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本帖最後由 老樹 於 2011-6-17 14:43 編輯
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富貴險中求, 說的不是投資股票啦!. y5 _6 w; s3 Z$ A9 D
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從6/13 開始, 加入平日練功行列, 練完功要搭捷運到松江南京站附近上
! H( @$ D F6 a4 ~- C- Q. |* C( B* Y% Y9:00 的班, 時間要控制的剛剛好. 感恩帶班的寶雲和桂格在時間上完美
$ N# {* K* G- F. q+ _; q" x的掌控, 回到家沖個澡, 立刻出門, 8:50- 9:00 進公司, 每天一個半小時的
! P3 T% a3 v; R; `! o* F* @& D運動量, 動氣功, 靜氣功都有做到, 超完美, 雖然有一點點小趕, 卻完全解決
, x, B, U% V6 r' a# @現代上班族運動量不足的問題, 讓我想到" 富貴險中求" , 誰說不是呢?
2 ~+ v( B! C. l1 h( X有健康的身體才是最大的富貴, 只要每天早睡早起 一到半小時, 不影響7 [* Q7 N8 q! X0 X' G: q Y
上班, 有大家陪你持之以恆的運動, 真是慶幸自己當初來姑且一試, 就
; l$ L1 a. ~: O2 p$ b9 O一試成主顧, 這投資報酬率是無以計數的. 0 F& e3 i: L: t! U
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只來練假日班的, 考慮一下, 我的現身說法, 想辦法喬一下你的作息, 睡眠時間, * }# n/ S9 `2 M! W, P+ V4 g
每天來練, 效果差很多很多很多.
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9 L# O! r/ ^/ c每天練, 但只練動氣功的, 如果可以, 如果能夠喬一下,五天留下來三天 E/ X& ?8 [& ]+ q8 L' D
也好, 靜氣功尤其需要較密集一點練, 拉 筋, 藉由壓氣去衝五筋八脈, 一星期二天, 三天,
- i. ]8 p: N- {6 p! |9 v( ?& Q1 T五天, 或七天, 效果一定是有差別的.
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要讓運動變成持之以恆的習慣, 剛開始一定需要小小的勉強自己, " G$ _" ]7 j$ Y0 S! _
一星期, 最多二星期, 大家加油, 在小勉強中, 開始去求穩 贏不陪的富貴!!!!!
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在這邊要大力的誇讚一下帶班的桂格, 他真的很用心, 只比我們多去上了二天初級班0 H! ^& W6 W/ t- M* m2 D. h: \7 h
的課程, 學得確實, 又無私精準的教我們, 解說跑步, 靜氣功的要領, 超清楚易懂, 真是超+ {5 q7 n4 U8 @% J* O
適合帶班, 愛北大有他真好, 給他十個讚.  - ?3 s% _, E3 ^) k8 Q0 |2 z4 g
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發表於 2011-6-17 14:43:17
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讚
發表於 2011-6-19 21:16:42
發表於 2011-6-20 17:31:44
) s( m& U! k, P7 q
發表於 2011-7-1 09:00:46