K8 t; l2 ^' V, I# b8 Q再來就是肚子瘦了一圈, 皮帶前進了一格, 原先不能穿的褲子又可以穿了, 感覺下垂的屁屁也變翹了!  , L. v/ M$ w9 Q6 v& A
分享一下我的瘦肚三部曲:  % |* ]- u; g' }( Q$ W
1. 每次練完功都很餓, 似乎消化機能變好了. 原來腸胃機能退化, 只要多吃了點或吃太油膩, 就要跑廁所, 且依賴胃藥.' b1 j/ j7 L6 g+ e2 `8 n$ a" l
練功一個月後,不用吃胃藥了.
- P, h. p- [- B* \2. 慢慢的發現, "嗯嗯"的時候, 空氣品質大為改善, 家人無須走避了..... 我發現有一個禮拜, 我大量的排出宿便. 腸胃感覺很清爽, 身體感覺也輕盈, 且自然而然不想吃太油膩的東西了.
% D* e/ v/ s( f6 D3. 後來, 發現下腹部兩側接近大腿內側處, 竟隱隱出現肌肉線條, 腹部的輪廓慢慢浮現了.... 上次看到那個線條已經是十幾年前的事情了.1 X8 W: m* j1 m, F
4. 繼續觀察看會不會有腹肌....!!
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; |2 M# T5 s3 F2 p0 g( E最後, 就是感覺到皮膚透明度增加了.
% Q. F6 J( k1 x! C$ t i6 X$ [練功三個月後, 老婆無意間發現到我陳年的背後痘痘都消失了.....(只剩一些痕跡)0 |' {( Y4 S. a" ~1 S0 c- s5 @
然後則是大腿內側常常出現的小紅點也不見了.
, U; S ^3 X2 I全身的皮膚變的光滑, 用手摸摸腿部表面, 有滋潤的感覺, 似乎是含水量增加了.) z6 d& r5 v( z( h/ `( F4 U' e% M
過去由於身體的能量不足, 我們老化後臉部的廢物排不出去, 會形成暗沉與堆積.. I9 T" P) o" F( i7 @
中年人的臉, 耳下方的臉側邊處, 很容易堆積廢物, 變成大餅臉." `1 a3 @8 A7 K- j- {/ X3 ~
最近在收功按摩臉部時, 覺得那個區塊緊實的多了, 臉也變的比較小了.7 ~5 c, a/ ~4 R1 g
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練功後, 全身的微循環大增, 氣血能及到末梢的髮膚.
0 C4 V X7 g+ S& U再者, 氣功跑步(拉河車)能幫我們"坎水逆流", 把腎水透過督脈汲打上來頭部與上身滋養.
; e- f! c" k0 q" u- H! ~3 ~看到自己與練功場的師兄師姐們練色都一天比一天發亮有光澤了.
! G) d! x& N3 H. V4 s6 k+ M老師說, 氣色與年輕的外觀, 與荷爾蒙的充足分泌也很有相關., ^, Z5 v1 u5 G: }! {0 \6 V
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另外, 頭髮也是一個觀察重點.
; \" I) E! M; p. S2 m5 j我自己幾根白頭髮都不見了. 但我需要更多樣本, 所以目前密切觀察幾位有白頭髮的同學中.... # T$ _: q- Q$ X" x( v( \9 u- a
而游教練自己則展示他新長出的黑髮給大家看. % K5 o6 t/ i6 e6 Y
在別的練功場, 也聽到許多同學或教練長出頭髮或細毛, 我相信這跟能量提升與微循環改善也很有關係.' \5 ~; V" Z7 m" [7 m& c: B& j
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總之, 過去我們身體習慣了一個錯誤的平衡, 這些錯誤不斷累積, 只是暫時未爆發而已.( }2 @% y, y. Z0 p6 l8 E
練功後, 往新的正確平衡移動, 身體會出現一些反應.
/ {/ U1 K c8 S0 W) z這時, 千萬不要放棄, 只要持續練功就對了!
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發表於 2011-9-9 09:53:47
發表於 2011-9-9 10:16:31
發表於 2011-9-9 12:22:46
