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- b5 k) S7 r+ F `# [9 ~( w4 b
上週老師給的講義
' |8 z$ J+ K" e0 V% c7 f, P給大家參考提醒用. _3 P% ~% b6 N7 c
起床後練功前,喝一杯溫水排便7 t/ h$ S6 A' j$ o
練功中及結束後15分鐘之內,勿喝水與洗手洗臉9 E' {5 n' y* {: s5 e
練完功後,要吃營養早餐與冥合(休息睡覺)3 |0 y, _1 r1 N7 g7 d! Q
忌食冰水.油炸類.刺激性類.醃製品以及勿抽菸.喝酒(有損道體)6 C, @" U5 x$ }' h c
動氣功(陽)靜氣功(陰)皆修練.缺一不可.時間有限者,先練動氣功,另找時間練靜氣功,(早動晚靜)
$ U3 q6 |9 H% @& H+ @練功期間,身體會有痠痛腫脹麻感, 皆屬正常.
* S% _- l" }& Q, N1 S8 S# |有高血壓.心臟病.開刀完.女性經期......勿壓氣與行功7 [6 k0 U5 y" v1 Z3 |" E
身體有特殊疾病者,須提出,方能調整功法
7 i7 Q+ G2 T/ h請保持練供場地清潔(勿隨地吐痰.丟垃圾)+ E0 N/ V3 z4 Q1 J5 T# i7 N) }1 u4 s
要保持謙卑助人菩提心(不是非.不批判.不指責.不說教.)$ a4 a0 R8 a! k- J
練功貴在持續,一周身體就有反應,一個月身體機能會產生反轉,三個月後體質會改變,有返老還童現象( P! X$ g1 K. L. C. G, L) n' K
此返老含銅器功為特殊功法,每個動作皆有其原理與功能,請勿自行增剪改變任何步驟與動作,及勿錄音錄影
0 x6 o: P0 p, C; y' ^% C# ^* [若無蔡良安導師親自教授驗證者,請勿自行在外教授,否則一切後果自行負責 |
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發表於 2011-3-16 21:49:06
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發表於 2011-3-17 08:58:14
