- UID
- 9063
- 閱讀權限
- 35
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 878
- 活力
- 1348
- 金幣
- 3787
- 日誌
- 0
- 記錄
- 6
- 最後登入
- 2015-11-18
 
- 文章
- 503
- 在線時間
- 584 小時
|
本帖最後由 老樹 於 2011-6-17 14:43 編輯 - D0 }3 e0 H4 A: X! ]* v- u8 |
! A/ M8 | G: X富貴險中求, 說的不是投資股票啦!9 d9 d% y3 K# }7 L; c! l
4 Y8 \$ f( F" r# a
從6/13 開始, 加入平日練功行列, 練完功要搭捷運到松江南京站附近上
! q4 m" h( L7 a9:00 的班, 時間要控制的剛剛好. 感恩帶班的寶雲和桂格在時間上完美
$ h$ m \* }8 n) q5 D6 L l的掌控, 回到家沖個澡, 立刻出門, 8:50- 9:00 進公司, 每天一個半小時的* l7 i8 h5 X4 q& p* O
運動量, 動氣功, 靜氣功都有做到, 超完美, 雖然有一點點小趕, 卻完全解決 S: J' _$ e' |: ^! ^( B7 q
現代上班族運動量不足的問題, 讓我想到" 富貴險中求" , 誰說不是呢? 9 _6 W# r! J$ L
有健康的身體才是最大的富貴, 只要每天早睡早起 一到半小時, 不影響
) ^& I2 o. c/ @上班, 有大家陪你持之以恆的運動, 真是慶幸自己當初來姑且一試, 就 u. x. t; Q0 U+ ]0 I3 b
一試成主顧, 這投資報酬率是無以計數的.
R- Q# I+ P! Z' c, n7 p2 k- F9 G. E$ I* B
只來練假日班的, 考慮一下, 我的現身說法, 想辦法喬一下你的作息, 睡眠時間,
: ^( S+ F& Z' w# a p3 M9 [: b/ z每天來練, 效果差很多很多很多.
8 m, x- a1 w( Y" M7 @$ i$ _) Y) t6 w3 B, T
每天練, 但只練動氣功的, 如果可以, 如果能夠喬一下,五天留下來三天
& b$ v# x5 m$ [2 R7 `, b也好, 靜氣功尤其需要較密集一點練, 拉 筋, 藉由壓氣去衝五筋八脈, 一星期二天, 三天,/ k' ~9 K9 y/ X, m( t* s
五天, 或七天, 效果一定是有差別的.
+ r6 Z* ^7 {9 E0 I8 ?* G: Q( B! _
3 k9 y1 K. s( P要讓運動變成持之以恆的習慣, 剛開始一定需要小小的勉強自己, + a) z+ {" Z" `
一星期, 最多二星期, 大家加油, 在小勉強中, 開始去求穩 贏不陪的富貴!!!!!% g% S3 F5 Y$ F! t, I( M
" c+ i; C+ o* l/ I2 _ b在這邊要大力的誇讚一下帶班的桂格, 他真的很用心, 只比我們多去上了二天初級班
" k( z B, Q( g% O7 u U1 y5 O5 ]7 Y的課程, 學得確實, 又無私精準的教我們, 解說跑步, 靜氣功的要領, 超清楚易懂, 真是超- n$ T& l" g: _$ @, [2 V* b) q' ^' m
適合帶班, 愛北大有他真好, 給他十個讚.  & z% T/ R8 F1 ^) S- g$ p
7 V/ ?& p- S" C+ F* R5 u5 ]
|
|
發表於 2011-6-17 14:43:17
收藏
讚
發表於 2011-6-19 21:16:42
發表於 2011-6-20 17:31:44
發表於 2011-7-1 09:00:46