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[運動] 返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

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發表於 2011-7-21 19:03:49 |只看該作者
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5 S- a2 ]6 \8 @& Z, Y9 K/ N" _1 F- E/ G& f' z5 t, V" ?! B  A
假日班幾點到幾點呢?

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發表於 2011-7-21 19:05:26 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2011-7-21 19:18 編輯
( i7 @4 b4 \4 d! D0 T
耐心 發表於 2011-7-21 19:02   Z. A8 u$ d/ S- l# Q8 v, }
桂格的恆心毅力才是練功有成的要訣... 可惜最多只能按一個讚!

. z! ?" D3 }2 f" k7 `' |
; c1 f) y+ U. J4 g8 Y2 W耐心大大的肯定使我受寵若驚!!   : J0 c( B  o! g6 p! N5 v

; p+ ]: L1 T- Y- Y9 V只有初期需要恆心毅力起床, 但一出門, 見到北大美麗的清晨, 初昇溫潤的太陽, 青草的清新氣息, 悅耳的蟲鳴鳥叫, 早令人雀躍讚嘆不已!
, Q. J  u, i; Z功力進步後, 很快的身心鬆軟, 經絡運行, 慢慢的練功本身已不知不覺轉變為享受與期待囉..... ' s, S& u% [3 [) X7 T) E$ l5 k8 R  q* N
我們在靜氣功壓氣時, 凝神聚焦於下丹田, 會陰, 下丹, 尾閭三穴如寶瓶般往內聚丹壓氣.
2 ?- b$ c8 R7 ^8 |& F& h坦白說, 全身舒暢, 氣集丹田, 是有某種"快意"存在的.......( N& V; \- @" @  ~) x8 W7 u9 O# p
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!

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發表於 2011-7-21 19:10:24 |只看該作者
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: R4 ]( R* J+ F5 ~: t- P5 q: K* |! \4 S3 K1 D
桂格太客氣了~ 過陣子哪時有機緣的話再去當你徒弟..  我現在還沒辦法調整作息...
叢生亂草萬坪公園,髒臭惡水翻騰其中.. yuck !!

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發表於 2011-7-21 19:11:23 |只看該作者
大家加油!!- S  N( S& n* @5 H9 L1 F
一個改變往往從一個決心開始
2 m+ H5 ^2 R& S1 b0 Y, |4 [: `我也是無意間在網站上瀏覽到氣功社團的訊息
5 z. g# @9 F) \6 z決定好要加入的日期
  F5 `# l$ w. x前一天晚上便不斷提醒自己明天一定要早起 ' J% _( h. f3 A6 C! j
就這樣很勇敢地隻身前往說"我想要一起練功"0 S& Z5 c1 t& O/ {' `
其實現場的師兄姊們都很熱於指導呢
: {% _3 k5 ~2 T. b- A5 N+ l讓我得以在最短的時間內就上手9 J  v/ M3 S: w5 C' D+ Q
於是就"不小心"連續練到現在滿第十天啦!!
0 m8 T) \# X. ^9 O# h% Gso 大家一起來壯大三峽的練功場 7 M: l& p$ e6 r( k2 ?. U" k
ps  我強烈懷疑因為大家太認真練功的關係
. t; [8 k0 p0 c# K! ?/ V8 v草長得特別快耶??
+ G1 W& T4 x9 i* W# E( m
用力邀約同事們一起來練功強身!!!

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發表於 2011-7-21 19:14:14 |只看該作者
讚!讚!讚!......利害哦

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發表於 2011-7-21 19:17:54 |只看該作者
謝謝邀請!8 M- ^, f# z/ x3 c) B1 L/ W9 e
4 |8 ?+ Q$ u# Z- j8 f5 B' p
先請教一下...
2 Z& C$ a2 x, p: Q3 f3 l有沒有點名啊?
6 B# y0 q& t$ i6 l8 r; o需要日日報到嗎?) @$ q3 n. H  w) ~+ q

3 E& r- q& U$ F' P) e3 P想想功課做完 + 半夜要突襲查哨!
6 ~' {1 ~3 Z" [不知道有沒有能力早起耶?
% G  |% i# b3 L) `: Y( ?
2 y! m$ n" D( M# u

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發表於 2011-7-21 19:18:36 |只看該作者
北大健言社 發表於 2011-7-21 19:03 9 p# W- H. }9 ?
回復 桂格 的帖子
: b* ~! L& ^! O
1 \- N+ i8 O: t+ Y9 g$ L7 R假日班幾點到幾點呢?

! n3 r! \7 y) o大約到7:45am左右~~~" l7 F) {- Z$ c9 c0 k, H" I

% @9 L. K' |, f; h% V' O趕時間的話, 也可以半途離開沒問題喔!
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發表於 2011-7-21 19:20:11 |只看該作者
豬肉 發表於 2011-7-21 19:17
8 D! X( K; a* C# ?謝謝邀請!  k, y' {8 r3 f2 k4 f7 Q) m% i; O/ m( e

. [- ^; d; N* D- w! L先請教一下...
% w# C7 e& R3 I6 [8 N3 t

9 e2 n. V' M% K' M
) d* T$ S8 }$ H9 M# A, p不用點名啦!!; d$ B9 X  D2 ~
也不收錢, 又不是體能保證班!   ^' H8 T9 U5 w8 o0 V
身體是自己的.......  一切自己掌握! 一切隨緣!  
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發表於 2011-7-21 19:20:30 |只看該作者
回復 vicky989cyh 的帖子
) I5 M3 U) l% `7 K6 C1 ^/ t+ w' ^. k4 j
謝謝啦' T6 L% _. k7 t9 C$ s
我要等著領全勤獎
用力邀約同事們一起來練功強身!!!

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發表於 2011-7-21 19:22:14 |只看該作者
pomo 發表於 2011-7-21 19:11
' J$ }5 w/ I2 G! i: }大家加油!!- r. \5 l- g  q) N! m
一個改變往往從一個決心開始9 _5 p+ d8 M3 e+ l1 W- I7 Q0 O# I
我也是無意間在網站上瀏覽到氣功社團的訊息
% ~& j, G2 S' M9 d% }7 ]. d; r
pomo大平時是老師, 現在是模範的好學生!!   
. J+ P' A9 C. Q. ]( `0 N, o) G2 G& N" t' Q
你已經連續來十天啦!!  讚讚讚!  % g. m: C% l9 ^. c3 j4 C
Go Go Go !!  加油!!# j5 t4 f8 {' |$ y
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